Девушки, я не засыпаю долго, уже смирилась с этим. Но после 12 ночи я постоянно хочу есть, в животе урчит и у меня дилемма. С одной стороны - совсем ночью - нельзя ведь, а с другой - ребенок же хочет? Или нельзя потакать таким желаниям. Вчера я, конечно, ужас - съела яйца и бутерброд, это ночью!!!! Потом - сложно было, как одышка появилась. Сегодня купила себе йогурты и сырки, чтобы ночью перекусить. Но стоит ли? Можно перетерпеть ведь? А можно ли терпеть в моем положении??? Вот дилемма-то!!!!!!!
жду мальчика, 12 неделя
Санкт-Петербург
про бессонную ночь, когда Б
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Вы зря переживаете за ребенка в пищевом контексте. Даже если бы вы были кожа да кости, ему бы хватало.) организм его кормить будет в ущерб себе даже. Жор у вас скорее всего гормональный и ночами поощрять я его бы не стала. Попробуйте более сытный ужин. А ночью выпейте немного воды или на крайняк кефира/йогурта. Она создаст в желудке ощущение наполненности и снимет чувство острого голода.
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо!!! Но кефир и йогурт совершенно не помогают, в час ночи, как по часам начинаю испытывать чувства голода и живот урчит. До этого ем часов 9, нормально ем. Иногда в 10-11 еще перекусываю, как раз йогурт или кефир, и надеюсь заснуть- никак. В 1 опять хочу есть. Пробовала теплое молоко с медом от бесоницы, пишут в нэте, что помогает... Не фига, не сплю и все, как бы не устала. Я спрашиваю просто про сам принцип: можно терпеть не кушать или нельзя. Теперь понимаю, что можно!!!!
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Так а если пить просто каждый раз ночью? Поставить бутылочку, чашку у изголовья. Я в том плане, что если прям урчит-урчит, то помогать себе, но именно жидкостью, чем-то обволакивающим, а не твердой пищей. А порции у вас обычно какие? Может желудок 'растянулся'?
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
растянулся, конечно! Боюсь не доесть, и переесть тоже боюсь, но почему-то не сдерживаю себя ни в чем, очень хочу чтоб малыш там рос! В общем, водичкой лучше, да? Он прям урчит-урчит, требует просто!!!
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Главное это разнообразие, а не объем.) это миф, что надо есть за двоих. У вас почки и печень и так дополнительно напружены выведением продуктов жизнедеятельности малыша, с вы еще и переедаете. Больше овощей и фруктов, в меру белков и углеводов. Достаточное количество жидкости. И все будет хорошо.:)
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
Спасибо!!! От фруктов и овощей- газы, сказали исключить:)))) а белки наоборот, нужно больше, для нормализации яичников.... Я по кисло молочному прикалываюсь, но иногда заносит в ужасные бутеры, не полезные.
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (13 лет)
Санкт-Петербург
Если правильный хлеб подобрать, то и бутеры полезными становятся) а яичники-то ваши уже сделали свое дело, что за них теперь держаться?) и фрукты если есть за два часа до/после основной еды, то гораздо меньше газообразуют!
0
22.11.2013
Ответить
Мама троих (12 лет, 9 лет, 2 года)
Москва
я считаю что кушать надо когда хочется!!!!!!! я и в 2 и 3 часа ночи иду к холодильнику и ем сметану и бутерброды!!!!!! а что в этом плохого то?
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
Хаха!!!! Молоток!!!! А почитай ниже что пишут, не согласны они с нами:)))))
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Дублин
я всегда ночью ходила пожрать)))) а спать до половины ночи немогла-безсонница, а на последних сроках так совсем,,,,егурты,сырки.....я даже картошку по ночам жарила-это было мое любимое блюдо+ряженка, яишница))) ну и егурты сырки на десерт после основного блюда, но как просыпалась до 12-13 дня кушать нехотелось
0
23.11.2013
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
ой...много че то... я надеюсь, все таки ночью кефир и сырки... а как с весом после рождения? Или еще рано говорить об этом?
0
23.11.2013
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Дублин
Do B bulo 61, razat shla - 77, posle rodov srazy -70, sicas -64 kg, no ya kysau skolko I cto hochy, ya kormlu gryddu, zuvota pochti nety no on zelejnuj, pres nado pokacat)))
0
23.11.2013
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Я вообще сон потеряла(( И есть хочу жутко. Я ем, если хочется и не заморачиваюсь, иначе вообще не уснуть. Вот как раз сейчас лежу, подумываю, что бы заточить такое.. с пользой :)
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
Хаха!!!! А у тебя с газами проблем нет? Овощи, фрукты ешь? У меня газы и много чего исключить сказали: яблоки там, огурцы, капусту, в общем, все полезное.... Ем не полезное ну и молочку
0
22.11.2013
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Санкт-Петербург
Меня от молочки тошнит (( А с газами уже более или менее. В начале была настоящая катастрофа 
0
22.11.2013
Ответить
Мама двоих (32 года, 4 года), планирую беременность
Казань
А я просыпалась ночью и шла есть.Заморю червячка и дальше спать.Кушай на здоровье.
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (23 года), планирую беременность
Думаю перекусить йогуртом или стаканом кефира можно,но не бутерами,пирожками и макаронами,,,
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Санкт-Петербург
Я тоже склоняюсь к этому, бутер вчера был лишним:)))))
0
22.11.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Москва
Я ем ночью обычно стакан молока и булочку или печеньку жесть конечно но жрать охото )))))))
0
22.11.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 12 лет)
Екатеринбург
Я обычно (уже это стало обычно) около 3-4 чай и бутер и творожок, потом вроде засыпаю. А что такого? Главное суточная калорийность и здоровый сон!!!))))))
0
22.11.2013
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Краснодар
Я запасаюсь на ночь фруктами. Сейчас это хурма и яблоки. Откусываю и в кровать))) и так всю ночь. В туалет встаю раз 7 за ночь.
0
22.11.2013
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
Я тоже вставала ночью и ела,раз ребенок хочет,значит,ему надо.
0
22.11.2013
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Москва
терпеть думаю не надо, лучше легкий перекус.
0
22.11.2013
Ответить
