Пилатес

Я ходила до протокола на йогу и пилатес, а в протоколе наоборот бросила, так как живот раздулся, как у беременной. У врача не спрашивала, к сожалению. Про йогу знаю, что точно можно. Пилатес более силовой с активным включением пресса. Я бы воздержалась. Вчера зато спросила у врача про таблетки от головы. От мне сказал: "До подсадки можно всё!" 😂

не повторяйте моих ошибок, перед пункцией затеяла уборку - живот тянуло т болел( не думала что может быть что-то опасное. хорошо все обошлось, а мог быть перекрут яичника. короче как почувствуете что яичники увеличиваются лучше не нагружаться.

Во время стимуляции Ре сказала, чтобы вела свой прежний образ жизни. Слегка снизив нагрузку в физупражнениях. После недели стимуляции было уже тяжеловато заниматься спортом. Но много ходить, гулять надо.

Первые дни всегда врачи разрешили небольшую физ.нагрузку(без нагрузки на пресс),а перед пункцией запрещали даже убираться дома.Но я как то сама боялась и не занималась ничем с первого дня стимуляции

В последние дни стимуляции когда живот раздувает и чувствуешь свои пухлые яичники с небольшой болью' покалыванием и простреливанием' наверное и сами не захотите и не решитесь на активные физ нашрузки)

Мне запретил врач с первого дня стимуляции. У меня спкя и были не яичники, а яйцы! Дословно сказал: носить себя как хрустальную вазу.

Можно. До последнего узи перед пункцией. Те когда назначают колоть хгч. Мне Ре спорт отменила только тогда, до этого можно спорт и па

Лучше отложить любой спорт. Может быть спонтанный выход фолликулов и все насмарку. Просто гуляйте по больше и все

у врача не спрашивала, но занималась первую неделю стимуляции,может чуть больше

Я занималась в зале пока врач разрешал.... когда фолликулы были уже большие, мне запретили