От чего в еде вы отказались на время беременности?
Опросы, анкеты, голосованияДевочки,
Знаю что сырое мясо, сырая рыба и жидкие желтки яиц - не желательно из-за того что через них может попасть в организм и навредить.
Что ещё у вас под запретом? Какие то специи или продукты?
П.с. Кофе (арабика) пить можно.
Лучший ответ
Ксения
От бухла я отказалась🤣
22.02.2023
Ответить
Vesnushka
В первом триместре от алкоголя, кофе, черного и зелёного чая, газировки, всего что с красителями, консервов, сыров с плесенью, сырой рыбы и морепродуктов, от тунца и другой рыбы с высоким содержанием ртути, красное мясо я в принципе не ем. Сейчас изредка позволяю себе чай, кофе и газировку, вино пару раз пила по полбокала по большим праздникам. Специи в умеренных количествах все потребляю кроме перца и корицы, от нее у меня реально тонус начинается. От жидких желтков не отказывалась, но деревенские яйца не покупаю, только проверенных производителей
22.02.2023
Ответить
Julia Tim
Я, помимо сырых мяса и рыбы, еще отказалась от некоторых молочных продуктов - от сыра с плесенью (эх, моя любовь), от остальных мягких сыров, если они не из пастеризированного молока. Молоко покупала и пила тоже только ультрапастеризированное.
А яйца только сырые не пила. Яичницу-глазунью и яйцо-пашот ела)
22.02.2023
Ответить
Чеширка
Отказалась от кофе, железобетонно (хотя порой глоток сделать из кружки мужа - святое дело)))) По началу в большей степени ела еду со стола, кафе-рестораны были под запретом. Старалась избегать острого (хотя я особо острое не люблю). Стала есть больше фруктов, овощей, орехов разных.
Сейчас проще, суши-ролы, пицца, китайка. Главное что бы не сильно острое, ну и в проверенных кафешках-рестиках.
т.к. с 6-й недели конкретно тошнило от запаха мяса (любого) перешли на рыбу (селедка копченная, соленая), хватило ненадолго, т.к. начало подниматься давление((((( Но тут уже попроще - токсик периодически стал отпускать.
Сейчас позволяю себе ВСЕ что захочу! Хоть роллтон, хоть чипсы - главное что бы в рационе были и фрукты-овощи и молочка и мясные продукты (колбасу правда не ем.... ну просто не ем, а не из-за чего то там). Ну и с грибами как бы осторожничаю
27.02.2023
Ответить
Bri
Чеширка, легкой скучной беременности 🍀
скажите, как считаете можно ли наклонятся вперёд в первом триместре? для ясности - я часто мою голову просто под краном, для этого надо минут на 5 наклониться. вот теперь сижу думаю а может не стоило так делать до
28.02.2023
Ответить
Чеширка
Bri, я мою не под краном, но нагнувшись и под душевой лейкой - просто терпеть не могу когда вода попадает на лицо+волосы очень длинные стали, хотела постричься (не боялась я всяких предрассудков, но как то в моменте передумала, мало ли))))
Я не думаю, что это как то критично. Но тут недавно кто то писал, что моет голову встав на колени, что бы в пояснице не нагибаться, теперь думаю, что и я так же делать буду)
Может это все надумано, но лишний раз рисковать не стану) Но это мое мнение, ни чем не подкрепленное и не обоснованное так что решать только вам)
28.02.2023
Ответить
Bri
Чеширка, спасибо. когда буду у врача скоро спрошу и у него. хотя логично что не должно быть такое опасно но все организмы разные
02.03.2023
Ответить
Juletta
Мне от кофе отказаться пришлось. С него давление было 120/80, для меня это много, я гипотоник.
22.02.2023
Ответить
Анна Владимирова
Ем и ела все, что было до беременности) никаких запретов 🚫 ну конечно кроме алкоголя и кока-колы)
22.02.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.