Тыква для эндика
Девочки, хочу поделиться, что можно сделать из тыквы,а то многие задаются вопросом , что же можно сделать их тыквы? Так вот я сама ем тыкву перед протоколом и для роста эндометрия. Значит так, из тыквы я делаю суп -пюре, получается очень вкусный, для начала натираю морковку , режу мелко репчатый лук, добавляю сушеную зелень, заливаю 1-2 ст ложки оливкого масла , добавляю немного кипяченой воды, ставлю тушить , минут на 10-15, далее как протушилось все, заливаю кипяченной водой кастрюлю , далее кладу нарезанную кубиками тыкву, и оставляю вариться 40 мин, за 5 мин до готовности, нужно взбить блендером , чтоб получилось пюре, и наливаю 250 мл сливки. Через 5 мин суп готов. Для подачи на стол можно пожарить кусочки хлеба , ну не сильно зажаривать , а слегка. И в суп также можно добавить тертый сыр вместе с сухарями, просто объедение)))
И еще я делаю смузи из тыквы, надо отварить кусочки тыквы 100 гр, потом взбивать тыкву вместе с 0,5 стакана молока, по вкусу добавить сахар и молотую корицу.
Вообще из тыквы много чего можно приготовить, и пирог, и запеканку и тд
