Девочки, что попить от нервов.

Я пью пассифлора. Эффект меня поразил.

Сегодня первая консультация у психолога. А я и не знаю что обсуждать. Моя паника сменилась полным спокойствием.

Сама не ожидала от гомеопатии

Магний купите хороший!

На пустырнике и других средствах написано, что нельзя при беременности из за того, что у кого то может быть аллергия.

От валерианки у меня пищеварение все "колом" встает, поэтому пью пустырник в таблетках. Очень помогает, ну и магний B6 никто не отменял, но у него накопительный эффект.

Если хочется поплакать, лучше поплачьте, мне это помогает. Еще Йога очень помогла, дышать глубоко и иглоукалывания, если у Вас в городе есть (прям засыпаю всегда после сеанса). Но если прям не справляетесь, но лучше сходить к невропатологу.

мне сказал гинеколог,что можно обычный пустырник в таблетках, в роддоме давали валериану в таблетках и мне кажется она мне хорошо помогла.

У нас при планировании и в протоколе разрешают/рекомендуют валерьяну .

Я пью чай Тулси с айхерб и играю в игру конфетки на телефоне. Мужа предупредила, чтобы он не раздражался моему зависанию в телефоне перед сном, я нам зато экономлю кучу денег на психолога.

Магне в6