я разтолстею как корова снова и опять((( мне так печально..... так обидно..... уже набрала кг 10 с момента как планировать начали....... И тут новые вкусовые предпочтения: суши и сладкоея9вчера шоколадная колбаса) (хотя булки, пирожные не ем..)..и при чём вечером......обедую по системе, а на ужин срываюсь((((( топор мне в голову(((
Санкт-Петербург
Суши - не калорийно, главное без сыра есть, да и без рыбы лучше или запеченые (сырую рыбу ни в коем случае нельзя!!!!) Без сыра, это чтоб калорийность убрать. Чтоб сильно не растолстеть, мне моя акушерка запрещала есть бананы и виноград. А сладкое я ела на фруктозе - отнего не толстеют:))) Все равно я гестоза не избежала, был второй степени.
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
От чего гестос был?
Я роллы вообще ем с овощами в основном.....просто хочется листики нори, во что они завёрнуты) и имбиря) поэтому начинка не очнь важна сейчас... иногда хочется чего-то эдокого, но в соновном все из овощей просто, повторюсь))
0
24.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
От того что много ела и пила. Я беременная летом ходила, а у нас жара была дикая, пила литрами воду. Ноги и руки отекали безумно. Из-за гестоза меня положили на дородовое.
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
а, ну от отёков да..... я хоть и зимой, но очень сильно в конце отекла........
0
24.10.2012
Ответить
Камышин
гестоз может быть просто так как сбой в организме беременной и не от еды и не от воды, можно пить стакан воды в день и все равно отекать.
0
25.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
причины гестоза не известны, но есть много соленого и консервантов точно не стоит)
ешь себе спокойно, лучше пара лишних кг, от которых ты потом избавишься, чем голодные психозы))
а ты не пробовала просто листики нори покупать?
0
25.10.2012
Ответить
Новосибирск
хочу таблетки йода купить......а просто листы нет, не вкусно так...я пробовала) и ещё имбирь важен и остальные составляющие....)соус, рис даже хотя бы) просто как то не то)
0
25.10.2012
Ответить
Новосибирск
нет. заказываю. сама делала, но как то не хочется щас заморачиваться, тем более муж любит с лепёшкой мексиканской)))
0
26.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
так там дел0то на 15 минут...
а что такое мексиканская лепешка?
0
26.10.2012
Ответить
Новосибирск
ага на 15!!!!! пока рис свариться только сколько время надо........ да и много ингридиентов покупать не хочется.......
ну мексиканская.....тортильяс.......
0
26.10.2012
Ответить
Новосибирск
а я считаю....больше всего ненавижу) он какой-то не такой помоему у меня получается....... (Хотя несколько раз ела суши заказные тоже с рисом не лучшева качества)))
0
26.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
надо купить рис в магазине с товарами для суши. Остальные, которые в супрмаркетах (даже с пометкой для суши) фигня. И в готовый рис обязательно добавить немного уксуса и сахара.
0
26.10.2012
Ответить
Новосибирск
уксуса рисового? если рисовый, то сахар вроде не надо же.....
0
26.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
в простой кастрюле - наливаю побольше воды, варю, а потом сливаю через друшлаг. рисовый уксус я задавилась покупать. использовала яблочный. Про сахар читала в рецепте, где упоминался именно рисовый уксус, если честно, не знаю - он что, сладкий штоле?)
Бодироком занимаюсь. Мне нравится, что времена мало, а результат хороший. Заниматься сложно, но мне тяжелее долго и нудно делать что-нибудь попроще, чем умереть за 15-20 минут.
Правда, у меня последение 3 месяца - один большой стресс, из-за этого плохо сплю и вредно ем))) Что немног портит результаты)
0
26.10.2012
Ответить
Новосибирск
я читала, что если рисовый, то и сахара не надо.....
и воды читала в соотношение 1:1 с рисом..... вот все по разному готовят,наверно)))))))
плохо, что стресс(( да ещё и так долго уже!!!
0
26.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
я по опыту варки фсякого другого риса знаю - не хочешь получить кисель - вари рис, а потом сливай. про уксус - подозреваю - тут кто на что горазд. Ксати, ты рисовый пробовала - он имеет сладковатый вкус?
Со стрессом надо учиться жить, у меня получается только днем...
0
26.10.2012
Ответить
Новосибирск
нет, не пробовала пока....... делала тоже как ты с обясным и сахаром, но мне чё то как то не особо почувствовалось что-то...может только сам уксус)))
просто мне кажеться, что если много воды, то он будет разваливаться, так как будет рассыпчатый.....разве нет?
0
26.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
нет, не развалится, но рис должен быть хороший. Ты где покупала?
и вовремя его слить, чтобы не расскис, я варю где-то мин. 10.
