О наболевшем..вздутие и запор

Исключите все продукты из пшеничной муки: хлеб, булочки, печеньки, макароны. Фрукты, только банан не вызывает вздутия, остальные фрукты мужу. Шоколад, орехи, капусту, тоже исключить. Мне помогло, никакого вздутия. Бифидумбактерин в порошках, серая коробка, 30 шт на 14 дней. Очень помогает, восстанавливает микрофлору в кишечнике. Порошок засыпаем в рот и заедаем сметаной, 2 раза в день после еды. Отличное средство, пользуюсь год, помогает при запорах. Лёгкой вам беременности 👣

До прошлой недели тоже мучилась, не хотела лекарства пить, но когда за 3 дня не смогла сходить в туалет, решила больше не геройствовать. Начала пить Дюфалак и о чудо, действительно помог. Пью уже 6 дней, теперь все нормализовалось

В первую беременность от запоров спасалась Дюфалаком. Во вторую запора не было, но был жуткий метеоризм. Помогал только уголь активированный, 1 таб на 10 кг массы тела. Эспумизан ни о чем. Ещё колено-логтевое положение

Ищите свои продукты, медикаменты лишь временное решение. Попробуйте много овощей и много зелени- зелень сама по себе вам сейчас очень полезна, но еще и хорошо для кишечника. Я ем прям вот пучками- в день пучок салата, шпината, укропа, петрушки, все это с овощами. Овощи обычные, как правило, вареные- всякая капуста, буряки, морковь, печеная тыква. Огурцы помидоры, авокадо. Киви на ночь. Прям вот чтобы на каждый прием пищи минимум половина тарелки это овощи, а лучше 3/4. Как только день не поем, снова запор.

Надо подбирать..из препаратов дюфалак (вздутие от него капец), фитомуцил, форлакс..но к ним потом привыкание идёт и надо менять..из продуктов киви не менее 2 штук..вообще всем разное помогает..надо экспериментировать..мне вроде как помогло трио на данный момент: активия, 2 киви и 2 пакетика форлакса..но чую это не на долго, хотя уже неделю норм

Киви. Сейчас как раз сезон. Попробуйте

Форлакс по 2 пакета в день :)

Фитомуцил+ вода донат магния, я страдалец со стажем, сама себе назначила, гинеколог очень одобрил. С водой по осторожнее, слышала некоторые потом пару часов из квартиры не выходят))

Немного свежесваренного кофе натощак, но это индивидуально…

Запор при моих двух беременностях испортил мне все отношение к беременности. Лекарства и диета, чернослив, свекла и тп. Ниче не помогало. Единственное что помогало - киви утром натощак, штуки 4, не меньше. Утром сьем, к вечеру могла сходить в туалет, хоть немного.

Свечи глицериновые помогают. Из продуктов переспелая крупная груша или активиа питьевая с черносливом на ночь.

Тоже Дюфалак пью вместе с приёмом пищи, и ещё магний пью спазмы снимал и живот не болит от вздутия, главное в себе не держать😃

Я бы посоветовала, но продукты от которых бежишь в туалет, как правило, и вздутие вызывают( действительно только если клетчатка в овощах

Дюфалак отлично помог , а так свекла, киви в рацион добавить

Мне помогает белковый коктель на озоне и в валбересе заказывала

Вода донат,Дюфалак,отруби с кефиром,что то должно помочь

Курага и чернослив

Комментарий удален

Фитомуцил