Отекают ноги🤦♀️
Всё о нашей беременностиДевочки, доброй ночи ! Подскажите кто как боролся с отеками ног? Ноги за последние два дня как банки стали. С работы прихожу и в ужасе. Утром просыпаюсь нормально все, вечером после работы отёки. И это плследние два дня
Лучший ответ
LA VE
Меня от отёков более или менее спасал только бассейн
Каждый вечер ноги задирала на верх
Но спали отёки только после родов, помню когда встала с кровати после родов, так была рада, что вижу свои косточки на ногах 😅
23.01.2023
Ответить
Ирина Р
Прошли отеки только после родов ) Поднимайте ноги выше тела вечером, на высокую подушку, например, лежа
23.01.2023
Ответить
Екатерина Шишова
Ирина Р, просто так рано они начали отекать у меня.предыдущие беременности после 8го месяца отеки были.. Главное чтобы это с почками не было связано. Или это наверное из-за работы. Но работа у меня и стоячая и сидячая.. Я в шоке
23.01.2023
Ответить
Ирина Р
Екатерина Шишова, у меня со второго триместра отеки начались и просто усиливались до самого конца, ничего не рано ) возраст тоже берет своё, плюс работа, ноги нагружены. я дома под контрастный душ ноги опускаю, иначе не просто отекают, а ещё и кипят огнем, хоть яичницу жарь ) но подъем ног выше тела очень помогает снять отек, это 100%, хоть и временно, но дает облегчение
24.01.2023
Ответить
Апрельская
Компрессионку нужно при таких нагрузках - целый день сидеть или ходить
24.01.2023
Ответить
Лёля Персик
У меня от сидячей работы тоже отекали ужасно, в недель 20 уже началось, Гематолог сказала купить компрессионные чулки 1 степени и обязательно носить каждый день. В них ноги не отекают, я в восторге.
24.01.2023
Ответить
Мама дочек
Что я только не делала с отеками... Помогало лежать на боку весь день. На левом, правом и сон ночной - в сутки лежала около 20 часов. Отеки уходили, и при этом часто ходила в туалет по маленькому. Потом такая легкость в ногах! От сидения, ходьбы, стояния снова отекало все
23.01.2023
Ответить
Катюша
Это нормальное явление, сейчас идёт очень большая нагрузка на ноги так как вы работаете. Уйдете в декрет, меньше физической нагрузки и отеки уменьшается, а совсем избавитель после родов. А так следите за белком в моче, разгружайте ноги. Вечером теплый душ, массаж и приподнимать чуть выше уровня тела
23.01.2023
Ответить
Аня
Я клала ноги на подушку всегда когда принимала горизонтальное положение, бывало вечером ноги как у слона,ноги на подушку( высокую) и к утру всё проходит
23.01.2023
Ответить
Sasha
Чулки компрессионные - узнала про них благодаря беременности - моя жизнь никогда не будет прежней😁
Еще пью канефрон и хофитолл - про них тоже узнала в беременность.
И минимум углеводов. Как блинов поем - так вся сплошной отек.
23.01.2023
Ответить
Екатерина Шишова
Sasha, значит пора прекращать есть углеводы, а то я на них подсела 🤦♀️
23.01.2023
Ответить
Оля Зыкова
Попробуйте в следующий раз лимфотранзит, он полностью натуральный по составу, хорошо разгоняет лимфу, но для большего эффекта я бы еще посоветовала на лимфодренажный массаж походить
13.07.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.