Витамин Д

если поднимать, то не профилактическими дозами - в двух приведенных таблетках 1000 Ед, это очень мало. У меня было так: назначенная доза 4000 в сутки (назначила Р. на 2 месяца с последующим урезанием до 2000), эндокринолог сказала - регион не самый солнечный, ничего не урезать, так и принимать по 4000. В итоге через примерно полгода померили уровень - что-то в районе 30, повысили дозу до 5000, через три месяца уровень был 48, еще через 2 - 60, после этого вернулись к старой дозе 4000. По препаратам - как мне объяснили, совершенно неважно, какую марку и в какой форме вы принимаете, таблетки ли, капли ли, апетчные ли, какие-то фильдиперсовые зарубежные с какого-нибудь айхерба. Результата одинаковый, главное - дозировка. Я принимала аквадетрим (потом он внезапно пропал прошлым летом) и детримакс (он удобнее в том плане, что бутылка больше и остается меньше)