Девочки,помимо обычных витаминов для беременных назначили ли вам дополнительно пить железо? Здавали ли анализ на ферритин?
У меня по анализам ферритин 26,врач ничего не назначила, а в блогах известных нутрициологов показатель ферритина должен быть не менее 60. В итоге сама себе назначила таблетки железа,через неделю употребления заметила,что волосы стали меньше выпадать.
Луганск
Саратов
Луганск
Я была у нашей круто Избенко в Ростове, очень помогла в своё время, как эндокринолога советую на все 100%. Вот она мне поднимала уровень ферритина с 18. И только капельницами. До 55 подняли. И РЕ мне прописал солгар железо, фолиевую, витамин Д, магний в6 и йод. Про йод постоянно напоминает мне ) от себя пью омегу тройную солгар из-за высокого холестерина. А так правильное питание, 2 раза в день, спорт для удовольствие да и всё)
Луганск
Мне моя ре назначило комплекс ,но я в них не верю ,там очень маленькие дозы и сказала можно проверить витамин Д и ферритин .А на хороший исход влияет типа эндометрий и качество эмбриона.Перед стимуляцией ферритин был 16 ,подняла до 34 ,но пью ещё ,витамин Д был 34 ,сейчас подняла до 62 .Мне ферритин поднимает препарат Феррум лег.Еще пью Д+ К2,омегу ,магний , фолиевую кислоту ,биотин ( но биотин ,так как волосы сыпались ),ну и комплекс купила какой-то обычный для женщин .
Луганск
Серпухов
Да, сдавала перед вступлением в протокол ферритин. Тоже был около Вашего, постепенно подняла до 50. Витамин Д тоже сдавала, там у меня тоже дефицит. В планировании пила витамины Solgar Prenatal Nutrients (железо, йод, магний, фолиевая, витамины группы В, кальций, селен, цинк, медь и пр), если пить по 4 таблетки в день, то они одни закрывают почти все, что нужно. Дополнительно к ним пила только витамин Д по 10000 и Омегу 3 по 1000 мг.
Серпухов
Тамбов
Я пила очень много витаминов, бадов перед протоколом, ферритин был 43, в беременность упал до 3-х, но с железом нужно осторожно, оно может вызвать рост флоры во влагалище, той же кандиды чаще всего. Ещё очень важен уровень витамина Д и витаминов группы В, цинка, селена.
Луганск
Конечно надо пить железо при таком ферритине, это низкий показатель, тем более если беременность планируется
Москва
Есть анализ на железо. А есть Ферритин. Для поднятия обоих не достаточно пить витамины железа. Желательно посоветоваться с врачом и разобраться почему оно такое низкое. На усвоения железа влияют витамин А и С. В беременность их пить нельзя. Железо не советуют тоже- вызывает запоры. Поэтому лучше зайти в бер с высокими показателями, потому что оно будет очень быстро расходоваться
По показаниям, если ферритин ниже 30 - его надо поднимать и не доводить до 9.