Йога и бассейн после какого дпп?
РАЗНОЕ (если тема больше не подходит ни к одной категории, пишем сюда)Дамы ,после какого дпп можно вернуться к занятиям йогой (для позвоночника) И бассейн (тоже хочу для позвоночника )без фанатизма короче
Лучший ответ
Asia
Мне сказали оберегать себя первые три дня. Дальше никаких ограничений нет.
21.07.2022
Ответить
Александра Ромашкина
Мне ре тоже сказал делать че хочу. но весь первый триместр я кровила поэтому было не до бассейна. После 18 недель гиня из жк сказала что вот только сейчас можно начинать.. в общем я думаю все индивидуально
21.07.2022
Ответить
Singulyar
Я с 4 дпп начала заниматься спортом, без фанатизма и поднятия тяжестей, но довольно активно.
т.к. эмбрион крепится до 3х суток после переноса - в это время лучше не заниматься, только легкая зарядка и ходьба - чтобы детенок до прикрепления не переместился куда-нибудь в трубу.
21.07.2022
Ответить
