Про витамины

Я готова пить любые горы таблеток)) Магний б6 пью по 1 таблетке 3 раза в день: он успокаивает и снимает тонус

Сама решила и сразу стала поспокойнее. В понедельник планирую ставиться на учет: послушаю, что врач скажет

Елена, мне тоже говорили такое, каждый месяц сидела на дозе вит Д. 4000 и 5600, значения были в норме, но на нижней границе, потом один врач сказала, что нужно принимать вечером и сказала уменьшить дозу до 2000, сразу показатели пришли в идеал. Поэтому я доверяю не только врачам, но и анализам.

BlackTeaGentleman , это правда, принятие комплексов витаминов ведут к укрупнению плода. Все комплексы были созданы для стран третьего мира, где проблемы с питанием. Поэтому никакой нормальный врач не скажет пить комплекс всю беременность, после 2 триместра а то и раньше его надо отменять. Я тоже пью только йод и фольку, витамин д. Омегу не пью, я ем рыбу. Излишнее принятие витаминов иногда ещё хуже, чем их недостаток, это все печень фильтрует, которая и так в беременность нагружена

Надо бежать от тех врачей, которые вместо того, чтобы оценить по анализам какие витамины нужны по отдельности назначают дорогущие комплексы, только потому, что про них все слышали. Сейчас я отдельно принимаю йод, кальций, е, фоливую которые стоят до 100 рублей.

Я брала тающую, лошадиная сила, ее многие хвалят, и мне тоже она классно помогла.