Витамины.

Надь, а что у тебя с гомоцистеином? Это такая гадость как оказалось. Я про него раньше не знала. А многие его еще до бер контролируют. У меня по верхней границе нормы был - Ангиовит назначали. Сейчас снизился. Много положительных отзывов на айхербовские витамины.

Я только айхербовский метилфолат пью. Дозировки 4-5 мг в сутки, там есть такие, т.к.у меня гомозиготная мутация MTHFR. Дозы в Фемибионе и прочие солгаровские и впрямь какие-то смешные, 400-800 мкг это только для очень здоровых. Помня вашу историю тоже советую не менее 2 мг в сутки пить, больше на ваше усмотрение.

Напрасно вы так про Фемибион1: там фолиевой 200+ метилфолат208 =408 а это и есть норма для планирующих! Причем: Метилфолат - это наиболее биологически активная форма фолиевой кислоты. В других витаминах её может и больше, но усвоение будет хуже. Ещё конечно всё индивидуально. У меня например от Фемибиона улучшается цикл и график БТ становится идеальным. А вот хорошие витамины Прегнотон (фолиевой там 600) мне почему то вообще не подошли - цикл аж сбился и самочувствие не важное.

Здесь есть прекрасная Kate, которая написала множество заметок о витаминах, переводя зарубежные статьи и резюмирую исследования. Полистайте её дневник, если Вы с ним ещё не знакомы, то уверена что найдете много интересного https://m.babyblog.ru/user/lenta/id925041

Раньше пила ангиовит - потом обнаружили мутации фолатные и гомоцистеин по верхней грани, и сказали перейти на активную форму. Пила солгаровские метафолин по 800 + B12 в виде метилкалабина по1000. При мутациях не активная фолька типа ангиовита вообще вредна, она не усваивается. А в фемибионе активная, но мало(

Пью комплекс витаминов, фольки там 800. В первом свежем протоколе пить начала за 4 мес. В августе в крио, пью их уже второй мес

Я купила солгаровскую по 400. Пила утром и вечером по 1т. Сейчас перешла на солгаровский мультипомплекс, там 800 фольги в день, но сразу и витамин Б и другие... отечественную фольку врач не советовал совсем. А если есть мутации гемостаз или гомоцестеин повышен, то ангиовит лучше. Вообщем с врачом поговорите, он подскажет

Я принимаю ангиовит, мне сказали, что это фолька и омегу 3 все больше ничего не назначили

Всегда пила ангиовит по таблетке в день и щас пью

советую Ангиовит. но пила его уже как раз после переноса и 11 недель, потом пила уже комплексные. до переноса пила фемибион..но у меня еще миллион было отд витамин.