Как понизить гомоцистеин, Ттг и поднять железо?

Гомоцистеин снижается фолатами+группой б. Особенно б12 важен. Поэтому лучше брать комплекс, где фолаты плюс б12 или принимать их совместно. ТТГ может понизиться при восполнении дефицита йода, селена, цинка и меди. Если нет аутоиммунки в щитовидке, то можно попробовать йод) У меня очень быстро вошел в норму.

Железо - ферлатум фол. Он жидкий для желудка норм переносится.

в части ттг: поднялось из-за протокола эко, ходила к эндекринологу, выписал анализы и узи, по результатам (т.к. небыло проблем) выписал эутирокс в мин. дозировки вкл с учетом моей комплекциии(высокая и худая), за месяц с 3.6 стал 1.8 (до эко был 1.2). эутирокс мне плавно вводили по пол таблетки, т.к. гормональный препарат нужна консультация эндокринолога, может есть причина повышения у вас ттг и ее надо будет пролечить. ранее когда повышался до 2.2 другой эндокринолог снижал йодом, но это долго (около 3мес)

Гомоцестеин снизила солгаровский фоллат по 2т в день,ангиовит. Ферритин подняла феррум лек уколы 5 шт ,через день.

У меня плохо всегда сбивается Гомоцестеин, но забеременела кстати на 8 ед., хотя очень переживала, что он не ниже 6, где-то даже пост есть. Сейчас вот такой метилфолат принимаю и тьфу-тьфу хорошо сбивается

Железо - солгар хелатные капсулы. С 9 ферритин дошёл до 112 за 1.5 банки по 1 капсуле в сутки. Для гомоцистеина вместо фольки метилфолат. Я брала из вкусвил, но на анализах не смотрела как он.

Гомоцистеин понизить мне помогли комплекс группы В витамины , только в активной форме, TMG препарат с айхерб. ТТГ понизить без гормональных можно тирозином. А железо Сидерал Форте хороший препарат

На гомоцистеин может влиять дефицит витаминов группы Б. По хорошему их сдать и пропить. Железо отлично восполняется препаратами формулы бисглицинат железа.

Железо и ттг у вас в норме, на счет гомоцитеина лучше обратиться к врачу с этим вопросом, не надо заниматься самолечением.