2 дпп, а походы к холодильнику всё чаще. 
То-ли от безделья, то-ли от нервов. Как с этим бороться? Хоть рот заклеивай 
Как бороться с "жориком"?
планирую беременность
Москва
Есть белкИ: яйца, мяса побольше, креветки, рыбу, белковые коктейли. Пью 3+ литра воды. Орехи и семечки. Ну и самое главное убираю все сладкое и печеньки в пакет/спортивную сумку и убираю подальше, потому что на прогестероне мозг не работает и нет чувства сытости((( а набрать можно легко, а сбрасывать потом сложнее.
0
22.07.2017
Ответить
Мама двоих (33 года, 24 года)
Хайфа
Это да!!ужас поправилась.!причем неважно какой в конце результат.я только после пункции боюсь кушать а после крио как сумашедшая ем..
0
22.07.2017
Ответить
Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Вместо есть можно вкусно пить) Я по 4 литра томатного сока пила
0
22.07.2017
Ответить
Павлодар
Как я тебя понимаю!!! Именно по этой причине за месяц начала контролировать свои визиты на кухню. И к протоколу спокойно не ем после 18-19, спокойно смотрю на зажоры мужиков своих по вечерам))))))
0
22.07.2017
Ответить
Мама двоих (25 лет, 7 лет)
Самара
Сварганила целый казан тушеных овощей (картошки там практически нет), ем сколько влезает. Но после 7 вечера уже конечно стараюсь не есть. Вода, несладкий чай, йогурт без сахара. С начала протокола прибавила огого, еще и неизвестно не напрасны ли жертвы...
0
22.07.2017
Ответить
