13 недель повышенный сахар! Я переживаю за малыша(((
13 недель повышенный сахар! Я переживаю за малыша(((
Была у эндокринолога по поводу дозы эутирокса, и захватила с собой результаты анализов которые сдавала месяц назад. И она увидела что глюкоза 5,1 сказала, что высокая. И назначила глюкометром мерить сахар, и через 2 недели к ней на прием. Сегодня через час после обеда померила 7.7, а врач сказала норма менее 7. У меня первая беременность
В этом то и заключается скрытый диабет, он выявляется после нагрузки. Я тоже думала что ничего такого не ем))) даже каша Геркулесовая на воде без сахара, даёт мне 7.2, хотя я всегда думала каша гнруулесовая на воде очень полезная безвкусная штука.
Начинайте отслеживать питание, и все встанет на свои места.
Гсд может и без нагрузки выявиться. Может быть идеальный сахар через час и два, но высокий на тощак.
olia, следите за питанием. Измеряйте сахар. Думаю, диету Вам доктор прописал.
Слушайте доктора и самое главное постарайтесь не переживать! Вы не первая и не последняя у кого во время беременности высокий сахар.
Анна, написала что не есть сладкое и сдобу и диету. А что можно и нельзя нет
olia, строго нельзя сладкое, сахар, мед, сахарозасенители, белый рис, мучное (все, что содержит муку пшеничную высшего сорта), любые быстрые углеводы, фастфуд, полуфабрикаты, сосиски, колбасы, картофельное пюре, бананы, виноград, финики. С осторожностью (кушаете немного и через час глюкометров измеряете, 7 и выше - больше не едите это): картошку варёную и печеную, макароны из твёрдых сортов пшеницы (это важно, обычные макароны нельзя), гречка (вроде можно, но у многих вылеты даёт). Без ограничений можно овощи свежие, белок (курица, индейка, морепродукты). Короче там много нюансов. Погуглите диету стол 9, так проще. Плюс не забывайте питаться дробно 4-5 раз в день понемногу (длительные перерывы между приемами пищи негативно влияют на уровень сахара).
Не переживайте. Себя надо брать в руки и все будет хорошо.
Сходите к эндокринологу. Мне сказали купить глюкометр и измерять показания до еды и спустя час. И записывать. Много интересного можно узнать) И вообще, врач посоветовала отслеживать продукты в течении дня- что бы выявить скрытого врага. Таким образом я узнала, что на сладкий чай и мороженое у меня реакции нет, а вот картошка и хлеб - печаль печальная. Хуже всего черешня ((
Держитесь. Беременность- временное явление)
А у меня главный враг - мандарины) сахар зашкаливает на них и я сразу просто удалила их из рациона примерно так на полгодика.
Надеюсь, что вам их не так уж и хотелось)
Мне черешню- до дрожащих рук
Агата, не, у меня вообще нет пристрастий и особых желаний в беременность) просто ем вкусно - и этого достаточно)
Это хорошо. Вкусно поесть- это такое удовольствие ) Мне всю беременность все было невкусно- будто сено жуешь ) А родила- даже роддомовская еда ( дрянь редкостная) показалась очень даже ничего))
Удачно вам доносить
Спасибо!) В любом случае это не так долго длится, время летит! Если что будет - перетерплю)
Скажите, а вас вот так же зовут в жизни - Агата? Хотим девочку так назвать, и хочу спросить: как оно, с именем Агата жить?
Нет, это имя - мечта)
Хотела дочку так назвать. Но с девочками у нас напряженка)) Поэтому взяла как ник для сайта.)
Да и Агата Андреевна , на мой взгляд, звучит несколько нелепо)Только если мужа поменять... Так жалко менять))
Почитайте у меня в дневнике и не переживайте, нормализация питания помогает многим. Мне тоже на 12-13 неделе сделали тест и потом уже исходя из него назначили диету. Если питаться правильно, можно многого избежать.
На до мерить утром на тощак. Норма до 5,1 Едите записываете что ели меряете через час норма до 7, потом через 2. Норма до 6. Обед так же через час и два и ужином также. Все что ели записывайте и вам покажет на какие продукты реагирует ваш организм
Если диете не поможет, будут колоть инсулин, в нем страшного не чего нет. После родов его отменят
Мне кажется, вот здесь хорошие объяснения по допустимым продуктам и пояснения про гликимический индекс.
Я когда на 7-ой неделе получила результат на тощак 5.0 тоже переживать начала. Я полностью убрала сладкое кроме яблок и то 1/2 в день..грушу раз в 3/4 дня могла себе позволить. Потом пересдавала сахар 4.9 на 8-9 неделе. И 2 дня назад пришел 4.4. Глюкометром после еды не мерила, только на тощак сдавала. Врач сказала пока диетой можем обойтись, раз получается.
К эндокринологу нужно. Вы диету соблюдаете? Если нет, то надо соблюдать. Я сейчас глюкометром сахар мониторю раз 8-9 в день, так как очень сильно сахар подскочил (10-12) и не стабилен, но у меня сахарный диабет 1 типа инсулинозависимый.
Вам надо продукты в низким гликимическим индексом.. в инете найдете перечень. Убрать максимально мучное, из круп тоже много чего надо убрать, тот же рис- нельзя...