Львов
Хочу спросить какую альтернативу Маген б6 вы выбирали с этого сайта. Прапаратов именно с б6 мало, но вроде как хелатные формы его и не требуют. И только не из цитратов, так как они на желудок тяжелые, это щас не мое.
Хочу по мах все витаминки перести на Америку , готовлюсь к Крио помаленько )))
Пенза
вообще только ultra-mag, но он вечно отсутствует, ловите.
он идеальный и намного круче магне б6 по формам и дозе.
Вообще ко всем магниям от Source Naturals присмотритесь, по мне они лучшие
а doctor's best мне не очень понравился, не убирал тянущие боли
Жаль, цитраты не подходят - innate просто зе бест, дорогой и тоже вечно нет в наличии
Львов
Спасибо, гляну есть ли он в наличии. Цитраты хороши по усвояемости, но мне удалили желчный недавно , и ещё перед этим от б6 желудок болел. Хочу чтобы усвоение было и чтоб желудок не болел)
Пенза
можно взять любой подходящий магний, а б6 подкалывать в/м, у нас в аптеке 10 ампул 29 рублей стоят, можно через день подкалывать.
Львов
Алена, а это идея! Я так вит группы В нейробион в ампулах брала и колола , так как от таблеток просто умираю, и правда так с вит б6 сделаю.
Спасибо большое!
Если что, то ультрамаг есть на амазоне, недавно брала, да и там всегда дешевле чем на айхерб
Москва
Мне ultra mag наоборот вообще не пошел,ни в плане желудка,ни в плане нервов-вместо успокоительного эффекта-наоборот стал провоцировать бессонницу
Красногорск
Я пила в таблетках, в порошке, в жидком виде. Обожаю магниевое масло, для беременных - это незаменимая бутылочка, снимает отеки, убирает мышечные боли.
Я - фанат магния.
Красногорск
Ани, я заказываю на iherb. Цена низкая, эффект потрясающий. Спасало мне от отеков и боли в копчике.Знаю, что некоторые сами его делают.
Красногорск
Красногорск
Ани, и при проблемах со сном не хуже мелатонина работает.
Планирую им и пяточки младенца мазать
Львов
Смотря, что вы еще будете пить. Я пила вот такие комплексные витамины, там есть уже в6, поэтому магний брала без в6:
Магний пила и пью такой, очень нравится (цитрат не зашел совсем):
Если с в6, то вот этот брала, еще до Б:
Львов
Уже два голоса за него) вот как раз читала что он на жкт щадящий , наверно его и возьму. Спасибо.
Лесной Городок
Пью глицинат магния компании kal, мне подошёл отлично, в отличие от цитрата
Львов
Как раз его я и заказала) думаю с выбором не ошиблась. Спасибо всем девочкам за советы!!!
