Помогите пожалуйста понять что это означает ...
Девчонки помогите..вижу что не внорме анализы..но не могу понять что это означает,на что влияет и мо
Назарово
У вас в организме нехватка витамина Д и почти на исходе железо.Нехватка этого может быть из-за лекарств или,как чаще бывает неправильная пища)))Вам нужно больше жирной рыбы кушать (Д) и вот это всё,что бы запас железа увеличился:
- Свиная печень - 18,0 мг на 100 гр;
- Каракатицы, кальмары и моллюски - 17,4 мг на 100 гр;
- Горький какао - 11,6 мг на 100 гр;
- Нут и яичный желток - 7,2 мг на 100 гр;
- Сушеные бобы - 6,7 мг на 100 гр;
- Овес - 5,2 мг на 100 гр;
- Абрикосы - 4,9 мг на 100 гр;
- Миндаль - 4,4 мг на 100 гр;
- Индейка - 3,2 мг на 100 гр.
0
20.02.2018
Ответить
Астрахань
А может есть лекарства какие нибудь...у меня был курс длинный давольно антибиотиков и внутривенно кололи,может от этого...?
0
20.02.2018
Ответить
Назарово
Да,это конечно может.Антибиотик вообще полностью иммунитет губит,а пока это организм его восстановит,поэтому и советуют после антибиотиков витамины пить.Идите в аптеку и спросите витами Д и всё,а ферритин это рыбий жир в аптеки в капсулах купите.
0
20.02.2018
Ответить
Назарово
Маришка,я бы пошла в аптеку и купила витамин Д,суточная доза максимальная должна варьироваться от 1000-5000 не больше.А вообще по большому счёту сходите к врачу он вам назначит(просто я врачам не очень доверяю,уж извините).Вот и сейчас попросила профилактику у гинек.для эндометрия перед крио,а она у вас же всё ок.Ну,да конечно...у каждой третей эндометрит,буду профилактироваться сама.
0
20.02.2018
Ответить
Назарово
Конечно,у вас не значительные отклонения,не свидетельствующие о заболевание,а только нехватка витамина.Для болезни они были бы намного выше нормы.
0
20.02.2018
Ответить
Раменское
У меня в Дневнике ссылки на витамин Д и железо с легкоусвояемой форме. Для поднятия железа ещё нужен В12.
Ферритин лучше иметь от 60. Витамин Д можно взять в дозировке 5000 или 10000 для быстрого восполения. Эти витамины ещё сильно влияют на качество ЯК.
0
20.02.2018
Ответить
Назарово
Марина,почитай девочек,вот ссылка: https://www.babyblog.ru/theme/kak-podnyat-ferritin-v-krovi
0
20.02.2018
Ответить
Назарово
Мария,внимательно почитайте,там девочки пишут ,как поднимали ферритин(сорбифер дурулес,тардиферон,Thompson-эти средства в постах девочек,которые поднимали ферритин) Вы посты,то открывайте и читайте.Они конкретные препараты пишут.Конечно,помимо этого и другие там проблемы девчат есть.Но,что хочу сказать.Я посмотрела инструкцию этих препаратов и у них много противопоказаний и побочек,знаете просто попить витамины одно дело,а лекарственные препараты,так это вам лучше к врачу,у всех организмы разные.Как вот я вам сейчас напишу,что пить не зная имеются ли у вас какие-то отклонения в здоровье.За себя это ладно,я сама в ответе.А за других переживаю,как бы не навредить.
0
21.02.2018
Ответить
Москва
Витамин Д можно за пару месяцев в норму привести, ничего страшного, не беспокойтесь. Я с 29 до 70 подняла, теперь в профилактических целях два месяца принимать по 4000, Ре одобрила.
0
20.02.2018
Ответить
Москва
Пила два месяца витамин Д в дозировке 10 000. Это большая дозировка, чтобы быстро понять.
Вам Ре назначит обязательно.
0
20.02.2018
Ответить
Астрахань
Мне аж в понедельник к ней..я вот думаю может не терять время и самой начать принимать...
0
20.02.2018
Ответить
Москва
Тот витамин что у нас продают не самый лучший. Если есть возможность, если дружите с интернетом, то закажите с iherb.
Если нет, то покупайте что в наших аптеках, уже можно принимать, анализ же сдали, выявлен недостаток.
0
20.02.2018
Ответить
Назарово
Витамин Д норма 30,хотя бы:Единицы измерения в Независимой лаборатории ИНВИТРО: нг/мл.
Альтернативные единицы: нмоль/л.
Пересчёт единиц: нг/мл х 2,496 => нмоль/л.
Рекомендации по интерпретации Российской Ассоциации Эндокринологов:
- < 10 нг/мл - выраженный дефицит;
-
< 20 - дефицит;
-
20-30 - недостаточность;
-
30-100 - адекватный уровень (целевые значения при коррекции дефицита вит.D - 30-60);
-
> 150 - возможен токсический эффект
0
20.02.2018
Ответить
Торонто
У вас сильный недостаток витамина Д и железа. Мне моя ре прописала витамин д 4000 в день ( при анализе 37) и 2 таблетки железа ( при анализе 21)
Никакими продуктами вы в полной мере этого не восполните ( вы просто физически столько не сьедите)
0
20.02.2018
Ответить
Мытищи
Вы в клинику Мама собираетесь? Если да, то вам там распишут схему приёма железа и витамина Д, они большое значение этим показателям уделяют. И конечно всё повысить надо до протокола., так как дозы вам выпишут большие.
0
20.02.2018
Ответить
Москва
ферритин должен быть равен вашему весу ...я поднимала ферлатум, очень долго((( но у меня изначально ферритин был повыше
0
20.02.2018
Ответить
Астрахань
Спасибо большое девчонки..тоесть мне нужно пить витамин Д и рыбий жир?а льняное масло тоже можно...и в каких количествах это все пить?
0
20.02.2018
Ответить