Питание беременных

Когда лежала в роддоме на сохранении кормили 6 раз в день. Все было вкусно и разнообразно, но недосолено. С утра каши, белый хлеб, сыр, яйца, чай, творожная запеканка, омлет, это то, что помню. Второй завтрак кисломолочка, печенье. Обед супы, щи, котлеты, мясо, запеканки, рыба, разнообразные гарниры, даже овощи свежие зимой. Полдник фрукты, йогурт. Ужин тоже вкусный и разнообразный. Я дома так не ела, как в роддоме кормили.

Я ела все подряд, как обычно. Иногда специально налегала на аллергены. Без фанатизма, но все же :) у сына аллергии ни на что нет, ни продукты, ни подгузы, ничего. Считаю искреннем бредом придерживаться во время беременности и гв меню из 5-10 продуктов и затем ловить у ребенка сыпь на все подряд :) Пы.сы. На сохранении в гинекологии рис в разных ипостасях был 6 дней в неделю 🙈 в опн давали и солянку на ужин и щи, так что ориентироваться на меню в медучреждениях точно не надо :)

Я вот сейчас в больнице, кормят ужасно. Вчера на завтрак ещё нормально овсянка, только сахара от души набухали, на обед гречка с мясом, у меня в подливке ни одного кусочка не попалось, гречка пересоленая, щи с кислой капустой постные ложку попробовала съесть изжога, на ужин квашеная капуста из этой же кислой капусты и там куча лука, жареная прям пережареная рыбная котлета и солёная, в эту же тарелку положили ложку картофельного пюре тоже соленое, более менее сьедобно только хлеб. Сижу жую хлеб с водой, взяла с собой смесь для беременных белковую, а китятка в отделении нет чтобы развести, поела так сухой пару ложек. Кушать хочу. Голова аж от голода закружилась. Позже муж принес нормальной еды. Поела даже голова перестала болеть.

Наберите в интернете и вам куча статей выпадет на эту тему . А когда я была в роддоме, там на двери столовой была картинка: чего нельзя беременным. Так я ужаснулись, тк питалась практически тем, что нельзя:)))) Короче смысл такой: нельзя копчёного, жаренного, жирного. И сладкого (торты, пироженки, бананы, виноград и ТД). А, ещё кушать с осторожностью: баранки, рис и все продукты, что крепят.

ешьте то, что хочется и не вредно...А в больнице кормят тем, что укладывается в бюджет и более менее всем подходит

батюшки. Ешьте то же, что обычно. Меньше пучащего и меньше соли и вредностей. Нет, не так. Ешьте то, что хочется. Если от этого будете счастливее:) меня вот отрубило на 25 недель к сладкому. ваапще. Хотя сладкоежка та еще. Зато соленые огурчики - это было ммммм! я просила мужа принести один и потом спрятать банку, чтобы не видела.

Два года назад было в роддоме в патологии: завтрак - каша овсяная/манная, кусок хлеба белого, масло сливочное, кусочек сыра. "какао" или чай. обед - суп крупяной, на второе гарнир (макароны, гречка, карт пюре) +котлетка (паровая), или вареное мясо из супа, или подливка. Чай. полдник - кефир или ряженка и яблоко, иногда печенька. ужин - что-то не помню, но тоже гарнир+мясо, половинка помидора или огурца...