Москва
Девы
Я как бы и до берем не худая
Идет 8я неделя и я прям жру, мне страшно что дальше. Токсикоза нет, не было и походу не предвидится. Причем вкусовые предпочтения поменялись вкорне, хочу масла с хлебом, суши, ватрушку и вареной колбасы одновременно...Набирать же сильно нельзя? Только поела уже есть хочу, не поела - кружится голова. Какие есть лайфхаки? Чем глушить тягу обожрать холодильник? Хелп...😥😥😥
Алма-Ата (Алматы)
Думайте о том , что большой набор повлечет за собой массу проблем в 3 ем триместре , а может и раньше : гистозы , давление отеки , проблемы с плацентой , гипоксию . Я не знаю сколько Вам лет .
Первую дочь я родила в 23 года , жрала , как в последний раз ! Набрала 26 кг , все вышеупомянутые проблемы были со мной , но самое главное я еле рвзродилась ...3700 , 57 см ..., про послеродовую борьбу с жирами очтавою за кадром ..
2 ю дочь родила в 39,5 , помятуя прошлый опыт , ела , как будто я не беременная : обычный рацион , прибавила 10 кг , после рождения только лишних 1,5 кг . Работала до дня родов , родила сама , легко и быстро . Никаких проблем : отеков , давления и т.д , и т п не было . Так что не распускайтесь , и не оправдывайте свое обжорство : " Я ЖЕ БЕРЕМЕННАЯ ! "
Москва
Думаю об этом не переставая, ничем себя не оправдываю, но просто ненормальный нечеловеческий голод
Алма-Ата (Алматы)
Вы не обижайтесь , но я не поверю , что мама не может взять себя в руки ради своего здоровья и здоровтя своего будущего ребенка ...
Москва
Не обижаюсь, но не может.если бы могла - не публиковала бы данный пост(
Такие же мысли. Крупный плод, узкий таз.как результат - экс. В этот раз так не хочу и учту все ошибки. Буду очень стараться не разжираться
Алма-Ата (Алматы)
Самое интересное , что первая дочь родилась 3700 ,,57 см , по логике вторая должна была быть крупнее , но я себя блюла в плане еды , младшая родилась 3500 , 55 см , так что особой разницы нет , видимо ребенок берет свое , даже если мама неотьедается , так что почвы для волнений , что дите " останется голодным " , нет ..
Выборг
Привет, мне бы ваши проблемы, раскалывается голова, уже несколько дней, давление низкое, есть хочется, а тошнит и особо не лезет ничего. Я бы лучше жрала, чес слово.
Москва
У моей подруги при берем двойней был такой токс, что вес почти в минус ушел. Я честно прям мечтала, думала при токсе скину, при берем наберу - то на то в ноль выйду... походу нет
Выборг
Нет, о токсе я не мечтала и в первую б, набрала тогда 20кг, скинула после родов за год 18. С ребёнком вес быстро уходит, я только мечтала поесть нормально в первые 3 месяца после родов.
Девочки, вы не знаете о чем говорите))) у меня был такой токс, что минус 8 кг. это был пипец - мне хотелось только умереть и беременность эта не нужна была, это не дай бог никому. Все-таки проще как-то себя мотивировать на правильное питание, чем когда тебя рвет от воды даже, и тебе кажется что и ты умрешь, и детеныши внутри, и причем тебе пофиг.
Москва
Верю вам на слово! Только поедание бургеров и сникерсов тоже хорошо малышу не сделают, а мать не может взять себя в руки, потому что никогда не испытывала такого зверского голода😰
У меня подруга почти всю беременность питалась исключительно из МакДака - вот не могла больше ничего есть, кроме этого шлака)). Ну и ничего - родила здорового малого). Если что, делайте себе диету - прямо список что и когда есть, и не покупайте ничего вредного в принципе, чтоб дома вообще не было. Все можно вкусно приготовить - мяско запечь, курочку, овощи те же. Если есть хочется - держите всякие перекусы рядом в виде фруктов или овощей, орешков. Ну если по хардкору хотите 
- почитайте про гестоз, в частности про преэклампсию, про диабет беременных - риски очень возрастают с лишним весом, может и это охоту отобьет))))).
