Доброе утро всем,сегодня у меня 5 день стимуляции гоналом. Вчера была у ре ,она сказала:" всё хорошо, растут по 5-6 " . Я так поняла с одной 5 и с другой 5. Эко у меня первая попытка,боюсь гиперы🙄. Так вот вопрос то в питании. Что мне поесть можно вкусненькое? Может можно мёд например? Творог ,рыба,курица не могу больше,хочется добавить сладенького😥. И утром что то горячее хочется😣. Просыпаюсь и по инерции включаю чайник ,а зачем? Сажусь и пью воду🙄 . Подскажите пожалуйста, может хоть цикорий раз в день? Или может в аптеке что то можно ,типа батончиков,коктейли белковые?
Питание и стимуляция
Тула
Эм... по-моему это уже не перестраховка, а гестапо))) Я ела все подряд. Но не увлекаться соленым. Белка побольше, но чтобы не мучить себя, купите протеиновый коктейль вкусный сладенький)
0
14.08.2018
Ответить
Тула
Любой спортивный магазин) Но мой совет - взять разные в маленьких упаковках. А то надоест) И шейкер обязательно!
0
14.08.2018
Ответить
Тула
Ну если будете делать только дома, то да.
НО всегда сначала молоко в чашу, а потом порошок!) Иначе потом этот порошок от дна отскребать))
0
14.08.2018
Ответить
Самара
В любом ТЦ есть отдел спортпитания(для качков)😄Там чистый Протеин без примесей. На вкус как сухое молоко),на упаковке написано как разводить.
0
14.08.2018
Ответить
Самара
Конечно можно и не только утром! Пейте что хотите,чай,кофе,компот. Просто добавляйте к этому всему по 2л воды и все)). Я наливала в бутылку 2-х литровую и растягивала в течении дня по стакану. Вода и белок нужны для того,чтобы жидкость не задерживалась в организме.
0
14.08.2018
Ответить
Подольск
Спасибо вам большое ,а то я то в первый раз ,вот и стараюсь всё как сказал врач😄
0
14.08.2018
Ответить
Астрахань
Зачем вам сейчас есть то что не полезно?кушайте полезную пищу...и так химии в нас вливаешься тоннами ,а ещё и эти батончики с протеином...качества яйцеклеткой это не добавит...
0
14.08.2018
Ответить
Подольск
Купила батончик и коктейль, батончик уже съела ,а вот коктейль ещё не пила🙁
0
14.08.2018
Ответить
Москва
если прямо настолько заморачиваетесь, то коктейли нужно пить ПОСЛЕ пункции, как раз когда возможна гипера. У меня была в очень легкой форме, пила 1 бутылку нутридринк протеин компакт в день - удобно тем, что он готов к употреблению, правда он оооочень сытный.
0
14.08.2018
Ответить
Москва
Вам можно и чай и кофе, на жидкость (я думаю кроме газировки) вообще нет ограничений. Мне ре даже советовала зеленый чай пить, так как он мочегонный. Можно кусочек шоколада хорошего 100%. Из сладкого даже не знаю, купите хороший батончик протеиновый или даже сырок творожный не сделают вам ничего плохого.
Главное не объедаться, пить достаточно жидкости, не есть продукты, которые приводят к газообразованию, ну в целом придерживаться здорового питания более или менее без фанатизма- но это я считаю всегда должно быть и без протокола.
0
14.08.2018
Ответить
Астрахань
Вот Кстате не кофе не чай я не пью с января...завариваю имбирь,липу с мятой и ремонтом,цикорий с молоком...Я читала что кофеин влияет на качество клеток...
0
14.08.2018
Ответить
Астрахань
Вот вот...и никаких протеиновых химических коктэллей...я два года на них сидела...итог повышенный тестостерон и понижен эстрадиол..фигня это все!и в конце концов если подделывают лекарства,то эту очень популярную нынче чушь подделываются втройне...Сейчас тем более все на спорте и все что с ними связано помешались!Удачи вам😊
0
14.08.2018
Ответить
Москва
Вам можно все, зачем вы усложняете себе жизнь, когда проблемы еще нет?
0
14.08.2018
Ответить
Москва
Ужас, это хуже, чем диета на ГВ :) Мне врач просто сказала избегать продуктов, которые увеличивают газообразование, т.к. яичники и так тянет после пункции. Ну и алкоголь, понятное дело.
0
14.08.2018
Ответить
Москва
Ого! У меня строгая диета была только после пункции.Про кофе я каждый раз спрашивала,Ре говорила,что можно.Из сладкого зефир разрешали.
0
14.08.2018
Ответить
Самара
У меня было по 10 с обоих сторон. Взяли 19,гиперы не было. Ела и пила все,что хотела(без фанатизма конечно). Плюс к этому пила 2-3л воды и 2р в день белковый коктейль из спорт.магазина,столько белка все равно не съешь. А это выпил 2 стаканчика и отлично! Почему отказываете себе в горячем по утрам? Я пила кофе. Вы же не ведро в день выпиваете))).
0
14.08.2018
Ответить
Киев
Кушала зепеченную рыбу,мясо
Купила без углеводный протеин,пила много воды
Взяли 17 ооцытов-гиперы нет
0
14.08.2018
Ответить
Москва
У меня по питанию ограничений не было во время стимуляции, кушала, что хотела и когда хотела. А вот после пункции - да, белковая диета, но тоже не сильно придерживалась. В итоге взяли 24 клеточки. Гиперстимуляции не было.
0
14.08.2018
Ответить
Астрахань
Меня во время моей маленькой стимуляции так разрывало на пожрать..по другому это назвать нельзя..Абсолютно отсутствовало чувство насыщение...,я ела ложкой сливочное масло,хлеб в неограниченных количествах,мороженное...тоннами ..рыбу моленную..Орехи..Так мы ещё и жили в гостях во время протокола...Я думаю я оставила неоднозначное мнение о себе...Но мне тогда было пофигу...лиж бы было что есть ...😌кушайте то что полезно для здоровья...сливочное масло,льняное,оливковое,сёмгу,форель на пару модно,овощи много ягод,фруктов..орехи
0
14.08.2018
Ответить