Девкиииии!!!! Капец! 4й день ломит!!! Образ жизни у меня активный начался, в основном шоппинг, не устаю, много ем и отдыхаю, в жк сказали либо тонус либо кости таза разрастаться начали и от этого боли..... Но ниче не прописали, спать могу только на левом боку, хотя в жизни на нем не спала!!! Расскажите у кого так было?!?!
так это беременный синдром,по моему у всех так. Бондаж вам в помощь!
бандаж рекомендуют с 20 недели и до самых родов, я только им и спасалась, главное правильно подобрать размер. А спать вы скорее всего до конца беременности сможете только на левом боку)))). У меня немела вся правая сторона когда я на ней лежала, могла немного поспать на спине и всю ночь на левом боку!!!
мне кажется рановато. а я так вообще их носить не могла. так ходила. и нормально.
Завтра у врачей спрошу!! Наконец то!!! Я так соскучилась по врачам!!))))) давно уже не была ни у кого((
я со своим врачом каждые 10-14 дней встречалась и всегда на телефоне) а у вас уже 2 скрининг на носу))) мне в 19 нед делали.
Мужик!!!!!! Пинает пихает!!! Выпирает!!!!))) завтра второй скрининг!!!
все-таки старайся больше отдыхать и не перенапрягаться. магне В6 пей обязательно.
У меня периодами болело. Первый раз на 15-16 неделе, спасалась бассейном, потом угодила в больничку там от тех кроватей стала адски спина болеть, ничего не помогало... Недавно стала во второй половине ночи поясница сильно болеть, делать начала утром гимнастику и выяснилась закономерность от чего она болит - когда весь день на работе сижу, ночью болит, когда выходные или работаю не больше подня, не болит. Еще купила бандаж для прогулок, чтоб не нагружал поясницу. Сейчас боли ушли.
Купи поддерживающий пояс типа как трусики или поясок с животиком, бандаж наверное еще рано, и коленно локтевая поза минимум 3 раза в день по 10-15 минут
А тонус они чего посмотреть не могу? Ты на узи когда была?
Завтра на скрининг второй иду! В цир. Там все скажут!!! Как же я соскучилась по квалифицированным спецам!!!!
У меня так было в первые дни начала активной жизни после лежбища, 4 дня болела - спала вполглаза и места себе не находила...бандаж не спасал..,
Помогло упражнение лечь на пол на спину ножки ручками пождать и так на спине поперекатываться вправе-влево по 20-30 раз моментально отпускало, правда на время потом опять покатаешься и гуд:)))
А я раком стою иногда и вроде легче!!! Ща попробую поперекатываться!!)))
у меня так совсем недавно было...ношпу,папаверин в попу и спать,на утро все прошло)
