Жру( хелп

Думайте о том , что большой набор повлечет за собой массу проблем в 3 ем триместре , а может и раньше : гистозы , давление отеки , проблемы с плацентой , гипоксию . Я не знаю сколько Вам лет . Первую дочь я родила в 23 года , жрала , как в последний раз ! Набрала 26 кг , все вышеупомянутые проблемы были со мной , но самое главное я еле рвзродилась ...3700 , 57 см ..., про послеродовую борьбу с жирами очтавою за кадром .. 2 ю дочь родила в 39,5 , помятуя прошлый опыт , ела , как будто я не беременная : обычный рацион , прибавила 10 кг , после рождения только лишних 1,5 кг . Работала до дня родов , родила сама , легко и быстро . Никаких проблем : отеков , давления и т.д , и т п не было . Так что не распускайтесь , и не оправдывайте свое обжорство : " Я ЖЕ БЕРЕМЕННАЯ ! "

Привет, мне бы ваши проблемы, раскалывается голова, уже несколько дней, давление низкое, есть хочется, а тошнит и особо не лезет ничего. Я бы лучше жрала, чес слово.

Старайтесь не ограничивать себя, а наоборот питаться правильно: плотный завтрак, обед, перекус и ужин. Когда ешь нормально, не охота перекусов вредных и каллорийных между едой. А если охота- салаты овощные в помощь, компоты. Ну и отвлекайте себя от еды- прогулками, магазинами, книжкой. Удачи!

Я вас так понимаю, правда не в первом, а во втором триме. В первом был просто нереально крутой токс (если можно так сказать) - я не могла есть хлеб и сладкое от слова совсем. Т.е. мясо, рыба, молочка, фрукты, овощи, греча - на ура, хлеб, булки, макароны, пирожные, конфетки, печеньки (включая галетное и сухари всех видов) - даже смотреть не могла в магазине. Ну и жрать не хотелось, просто ела нормально, тошнило с обеда, но не до рвоты. До 11 недель ушли 2 кг (при начальном весе 58 кг и 172 см). Потом токс медленно отступал и с 15 недель я жру :( И вот 21 неделя и уже 64 кг (+6 от добеременного и +8 от токса). И я не верила, когда люди говорят, что хочеться жрать, думала, просто силы воли нет - но нет, я просто неконтролируемо хочу жрать. Много. Всего. Любой еды. Чуть начинаю есть, и как будто открывается второй желудок, невозможно наестся. Уже не знаю, что делать :( Надеюсь только на то, что потеплеет, может тогда меньше будет хотеться есть.

Только сила воли) ела яблоки и морковь и плакала, но не сдалась) ко 2 триместру жор прошел)

Привет! У меня в первом триместре был сильный вечерний токс. Есть могла только макароны с маслом и хлеб. От здоровой еды было очень плохо... набрала в итоге +5 кг, но там еще поддержка прогестерон и прогинова. Врач сказал не думать о весе в первом триместре, главное сохранить беременность и здоровье малыша! Сейчас начался второй триместр, токсикоз прошел и я могу нормально питаться. У меня классическая здоровая диета для беременных и главное практически всегда получается ее придерживаться. Вес встал, надеюсь немного уйдет набранное. Плюс ежедневные прогулки и пренатальная йога. Желаю вам скорее адаптироваться к новому гормональному фону и найти удовольствие в полезной для вас и малыша еде! :)

Я тоже в перерывах от токса все подряд мела- особенно хорошо шли дешёвые замороженные пиццы, сухарики и всякая бяка ) типа жёлтого полосатика. Нормальную еду стала есть со 2 трима и диету соблюдала.

Мальчик будет.Когда тянет на углеводы. Держись, не разьедайся, потом попа в качели не поместиться и на горке застрянет. Шутка.

до 15 недели наверно ела все, что гвоздями не прибито - постоянно! и порций по 2, если сравнивать обеды-ужины с обычным. В роддоме оставила 9 кг, еще 7 ушло за месяц полтора... - как будто только вода и ушла, а мой добеременный жир остался без изменений - ни прибавить, ни убавить. Так что мой опыт - никак))

Надо жрать пока жрется. Если честно, вред приносите не себе, а ребенку. Вы пишите, что даже ради него не можете остановится, скорее всего еще не осознаете до конца зависимость плода от вас. Вот когда начнет пинаться, вот и поймете, что каждое ваше действие сказывается на нем. В 3 триместре "легче" будет - там изжога не даст столько мести.

нужно есть полезную еду:творог,кефир,фрукты,овощи....Если их не хочет рот и желудок-значит не голодный.Кушайте творог через не хочу ...я так питалась (вынуждена была-в больнице сказали что ничего кроме легкого бульйона и молочки жирностью не более 5 процентов нельзя)...Кушать хотела-приходилось есть ,зато похудела на такой полезной диете...

Я до 12 недели такой голод испытывала, как никогда! Пошло, так что пока ешьте :) а потом контролируйте

Оооййй, написали список еды и я теперь тоже ХОЧУ! Как вариант пить больше воды перед едой, за 30 мин

Интересно почитать) У меня тоже аппетит хороший, но странных вкусовых пристрастий нет) Просто хочу мяса и вкусной соленой пищи)

У меня тоже жор, каких раньше не было, причем и одновременно тошнит от всего пока не поем, то есть как бы и не хочется, а понимаю что надо(( и так каждые 2 часа. и самое интересное хочется мяса, чего-то пожирнее да помяснее)) до Б сладкоежка еще та, сейчас не могу смотреть в сторону сладостей((

Набрала к 30 неделе 11 кг, а потом еще! В итоге рожать шла +18, сейчас доче почти 3 месяца, а у меня только -6 кг. Плачу возле зеркала, еще и складка жировая нависает над шрамом после кс, ужас!!!

Ждун-жрун)) это и есть токс, когда тянет на что-то. Нарна можно все, что требует организм, только количество контролить. Мне повезло в 1 трим, мне хотелось огурцов и помидоров с ч.хлебом. Но вынь да положь, как говорится... Во 2 трим должно отпустить! 😇

Держитесь, я с вами😂😂😂толе д-ру как не в себя! Токс ко мне так и не пришёл, поэтому мой жор продолжается и оборотов не сбавляет)))

Кушай пока кушается. У меня токс на 9-10 неделе накрыл и до 18-й. Ребенку 2 года до сих пор мясо редко ем

Я тоже прям жрала,ужин по 3 раза в день готовила,потому что все сьедала)))) мне и токс не пешал есть... До 26 недель рот не закрывала))) набрала много, до сих пор 5 лишних кг во мне

А вам по Узи какой срок поставили?)