блин отекаю((((((((((((

не знаю, актуально ли еще проблема отеков, но напишу все таки...сама одно время маялась безумно, Г рвала и метала, хотела в больничку меня положить... Берем термос (у меня на 1 л...в идеале на 2 конечно лучше, но...что имеемссс) Далее я пишу все ингридиенты на 1 л: замороженная брусника половина горсти замороженная клюква половина горсти чернослив 3 шт курага 4 шт плоды шиповника сушеные (можно купить сами плоды, можно измельченные, в фильтр-пакетах, без разницы....у меня фильтр-пакеты) 1-2 ф-пакета для запаха бросаю 2 шт замороженной клубнички (можно малинку, можно что угодно, если есть желание, у меня в морозилке всегда матылется пакет клубники) Залить это все кипятком крутым и настаивать 12 ч Далее я проделываю эту процедуру второй раз, т.к. у меня всего 1 л в термос входит...маловато.... Как только у меня получается на след. сутки 2 литра компотика, я пью его, заменив любую жидкость...т.е. вместо чая, молока, воды.....весь день уже к вечеру отеки значительно меньше, а на след. утро вообще как огурец))) Этот рецепт помогает конечно не 100% но 95 точно)) попробуй, вкусненько)) у меня даже муж клянчит его))

Да, соль ограничь по максимуму! Может, травки попить? Например, брусничный лист? Я всю ту беременность толокнянку пила, Г прописывала, так я практически не отекала

У меня именно руки с первых недель отекают, пришлось забыть про кольца, даже про обручалку. Знаю какие ощущения не приятные, когда кольца на пальцах, такое ощущение что чуть-чуть и лопнут. Я стала меньше соли есть и на ночь лучше не пить много жидкости, но кольца так и не ношу.

побольше пить воды и на пару дней попытаться исключить соль

И мне брусничный лист прописали.Как чай пить.

соли меньше есть или вообще исключить,помогает