Привет всем, начинаю подготовку крио, перенос планирую на октябрь. Сдала гомоцестеин, результат 9.2. Кому, что помогало снизить его, и сколько он должен быть, чего то подзабыла уже.
Комбилипен+фолацин.за месяц с 21 снизила до 13,5
Кофе ооочень сократила
Вот кофе раньше не пила, а пол года как подсела, теперь не могу по утрам без него, но я с молоком. Все равно наверно влияет?
Должен быть 6. Отменить алкоголь, сократить кофе, пить ангиовит, активную фольку, перед протоколом проколоть мильгамму
Метилфолат 800 мкг, B12 поколоть или попить ампулы аптечные или потом заказать с iherb метилкобаламин или гидроксокобаламин по 1000 мкг, плюс В6 таблетки аптечные. И не кушать творог- в нем метионин, который как раз не может нормально переработаться -от загрузки метионином даже все витамины не помогают -у меня так было (насчет кофе не согласна).
У меня мутации фолатного и ангиовит и ему подобные препараты не снижали совсем, прокола мильгаму и заказала на айхерб активную фольку и с 8 снизила до 4 за три недели, а сейчас спустя год отдыха даже боюсь предположить сколько он, собираюсь в протокол и надо сдавать, как от кофе отказаться.......ох не знаю...
Доброго дня! После приёма Meryl guard с айхерб, за три недели упал с 10,26 до 5,98! Разрешили планировать! Очень рекомендую этот комплекс!
хотя бы 6, у меня был 12, в первом эко даже его не здавала, был пролёт, сменила доктора, сказала сдать гомик, понизили его, итог нам 10 неделек тттттттт