Войти

про бессонную ночь, когда Б

Анастасия
Плюшка, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Вы зря переживаете за ребенка в пищевом контексте. Даже если бы вы были кожа да кости, ему бы хватало.)  организм его кормить будет в ущерб себе даже. Жор у вас скорее всего гормональный и ночами поощрять я его бы не стала. Попробуйте более сытный ужин. А ночью выпейте немного воды или на крайняк кефира/йогурта. Она создаст в желудке ощущение наполненности и снимет чувство острого голода.

0
22.11.2013
Natalochka
Левушка, 12 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо!!! Но кефир и йогурт совершенно не помогают, в час ночи, как по часам начинаю испытывать чувства голода и живот урчит. До этого ем часов 9, нормально ем. Иногда в 10-11 еще перекусываю, как раз йогурт или кефир, и надеюсь заснуть- никак. В 1 опять хочу есть. Пробовала теплое молоко с медом от бесоницы, пишут в нэте, что помогает... Не фига, не сплю и все, как бы не устала.  Я спрашиваю просто про сам принцип: можно терпеть не кушать или нельзя. Теперь понимаю, что можно!!!! 

0
22.11.2013
Анастасия
Плюшка, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Так а если пить просто каждый раз ночью? Поставить бутылочку, чашку у изголовья. Я в том плане, что если прям урчит-урчит, то помогать себе, но именно жидкостью, чем-то обволакивающим, а не твердой пищей. А порции у вас обычно какие? Может желудок 'растянулся'?

0
22.11.2013
Natalochka
Левушка, 12 лет 1 месяц Санкт-Петербург

растянулся, конечно! Боюсь не доесть, и переесть тоже боюсь, но почему-то не сдерживаю себя ни в чем, очень хочу чтоб малыш там рос! В общем, водичкой лучше, да? Он прям урчит-урчит, требует просто!!!

0
22.11.2013
Анастасия
Плюшка, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Главное это разнообразие, а не объем.) это миф, что надо есть за двоих. У вас почки и печень и так дополнительно напружены выведением продуктов жизнедеятельности малыша, с вы еще и переедаете. Больше овощей и фруктов, в меру белков и углеводов. Достаточное количество жидкости. И все будет хорошо.:)

0
22.11.2013
Natalochka
Левушка, 12 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо!!! От фруктов и овощей- газы, сказали исключить:)))) а белки наоборот, нужно больше, для нормализации яичников.... Я по кисло молочному прикалываюсь, но иногда заносит в ужасные бутеры, не полезные. 

0
22.11.2013
Анастасия
Плюшка, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Если правильный хлеб подобрать, то и бутеры полезными становятся) а яичники-то ваши уже сделали свое дело, что за них теперь держаться?) и фрукты если есть за два часа до/после основной еды, то гораздо меньше газообразуют!

0
22.11.2013
Пчёлка
Платон, 12 лет 4 месяцаСтефания, 10 летАгата, 2 года 3 месяца Москва

я считаю что кушать надо когда хочется!!!!!!! я и в 2 и 3 часа ночи иду к холодильнику и ем сметану и бутерброды!!!!!! а что в этом плохого то?

0
22.11.2013
Natalochka
Левушка, 12 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Хаха!!!! Молоток!!!! А почитай ниже что пишут, не согласны они с нами:)))))

0
22.11.2013
Пчёлка
Платон, 12 лет 4 месяцаСтефания, 10 летАгата, 2 года 3 месяца Москва

ну пускай йогурты кушают)))) а я пиццу буду,рассольчик и сметанку!)))))

0
22.11.2013
Наталья
Семочка, 12 лет 4 месяцаСанечка, 7 лет 7 месяцев Москва

Согласна с тобой, Капусточка!

0
22.11.2013

я всегда ночью ходила пожрать)))) а спать до половины ночи немогла-безсонница, а на последних сроках так совсем,,,,егурты,сырки.....я даже картошку по ночам жарила-это было мое любимое блюдо+ряженка, яишница))) ну и егурты сырки на десерт после основного блюда, но как просыпалась до 12-13 дня кушать нехотелось

0
23.11.2013
Natalochka
Левушка, 12 лет 1 месяц Санкт-Петербург

ой...много че то... я надеюсь, все таки ночью кефир и сырки... а как с весом после рождения? Или еще рано говорить об этом?

0
23.11.2013

Do B bulo 61, razat shla - 77, posle rodov srazy -70, sicas -64 kg, no ya kysau skolko I cto hochy, ya kormlu gryddu, zuvota pochti nety no on zelejnuj, pres nado pokacat)))

0
23.11.2013
Юлиус
Моя звездочка, 12 лет 1 месяцЛюбимый гномик, 9 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Я вообще сон потеряла(( И есть хочу жутко. Я ем, если хочется и не заморачиваюсь, иначе вообще не уснуть. Вот как раз сейчас лежу, подумываю, что бы заточить такое.. с пользой :)

0
22.11.2013
Natalochka
Левушка, 12 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Хаха!!!! А у тебя с газами проблем нет? Овощи, фрукты ешь? У меня газы и много чего исключить сказали: яблоки там, огурцы, капусту, в общем, все полезное.... Ем не полезное ну и молочку

0
22.11.2013
Юлиус
Моя звездочка, 12 лет 1 месяцЛюбимый гномик, 9 лет 8 месяцев Санкт-Петербург

Меня от молочки тошнит (( А с газами уже более или менее. В начале была настоящая катастрофа

0
22.11.2013
ИННА
дима, 32 года 8 месяцевМаришка, 5 лет 2 месяцаПланирую Казань

А я просыпалась ночью и шла есть.Заморю червячка и дальше спать.Кушай на здоровье.

0
22.11.2013
Natalochka
Левушка, 12 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Спасибо!!!! 

0
22.11.2013
Osina
Наш сынок, 23 года 3 месяцаПланирую

Думаю перекусить йогуртом или стаканом кефира можно,но не бутерами,пирожками и макаронами,,,

0
22.11.2013
Natalochka
Левушка, 12 лет 1 месяц Санкт-Петербург

Я тоже склоняюсь к этому, бутер вчера был лишним:)))))

0
22.11.2013
Елена
Матвей Антонович, 12 лет 7 месяцевСтепан Антонович, 8 лет 3 месяца Москва

Я ем ночью обычно стакан молока и булочку или печеньку жесть конечно но жрать охото )))))))

0
22.11.2013

Я обычно (уже это стало обычно) около 3-4 чай и бутер и творожок, потом вроде засыпаю. А что такого? Главное суточная калорийность и здоровый сон!!!))))))

0
22.11.2013
MamaKsu
Моё сокровище, 16 лет 7 месяцев Краснодар

Я запасаюсь на ночь фруктами. Сейчас это хурма и яблоки. Откусываю и в кровать))) и так всю ночь. В туалет встаю раз 7 за ночь. 

0
22.11.2013
Наталья
Семочка, 12 лет 4 месяцаСанечка, 7 лет 7 месяцев Москва

Я тоже вставала ночью и ела,раз ребенок хочет,значит,ему надо.

0
22.11.2013
Юлия
Полина, 12 лет 7 месяцев Москва

терпеть думаю не надо, лучше легкий перекус.

0
22.11.2013
Sonya
Royal, 12 лет 1 месяц Баку

luchwe pozdniy ujin!

0
22.11.2013
девочки вопрос к мамочкам с КС. Девочки, хэлп, кажется молочница.

Похожие записи