Как нужно правильно питаться?
Я БЕРЕМЕННА !Девочки!!!! Наконец-то есть результат ХГЧ. Я беременна , я мама))))
Мои ощущения просто не передаются словами! Муж дарит цветы каждый день! Это просто счастье! Наше семейное счастье!
Отношения перешли на реально уровень первоначальных, романтических. Он меня оберегает и защищает от всего и мне ничего не страшно. Страшно только, что может что-то случится до родов, но я не хочу об этом даже и мысли пропускать в голове!
Хочу насладиться первыми деньками подтвержденного счастья, которое внутри меня растет!
Я очень благодарна всем специалистам зарождения Вы - самые лучшие!!!! Просто низкий Вам поклон. То что Вы сделали для меня я не забуду!!!
У меня появился еще зверский аппетит и я очень боюсь поправляться начать.
Завтра собираюсь сходить к врачу, чтобы выяснить насчет питания правильного, очень хочу сохранить фигуру. мамочка должна быть красивой как для малыша так и для папочки)))
Девочки, как Вы питались на первых неделях? Может, есть диеты или правила какие-нибудь?
легкой беременности!! на счет питания побольше белка рекомендуется и овощей-фруктов. Но думаю аппетит зверский у вас не долго продержится — обычно первые 2-3 недели только- потом токсикоз часто накрывает и пропадает аппетит. Даже если не будет тошнить-просто не будет аппетита) я лично до 5ти месяцев только худела
Я ничем особым не заморачиваюсь, что хочется, то и ем...И когда хочется, тогда и ем...В весе не прибавляю пока. Единственное от чего стоит отказаться, так это от химии всякой, я даже соки натуральные домашние стала пить, а не покупные.
Действительно это огромное семейное счастье, когда пара ждёт малыша!!!!!! Я только мечтаю о том времени, когда буду беременной, но питаться я планирую исключительно правильно, ведь то, что я ем то будет есть и малышоныш!!!! Хотя я и сейчас стараюсь более-менее правильно питаться. Обязательно нужно исключить: газировку и всё в этом духе; фастфуд!!!; поменьше соли в еде и по минимуму сладкого и хлебобулочного, если есть хлеб то не высшего сорта!! Побольше фруктов, овощей, свежевыжатых соков, каши полезны, сухофрукты, мясо, рыба, кисломолочка!!!