Москва
Я два раза сдавала глюкозотолерантный тест, про риски знаю не понаслышке... я просто молюсь, чтобы этот треш прекратился..: муж купил яблоки 2,5 кг, я сьела за один день.. один карл!!!! При этом до протокола - ела нормально, вообще крыша не уезжала никуда(((
Может отпустит и само)) в беременность как-то неадекватно организм себя ведет)).
Махачкала
Про фетальное программирование почитайте, должно отпустить. Проблемы со здоровьем ребенку закладываются уже сейчас, а шарахнуть может после 30 (сначала большинство здоровые малыши).
Не ешьте во имя здоровья ребёнка. Не вашего веса.
Кстати о токсе тоже лучше не мечтать, сильные токсикозы матери рассматриваются как причина некоторых проблем со здоровьем у ребенка в будущем.
Старайтесь не ограничивать себя, а наоборот питаться правильно: плотный завтрак, обед, перекус и ужин. Когда ешь нормально, не охота перекусов вредных и каллорийных между едой. А если охота- салаты овощные в помощь, компоты. Ну и отвлекайте себя от еды- прогулками, магазинами, книжкой. Удачи!
Смотря что туда положить. И от ложки сахара на кастрюлю гораздо меньше сахара получишь, чем от 1.5 кг яблок в день. Хотя я не кладу обычно сахар, но кто то любит.
И вообще, думаю каждый в состоянии прикинуть сколько сахара он потребляет в день и придерживаться этого в рецептах.
Махачкала
Тогда наверное так и надо писать "компоты без сахара". Потому что в понимании людском компот это не ложка сахара на кастрюлю (где так бывает?), а стакан на 3 литра в лучшем случае.
Ну и сладкие вы компоты делаете. Лучше воды тогда попить. В моем понимании компот и таким бывает: имбирь, лимончик, клюквы немного и потом можно меда по вкусу добавить.
Махачкала
мед, это конечно, мелочи, "безвредная" альтернатива сахару и совсем другое дело)
Что вы зациклились на этом компоте? Я в курсе своей дневной нормы по сахару. И если любому другому человеку важно не набрать n-ое кол-во кг, то тоже разберется с дневными нормами и сахара и калорий. Суть моего сообщения была не в слове "компот", а правильном, сбалансированном питании в течение дня. Тогда и плюшек не охота.
Киев
Я вас так понимаю, правда не в первом, а во втором триме. В первом был просто нереально крутой токс (если можно так сказать) - я не могла есть хлеб и сладкое от слова совсем. Т.е. мясо, рыба, молочка, фрукты, овощи, греча - на ура, хлеб, булки, макароны, пирожные, конфетки, печеньки (включая галетное и сухари всех видов) - даже смотреть не могла в магазине. Ну и жрать не хотелось, просто ела нормально, тошнило с обеда, но не до рвоты. До 11 недель ушли 2 кг (при начальном весе 58 кг и 172 см). Потом токс медленно отступал и с 15 недель я жру :( И вот 21 неделя и уже 64 кг (+6 от добеременного и +8 от токса). И я не верила, когда люди говорят, что хочеться жрать, думала, просто силы воли нет - но нет, я просто неконтролируемо хочу жрать. Много. Всего. Любой еды. Чуть начинаю есть, и как будто открывается второй желудок, невозможно наестся. Уже не знаю, что делать :( Надеюсь только на то, что потеплеет, может тогда меньше будет хотеться есть.
Киев
Но ведь за 10 недель я по сути набрала 8 кг, это почти по 1 кг в неделю :( Скорость набора меня пугает
Москва
Только сила воли) ела яблоки и морковь и плакала, но не сдалась) ко 2 триместру жор прошел)
Москва
Для меня очень важно было, после родов сразу прийти в норму. Очень хотелось быть красивой мамочкой!
Держитесь!
Москва
Мне сказала врач сидеть на яблоках, я и сидела... На самых сладких (красных с жёлтой мякотью). Набирала ещё больше))
Москва
Ну я любитель кислых . Но если у меня будет 3 разовое питание + перекусы, то точно наберу. А так салат + фрукты. Как будто и беременной не была
Привет! У меня в первом триместре был сильный вечерний токс. Есть могла только макароны с маслом и хлеб. От здоровой еды было очень плохо... набрала в итоге +5 кг, но там еще поддержка прогестерон и прогинова. Врач сказал не думать о весе в первом триместре, главное сохранить беременность и здоровье малыша!
