Витамин Д

если поднимать, то не профилактическими дозами - в двух приведенных таблетках 1000 Ед, это очень мало. У меня было так: назначенная доза 4000 в сутки (назначила Р. на 2 месяца с последующим урезанием до 2000), эндокринолог сказала - регион не самый солнечный, ничего не урезать, так и принимать по 4000. В итоге через примерно полгода померили уровень - что-то в районе 30, повысили дозу до 5000, через три месяца уровень был 48, еще через 2 - 60, после этого вернулись к старой дозе 4000. По препаратам - как мне объяснили, совершенно неважно, какую марку и в какой форме вы принимаете, таблетки ли, капли ли, апетчные ли, какие-то фильдиперсовые зарубежные с какого-нибудь айхерба. Результата одинаковый, главное - дозировка. Я принимала аквадетрим (потом он внезапно пропал прошлым летом) и детримакс (он удобнее в том плане, что бутылка больше и остается меньше)

Для поднятия уровня пила витамин Д с айхерба, по 5000 ме в день. Со мной можно и мама также - у всех пришёл в норму. Сейчас для поддержания назначили дозу 2000 ме. Из препаратов на российском рынке, как показывает моя практика и практика окружения, не помогает ничего, кроме вигантола. Практически всё остальное - пустышки.

Вам нужно 5000 ме ежедневно. На айхерб заказывала. За месяц с 17 до 30 поднял.

У вас ООООООЧЕНЬ маленькая дозировка. сейчас 500-1000 МЕ назначают, когда нормальные показатели - для поддержания Для дефицитников нужна 4000-5000 у меня Мама в прошлом году по 20000 принимала - ей назначил эндокринолог в центре Медси, так как витамина Д вообще в организме не было. Мне назначали 4500

пила по 10 000 месяц, потом по 5 000. И то поднялся не совсем уж сильно. Затем по 2 000 каждый день либо по 5 000 через день.

Мне с такими показателями назначали дозу 5000 ежедневно. Я купила какие то капли в аптеке и пила месяц, пересдала а он вообще 17. Заказала на айхерб Калирфорнию Голд. Через 3 мес сдала был 55.

1000 мало. 2500-3000 лучше попить. Я пью 2000 на постоянной основе уже пару лет

У меня с 15 вырос до 80 аж, пила витамин д с Айхерб 5 ме тыс в день

Я пила по 2000 ме 3 месяца, пересдала, поднялся не намного, потом стала пить по 5000 ме, поднялся, результат стал 84. Как-то в инстаграмме у одного врача читала статью, бывает такое, что у некоторых людей витамин Д не усваивается, там даже были описаны причины, и такие люди пьют даже по 10000 ме каждый день.