жду девочку, 13 неделя
Омск
10я неделя. поясница
Девоньки привет!
сегодня решила погулять. погода отличная. час гуляла. как только вышла, поняла, что каждый шаг отражается в пояснице. ну я особо не придала значения. шла потихоньку.
ну в общем, за этот час у меня все больнее и больнее было. уже к дому подходила, думала скорее бы лечь. наклоняться - тоже больно.
это вообще нормально?
живот не тянет вроде, все как обычно
к слову, я бы и дальше погуляла, если б не спина
Мама мальчика (9 лет)
Москва
Гимнастика каждый день обязательно! Я поленилась, неделю не делала, вчера неудачно стояла и все, началось там веселье в пояснице. А когда каждый день делать будете, мышцы будут держать позвонки как надо. Только надо гимнастику для беременных именно.
0
19.04.2016
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Москва
Про аппликатор, советую быть осторожнее, поясницу беременным вообще не советуют массировать, там точки стимулирующие родовую деятельность, их лучше сами понимаете, не трогать.В описании к аппликатору тоже написано, что не рекомендуют трогать поясницу у беременных.
0
19.04.2016
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 12 лет)
Прага
Дада,это очень похоже назещемление нерва (Уменя были страшные боли,на ногу наступать вообще не могла...Я очень терпима к боли,но тут аж плакала пару раз.Помогл мне такой апликатор Кузнецова ( такая тряпочка с иголочками) лежала на ней три дня по 3-4 рпза в день по 15 минут.Сейчас уже хожу.
0
18.04.2016
Ответить
Мама девочки (7 лет)
Рязань
У меня в 8 нелель также прихватило, невролог сказала защемление нерва, можно только меновазином мазать и корсет. Но я ещё гимнастику для беременных начала делать стало лучше.
0
18.04.2016
Ответить
ого вообще не думала!