Добрый день! Сегодня 3й дпп после переноса 6 дн.криоэмбриона с хэтчингом (первый перенос (в Австралии), мужской фактор (больше 10 лет нет детей), поэтому делали ПГД и замораживали 2 эмбриона; до этого делала ЭКО в Москве, не было ни одного здорового эмбриона и, соответственно, переноса). Два предыдущих дня тянуло живот и иногда были прострелы в матке, а сегодня вроде нет ничего. Не знаю, что и думать...хотя понимаю, что ещё очень рано.
Образ жизни после переноса спокойный, но лежу немного. Придерживаюсь рекомендаций врачей (ниже - фото рекомендаций австралийских врачей (просто для сравнения с рекомендациями наших врачей) и мой перевод). Интересно, кто какого образа жизни придерживается после переноса? Что вам врачи рекомендуют? Какие ощущения и образ жизни были в удачном криопротоколе?
Всем, находящемся на пути к малышу, желаю удачи! С Богом!
Лекарственные препараты - важно продолжать приём назначенных вашим врачом препаратов для поддержания необходимого уровня гормонов.
Диета - придерживайтесь вашей обычной диеты в данный момент, нет необходимости что-то менять в рационе в данный момент. Необходимо продолжить приём дополнительных витаминов, включающий фолиевую кислоту и йод.
Физическая нагрузка - сохраняйте умеренные нагрузки такие как ходьба, плавание и избегайте высокоинтенсивных нагрузок.
Отдых - нет никаких преимуществ в формальном отдыхе, полезно при этом мысленно отвлекаться от состояния организма. Однако рекомендуем избегать стрессов.
Секс - продолжайте нормальную половую жизнь. Нет доказательств того, что секс препятствует имплантации эмбриона. Есть некоторые доказательства того, что иммунные факторы мужского семени могут помочь имплантации.
У наших врачей такие же рекомендации - самый обычный образ жизни. Секс разрешают, спорт умеренно разрешают, никто тут не лежит сутками - встала после переноса и пошла на работу:) Короче, все то, что и так подсказывает здоровый смысл:)
Удачи вам!