Рис и промывала и не промывала - в у того, что я брала - разницы не почувствовала. но он был довольно дорогой - 300 гр. - 80 р. на 100-120 гр. риса (сухого) где-то 2 ст. ложки яблочного уксуса. он вообще не чувствовался, но клеиться рис стал намного лучше. Йа даже сама удивилась, не думала, что будет такой эффект.
0
26.10.2012
Ответить
Новосибирск
я вообще обычный круглозернистый барала)
вон что, значит уксус клейкость даёт!!!!!!!! ну 80р это не так уж и дорого, с учётом того, что покупать готовые роллы дороже, да и не каждый же день берёшь этот рис)))))
0
27.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
это я не к тому, что он бешенно дорогой, а к тому чтобы сориентировать по стоимости, ибо дешевый рис - не подходит, он сначал твердый, а потом сразу - кисель развалившийся))) рис вообще - капризый продукт, какой попало покупать - не стоит даже просто на гарнир))
0
27.10.2012
Ответить
Новосибирск
ммм.....ясно всё. а дорогой рис он сначала твёрдый, а потом значит мягкий, а добавил уксус и он лучше склеивается.
всё, надо заехать, купить ингридиенты в магаз)))))))
а сколько примерно пропорции риса например стакан, а воды не стакан, а два, допустим, да?
0
27.10.2012
Ответить
Санкт-Петербург
да, мягкий, но не разваливается. Только следить надо, ибо если слишком долго варить, то расклеится и он, а постоянно пробую, варится минут 10-12. воды беру раза в 3 больше, чтоб было что потом сливать)))
0
27.10.2012
Ответить
Москва
Ну все мы полнеем))) если тебя это так волнует - надо переработать график) ешь суши и сладное днем, вечером кефир)) или на мервое море поезжай- там схуднешь блин быстро как я)))))
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
эх....с удовольствием бы съездила куда-нибудь....................
не могу вечером кефир! я его вообще не могу! но днём я ем нормально, а вечером нападает жор..... И пофиг, что собиралась яблоки с апельсинами поесть и всё.......
0
24.10.2012
Ответить
Москва
)))) а почему не собраться и не отдохнуть? У мужа работа не пускает? Финансы? Щас скоро много где сезон начинается, нужно испольовать, а то потом туго будет которое время с поездками))))
у меня тоже жор) слава богу я обожаю обезжиренный кефирчик))) я его в постели точу перел сном)))) меня на 17 недель общий привес ( с отвесом по болезни) всего 1 кг.. Но блин, я и беременела уже не худой.. Думаю от природы никуда - свое организм возьмет и из яблок! Не надо лишний раз нервничать, потом похудеем!!)))главное не заработать гестоз, так что черещ месяцок уже надо сладкое ограничить и главное : прогулки и легкий спорт! Тогда все будет ок)
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
финансы, ага.........(
ты видела какая я была? ты не худой была я думаю преувеличиваешь)))
0
24.10.2012
Ответить
Москва
Ну горящие путевки Значит выход для вас? Посмотри цены - есть очень приятные предложения! А про вес: я была толще на 10 кг чем до первых родов - это не худышка а кровь с молоком)))) ну ты да, с такой силой воли думаю тебе потом все подвластно, у меня сами кг уходили и я мало работала, а ты такоую работу сделала! И еще раз справишься!!!)))
0
24.10.2012
Ответить
Старый Оскол
жалко конечно что ты не смогла по системе жить(((
Я сейчас так рада что не набрала лишнего веса. Потому что мне некогда вообще заниматься щас собой. и не знаю когда это время будет.
За месяц ушли 2 кг само собой . остались еще 3 и все)
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
Да, жалко(((( это, Анют, человек не выбирает.....так организм, ты смогла потому что так сильно организм не требовал чё попало.... а у меня требует и очень сложно себя держать в рамках приличия......... мне прибить себя охото(((
мне после родов тоже некогда было заниматься собой и поэтому я худеть начала)))))))) а потом когда доча подросла я снова жрать начала)))
0
24.10.2012
Ответить
Старый Оскол
))) у меня так же все требовал. я утром отрывалась по полной а вот вечером обхоилась яблоком иногда фруктами другими. но не более просто вытаскивала себя из кухни
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
значит не так.... одно дело когда кажеться, что есть хочется, адругое когда эмоционально чуть не трясёт,если не съесть что-то, что хочется.....когда псих и злость......... следуя системе я уже много разных ощещений узнала......
