Мужчины тоже плачут. Или как помочь любимому избавиться от стресса.

Для женщин — слезы, это нормальное явление и поведение при стрессовой ситуации, но мужчины, по нашему мнению, в любой критический момент должны сохранять хладнокровие и спокойствие. А если нервы не выдержат, или просто расчувствуется на глазах у окружающих, то рискует получить клеймо на всю жизнь: «Нюня» или «Как баба». При всем при этом, стрессов у мужчин ничуть не меньше, чем у слабого пола, а механизмов защиты практически нет. Что делать?

Всем нам известно, что когда мы сталкиваемся с стрессовой, неприятной для нас ситуацией: конфликт на работе, пробки на дорогах, семейная ссора — в кровь сразу выбрасываются гормоны стресса. Но нас, женщин природа устроила так, что во время стресса эти гормоны у нас вырабатывается значительно меньше, чем у сильной стати. И поэтому женскому организму проще включить механизм защиты и нейтрализовать их воздействие. Самые простые и распространенные примеры затушить накалившуюся ситуацию: поплакать навзрыд, грохнуть пару тарелок или заесться до одури сладостями. далее...