Тут периодически возникает такой вопрос. Тем, кому интересно - вот хорошая статья на английском с последними рекомендациями для БЕРЕМЕННОСТИ С НИЗКИМ РИСКОМ (вот уж не знаю, если наши беременности таковыми являются).
https://blogs.bmj.com/bjsm/2019/07/11/is-it-safe-to-exercise-during-pregnancy/
Всем удачи и хорошего самочувствия !!!
Вена
Спасибо, интересно!
Наши беременности - самые обычные, отличается лишь метод зачатия:)
Беременность и физ нагрузки меня очень интересуют. Растёт ребёнок, активны, харАктерный))). Гулять вместе обожаем, двигаемся много. Мечтаем о втором, причём видно, что сын тоже не против компании
Абинск
Согласна на 1000%. Да и вообще не понимаю почему большинство беременных с момента // воспринимают себя чуть ли не инвалидами, у которых должен быть особый образ жизни и особая диета.
