Витамин Ультра Д3

Ультра-д принимаю каждую осень, чтобы депресняк не накрыл. Я несколько лет назад прочитала, что из-за недостатка витамина д может начаться депрессия и решила ради эксперимента пропить курс комплекса ультра-д и правда настроение было отличное даже в самую плаксивую погоду.

Смотрю, кто принимает витамин Д, в виде таблеток Ультра-Д, для похудения, ну а мне же специалист рекомендовал восполнять дефицит витамина Д, этим средством, когда у меня практически депрессия началась. Вот как оказывается нехватка витамина д может сказаться на нашем настроение. Хорошо, что все вовремя выяснилось. Так сейчас я уже гораздо "бодрее", настроение нормальное, да и спать лучше стала.

Ультра-д мне диетолог посоветовал, в нашей полосе почти у всех дефицит, из питания его недостаточно поступает, а от солнышка по сути не вырабатывается вовсе. Начала принимать и вес реально пошел вниз, пусть и не быстро, но не стоит ведь))

Я тоже принимала источник витамина Д - жевательные таблеточки Ультра-Д, совмещая все это с грамотным питанием и спортом. Вес стал уходить потихонечку, тьфу тьфу тьфу. Таблеточки, кстати, вкусные.

Согласна полезные витамин. Сама сейчас принимаю витамин Д в Ультра-Д . Так знаете заметила, что когда стала принимать данный витамин, то и худеть мне стало проще. Вес стал уходить стремительней (хожу на финес и придерживаюсь правильного питания), и не возвращается.

насчет влияния на эндометрий на слышала. Но вообще витамин Д нужно принимать всем жителям северных регионов постоянно, а особенно планирующим. В дозировка 2000 хотя бы. Ульта Д очень дорогой. Я беру себе на айхербе Natures Bounty - это производитель уровня Solgar. Дешевле Ультра Д примерно в 10 раз.

Я пью уже четвертую или пятую упаковку. Эндометрий как не рос так и не растет. Хотя да витамин д благотворно влияет на эндометрий. Я бы сказала так если есть деньги покупайте. Я лично пробую все подряд. А если нет то тогда и не надо потому что эффект если и есть то незначительный. Еще как вариант заказать на айхербе. Там он в разы дешевле. Я заказала себе попробовать. Но эффект не проверяла

Здравствуйте! Вот нашла статью на ББ про улучшение качества ЯЦ и про витамин Д там тоже есть инфа, может будет полезно: https://m.babyblog.ru/community/post/conception/3321867

Не знаю какое значение он имеет для эндометрия, но мне на циклы прием этого витамина влиял положительным образом. Склонности к плацебо за собой не замечала. Вообще у меня во втором протоколе эндометрией рос хорошо, а в первом не очень. Перед вторым я принимала много чего и Вит Д в том числе, его это заслуга или нет не могу знать. Вообще я еще и тыквенный сок пила по советам от девочек тут и была склонна думать больше на него, что он повлиял на эндик, но точно не знаю. А вот ананасы мне не помогали)) хотя может мало ела. Вообще в вашем регионе недостаток Вит Д явление должно быть распространенное. Если сдадите анализ будет проще подобрать дозу. Я не сдавала анализ и пила 800ме (нормы 400-600 в сутки), но беременным и выше назначают порой если есть дефицит.

Пью , т.к есть его недостаток. Назначила репродуктолог. Вообще отношение к женской репрдуктивной системе он имеет, погуглите.