Витамин Д

Для поднятия уровня пила витамин Д с айхерба, по 5000 ме в день. Со мной можно и мама также - у всех пришёл в норму. Сейчас для поддержания назначили дозу 2000 ме.

Из препаратов на российском рынке, как показывает моя практика и практика окружения, не помогает ничего, кроме вигантола. Практически всё остальное - пустышки.

У вас ООООООЧЕНЬ маленькая дозировка.

сейчас 500-1000 МЕ назначают, когда нормальные показатели - для поддержания

Для дефицитников нужна 4000-5000

у меня Мама в прошлом году по 20000 принимала - ей назначил эндокринолог в центре Медси, так как витамина Д вообще в организме не было. Мне назначали 4500

Купите Solaray D3+K2 в дозировке 5000

витамин Д усваивается с К2

У вас дефицит, поэтому такая дозировка не причинит вреда (можете уточнить у врача, подтвердит, только у нормального!)

Мы с 3 месяца где-то восполнили дефицит

Я пила по 2000 ме 3 месяца, пересдала, поднялся не намного, потом стала пить по 5000 ме, поднялся, результат стал 84.

Как-то в инстаграмме у одного врача читала статью, бывает такое, что у некоторых людей витамин Д не усваивается, там даже были описаны причины, и такие люди пьют даже по 10000 ме каждый день.

2 таблетки(1000МЕ) это мало при таком показателе витамина Д.

мне репредуктолог назначала по 4000МЕ ежедневно.

обсудите с вашим гинекологом повторно этот вопрос)

Почитайте нормы приема витамина д в той полосе, где вы живете. В средней полосе что то около 600-800 если нет дефицита, может вам маловато. Я подымала с 16 пунктов до 30 полгода принимая по 2000🤦‍♀️ Сейчас просто регулярно пью 1000. Но в любом случае, вы это с репродуктологом обсудите. А еще лучше с эндокринологом.

Мне с такими показателями назначали дозу 5000 ежедневно. Я купила какие то капли в аптеке и пила месяц, пересдала а он вообще 17. Заказала на айхерб Калирфорнию Голд. Через 3 мес сдала был 55.

Чтоб поднять у вас очень маленькая дозировка. 1000 это поддерживающая при нормальном уровне. Пр планировании мне назначали по 10тыс (показатель был тогда 20). Потом 7-5 тыс. И когда вырос до 40, тогда по 2тыс принимала.

Вам нужно 5000 ме ежедневно. На айхерб заказывала. За месяц с 17 до 30 поднял.

Когда у меня был дефицит, эндокринолог назначала по 25 капель два раза в неделю, те пила в пон и в пят по 25 капель 3 месяца. После сдала ещё раз, то уже витамин д был в норме, а сейча пью каждый день по 2000 ме.

пила по 10 000 месяц, потом по 5 000. И то поднялся не совсем уж сильно. Затем по 2 000 каждый день либо по 5 000 через день.

до беременности пила Девит 300.000, одна ампула, в ней 300.000 ед, пьешь один раз в месяц, вит д был 90-100 стабильно. сейчас истощился уже, пью по 5000 ед с утра.

По 10 капель аквадетрим для меня поддерживающая доза (5000 единиц), 1000 единиц это очень мало

Я за три месяца немного подняла дозой 4000 до этого пила по 2000 было ни о чем.Всё зависит от дозы которую принимаете.

1000 мало. 2500-3000 лучше попить. Я пью 2000 на постоянной основе уже пару лет

У меня с 15 вырос до 80 аж, пила витамин д с Айхерб 5 ме тыс в день

у меня норма и я пью 4 капли по 500ме, то есть 2000. А при недостатке пьют в 2 раза больше

Я 5000 в сутки пью