И снова витаминки💊

вместо Иноферта можете рассмотреть Premama, Смесь добавок для улучшения репродуктивной функции, Fertility, не содержит ароматизаторов, 28 пакетов, 62 г (2,17 унции)

Меня готовил доктор к эко. В первую очередь, кушайте много белков или сдайтеобщий белок биохимию, должен быть выше 70. Еще пила инозитол утром и вечером по 1000 мг, убихинол 600 мг, витамин Е 1000 мг, селен 200 мг, цинк, железо, сдайте ферритин обязательно- должен быть более 70. Еще пила омегу 3 Солгар 950 по 2 таблетки утром и вечером около 2 месяцев, потом по 1. Я сдавала омега 3 индекс, очень дорогой анализ. Когда будете пить железо, то помните, что усваивается лучше с витамином С, еще В 12 должен быть в норме, его я тоже пропила. Железо очень капризное по усвоению, пейте отдельно от других препаратов. И обязательно витамин Д, желательно тоже сдать, чтобы знать какую дозировку пить. У меня был недостаток и я пила по 10000 ме ежедневно, потом через 3 месяца снизили до 5000.

моя РЕ прописала мне: Вит Д (5000), Folate (сказала, что это лучше чем просто фолиевая), Ultra Omega, Selen. Я все на Iherb заказываю, но мне в течении 4 дней посылки приходят.

Я пью омегу 3, антиоксидант - синергин, прегнотон. хотела тоже еще иноферт, но у меня муж на 5000 еще пьет, нет уже денег. А, я еще проколола мексидол

Я иноферт пью 2 й месяц . На узи нашли функциональную кисту, это конечно шок был , при моем спкя вечно их куча , и никогда доминантного , а это бедолага пытался 😁может так совпало , а может иноферт повлиял

И я витаминки пила...иноферт конечно оооооочень $$$! я так подумала .. и взяла просто фолиевую))) добавила пинтовит (витамины гр.б), магне б6, витамин е,аквадетрим ( хоть и прописывали дорогущий витамин Д), рыбий жир,ангеовит) , а уже после пролета моя Г сказала что в элевит для 1 триместра все это есть, не смотрела. Пока не интересно.

Мне Ре прописала только фольку и омегу 3.

Я пила ангиовит и витамин Д, не дорогие. И все репродуктологи в Краснодаре назначают именно его.

Обязательно пить фольку+В12 (в идеале активную). Я еще пила витамин Д, коэнзим Q10, железо (но я предварительно сдавала ферритин). Репродуктолог еще в рекомендациях писала за 1 цикл до стимуляции Курантил и физио.

Я к длинному протоколу хорошо приготовилась, купила кучу витаминов solgar, по рекамендациям девочек, пила пару месяцев с мужем! Количество и качество яйцеклеток повысилось💪🏻😊 купила: омега 3-6-9, селен, витамин D, альфо-липоевую кислоту, витамин е, Коэнзим Q10, цинк,фольку))) вроде все, может еще чего забыла)))