Болит спина

Тоже хотела сказать про намотку, но я шарфом мало пользовалась, больше эрго. Так с рюкзаком тоже болела спина пока не посоветовали отрегулировать под себя положение поперечной стропы. А от боли в спине мне помог нанопласт - это лечебный пластырь, который продаётся в аптеках, леплю его на 12 часов или на ночь

Начну с того, что я вижу на фото:1) Расправляем полотна креста на спинке ребенка от коленки до коленки. Желательно так, чтобы середина шарфа была по середине спинки ребенка - это значительно облегчает нагрузку для мамы. Если при таком способе много ткани скапливается у лица ребенка - вам нужны отвороты. Например, такие: http://midzuumi.livejournal.com/3505.html2) Положение полотен слинга у вас на плечах дает мне повод понять, что крест на спине находится у вас достаточно высоко. Само по себе положение полотен должно быть дальше от шеи, думаю, вы это и сами замечаете за собой. Но тут важнее не последствие (полотна сами по себе ускользают к шее), а причина. Причина в том, что крест находится выше нормы.Норма в любой намотке такова: перекрестие находится максимально приближенно к уровню центра тяжести ребенка. Многие консультанты называют это эффектом "корсетной нагрузки", может быть такой термин будет понятнее.  Для более низкого перекрестия на спине вам нужно во время утягивания слинга, вести полотна креста не вперед или вверх, а скорее в сторону: 3) Где завязан у вас узел основной?Узел должен быть завязан независимо от длины шарфа на максимально близком расстоянии от конца намотки. То есть если это крест над карманом - то двойной узел на спине. Спереди же только оставшиеся хвосты завязываются один разок. При завязанных спереди полотнах в КНК намотка "ползет", нагрузка распределяется совсем иначе (может быть вам это не подходит?)Ну и по поводу 3х месяцев и уже уверенного ношения: многие мамы отмечают подобные периоды как у вас сейчас как раз в 3-4 месяца, дальше уже только к 8 месяцам. В какой-то момент носить становится тяжело. Кто-то связывает это с послеродовым восстановлением спины, что у многих и без слинга в это время спина болит априори. Возможно вам сейчас надо поберечь себя, носить меньше, реже. Отдавать папе на руки/в слинг. Гулять иными способами (с друзьями, которые могут подержать ребенка, либо с подстилкой для того, чтобы отложить ребенка на нее в парке). Уверена, через время вы почувствуете облегчение!

Анжелина Джоли)

Расправляйте на спине ткань тщательно, попробуйте выше-ниже мотать и сходите к остеопату :))

По фото могу сказать, что лучше расправить полотна ткани, в том числе и на спине. Проверяйте намотку, не съехала ли. А вообще стоит проверить спину, возможно, имеются проблемы. И долго так, конечно, сложно носить ьез чувства усталости в спине.

Если б я по пять часов гуляла, спина померла бы и без слинга( Но она у меня не ахти(Думаю, вам стоит намотку поправить. Складок очень много, ткань полотнищ нужно на спинку натягивать гладко, за краешек, все складки оставлять сбоку. Внутреннего кармана не видно - он тоже должен быть плотный, без складок, лучше дотянуть до шеи ребенка. Полотнища за спиной лучше расправлять максимально широко - так легче носить. И коленочки повыше, спинка ребенка должна быть скруглена.Ребенка нужно вынимать примерно каждые 40 минут - час, давать подвигаться, если не спит - и самой отдыхать заодно. Все-таки это нагрузка, как бы хорошо она не распределялась.

Трикотаж не лучший выбор, переходите на тканный

А со спиной раньше проблемы были? Если были, то лучше сходить к невропатологу, сделать рентген, чтобы посмотреть нет ли грыжи. Спина - это серьезно. Хотя слинг лучше распределяет нагрузку, чем руки, так что, если проблемы со спиной, то на руках тоже носить не хорошо. Невропатологи, правда делятся на 2 категории - одни за слинги, другие (большинство против, т.к. не понимают что это такое). Если нет, то можно поделать упражнения для спины, мне очень помогает разминка из йоги (сури намаскар, по-моему так пишеться, может кто поправит), главное, чтобы были растяжки на спину и нагрузка на мышцы.Еще при намотке расправляйте полотнища по всей спине, специально. А еще можно мотать повыше.

Судя по намотке у вас трикотажный шарф? Если так, то вы скорее всего просто из него выросли...