Сейчас начался второй триместр, токсикоз прошел и я могу нормально питаться. У меня классическая здоровая диета для беременных и главное практически всегда получается ее придерживаться. Вес встал, надеюсь немного уйдет набранное. Плюс ежедневные прогулки и пренатальная йога.
Желаю вам скорее адаптироваться к новому гормональному фону и найти удовольствие в полезной для вас и малыша еде! :)
Раменское
Я тоже в перерывах от токса все подряд мела- особенно хорошо шли дешёвые замороженные пиццы, сухарики и всякая бяка ) типа жёлтого полосатика. Нормальную еду стала есть со 2 трима и диету соблюдала.
Раменское
Скоро отпустит) не переживайте) это организм перестраивается, скоро в ритм войдёт.
29 недель, пока набор веса 5 кг. На икре и красной рыбе +2 кг за 3 недели, исключила соль и сахар, сразу - 1кг за 2 недели.
Мальчик будет.Когда тянет на углеводы. Держись, не разьедайся, потом попа в качели не поместиться и на горке застрянет. Шутка.
Москва
до 15 недели наверно ела все, что гвоздями не прибито - постоянно! и порций по 2, если сравнивать обеды-ужины с обычным. В роддоме оставила 9 кг, еще 7 ушло за месяц полтора... - как будто только вода и ушла, а мой добеременный жир остался без изменений - ни прибавить, ни убавить. Так что мой опыт - никак))
Москва
Надо жрать пока жрется.
Если честно, вред приносите не себе, а ребенку. Вы пишите, что даже ради него не можете остановится, скорее всего еще не осознаете до конца зависимость плода от вас. Вот когда начнет пинаться, вот и поймете, что каждое ваше действие сказывается на нем.
В 3 триместре "легче" будет - там изжога не даст столько мести.
нужно есть полезную еду:творог,кефир,фрукты,овощи....Если их не хочет рот и желудок-значит не голодный.Кушайте творог через не хочу ...я так питалась (вынуждена была-в больнице сказали что ничего кроме легкого бульйона и молочки жирностью не более 5 процентов нельзя)...Кушать хотела-приходилось есть ,зато похудела на такой полезной диете...
Я до 12 недели такой голод испытывала, как никогда! Пошло, так что пока ешьте :) а потом контролируйте
Санкт-Петербург
Оооййй, написали список еды и я теперь тоже ХОЧУ! Как вариант пить больше воды перед едой, за 30 мин
Санкт-Петербург
Говорят, да и я вижу, что когда мальчик хочется не сладкого, а с девочкой наоборот. Правда у меня пока не начался этот период))
Курск
Интересно почитать)
У меня тоже аппетит хороший, но странных вкусовых пристрастий нет)
Просто хочу мяса и вкусной соленой пищи)
У меня тоже жор, каких раньше не было, причем и одновременно тошнит от всего пока не поем, то есть как бы и не хочется, а понимаю что надо(( и так каждые 2 часа. и самое интересное хочется мяса, чего-то пожирнее да помяснее)) до Б сладкоежка еще та, сейчас не могу смотреть в сторону сладостей((
Краснодар
Набрала к 30 неделе 11 кг, а потом еще! В итоге рожать шла +18, сейчас доче почти 3 месяца, а у меня только -6 кг. Плачу возле зеркала, еще и складка жировая нависает над шрамом после кс, ужас!!!
Иваново
Ждун-жрун)) это и есть токс, когда тянет на что-то. Нарна можно все, что требует организм, только количество контролить. Мне повезло в 1 трим, мне хотелось огурцов и помидоров с ч.хлебом. Но вынь да положь, как говорится... Во 2 трим должно отпустить! 😇
Нижний Новгород
Держитесь, я с вами😂😂😂толе д-ру как не в себя! Токс ко мне так и не пришёл, поэтому мой жор продолжается и оборотов не сбавляет)))
Москва
Кушай пока кушается. У меня токс на 9-10 неделе накрыл и до 18-й. Ребенку 2 года до сих пор мясо редко ем
Москва
Я тоже прям жрала,ужин по 3 раза в день готовила,потому что все сьедала)))) мне и токс не пешал есть... До 26 недель рот не закрывала))) набрала много, до сих пор 5 лишних кг во мне