0
24.10.2012
Ответить
Старый Оскол
ну не знаю у меня такого не было. я к еде всю жизнь паралельна в том числе и в беременость
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
ну это здорово! я я вот нет((( помню с парнем даже жила, несколько дней батончики шоколадные поела, он мне, у тебя попа потолстела! вот так... почему то плохой обмен веществ в природе моей))))))
0
24.10.2012
Ответить
Москва
Вот черт (((((((( Какой у тебя срок? Я роллы тоже с ума схожу, но вот сладкое - воообще не тянет! Как у тебя было в начале, а? Я сама так растолстеть боюсь, сил нет! Ты ужинаешь не поздно?! Я стараюсь хотя бы на ночь не жрать))))) После 8
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
Ты беременна?
Иногда бывает поздно. А вообще тоже стараюсь до 8-ми. Сёдня в 6-6.30 поела. Правда щас компот с черносливом попила, поела. Но это для стула мне)
Срок же написан рядом с фоткой) 12 недель завтра ровно)
0
24.10.2012
Ответить
Москва
Я блин не посмотрела ))) и ваще не шарю в этом))))
Дааа! Писала у себя ))))) ты в начале тоже сладкое ела ?! Меня от одной мысли о нем тошнит)))) вот ща пойдем в суши-бар )))))
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
Поздравляю!!!!!!!!!) Я пропустила твой последний пост.....
Да я и щас сладкое есть не могу, даже тут как то не правильно написала.........только вот картошку, да шоколадную колбасу. 2 раза всего. А остальное редко. Желания даже особо нет. А вообще есть не могу мясо((((( рыбу тоже, но хочу купить всё равно, может смогу...... в роллах то ей мало...где лосось наверху я один-два ела и всё, а вчера ела,где лосось внутри и то одну порцию... остальное с овощами..... Зато с удовольствием сёдня ела варёную картошку со сливочным маслом и квашеной капустой))))
завтра хочу сделать сигары с капустой тушёной) но не факт, что есть их смогу.... Сама не понимаю что мне надо......
0
24.10.2012
Ответить
Хабаровск
Мне недель до 14-15 все время хотелось есть, да не просто есть, а жрать! Прям до слез! Так жалко себя было )) Не могла себе отказать. А потом спокойнее стала на еду смотреть. К 20 неделям вообще успокоилась. Могла есть строго 3 раза в день и ужин облегченный делать. Сейчас вечером только вот на фрукты нападаю, но не от того что прям сильно хочу, а просто неохота себя останавливать ))))) Так что не переживай сильно. Сейчас сложно себя держать в руках, но скоро гармоны устананятся и будет легче!
0
25.10.2012
Ответить
Новосибирск
да я вот тоже думаю, что гормоны...... потому что сидя на системе 10 месяцев я поняла уже где можно стерпеть, а где жор дикий нападает из-за гормонов....... С сегодняшнего дня буду стараться держать себя в руках по возможности..... вчера-сегодня наелась пиродного "околадная колбаса", всё....) хватит) теперь сладкое только утром предпочтительно......
всё таки на пирожные, булки, шоколадки меня не тянет,слава богу.... теперь проблема, чтобы придумывать рецепты на обеды и ужины......так как многое отвращение даёт.......)
0
25.10.2012
Ответить
Москва
Видимо на завтрак маловато ешь...может увеличить порции на завтрак-обед? Хотя мне кажется если есть предрасположенность, то будешь и от воды толстеть. Лучше о малыше думать сейчас, а уж о весе когда родишь. Просто старайся не сильно налегать на вкусности.
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
нет, не мало))
я съела вотщас вечером (при чём не поздно, в 6-6.30) 200 грамм шоколадной колбасы, яблоко и сосиску в тесте без наполнителей..... У меня всё уйдёт в жир....... Ну хотелось мне сильно..... А на обед я ела картошку с капустой квашеной и грушу.....
0
24.10.2012
Ответить
Москва
Ну,ну,ну... Не плакай ) У тебя есть сила воли (ты уже сумела привести себя в форму после Амельки, сможешь и во второй раз, курить вон бросила - одним словом - женщина-кремень!). Расслабься и наслаждайся беременностью - позволь себе радоваться без оглядки)) Тока сушами не увлекайся много, вдруг чего не свежее попадется.. Все будет не просто ХОРОШО, а отлично!
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
спасибо! просто мне обидно опять толстой становиться, а в руках держать себя не могц, как и в ту беремнность(((
0
24.10.2012
Ответить
Блин,Юльчик ты как напишишь,хоть стой,хоть падай
!Юль,кушай на здоровье(главное конечно не переборщить),видно твоему малышу вкусненького хочеться))
0
24.10.2012
Ответить
Новосибирск
да как не переборщить, я съела щас грамм 200 пирожного шоколадная колбаса" сосиску в тесте, без добавок, и яблоко.... кто то так поест и не наберёт, а у меня сразу с утра +500 будет стопудово.....хотя и поела не на ночь.....
0
24.10.2012
Ответить
