жду мальчика, 35 неделя
Саратов
Все! Сегодня строго на диету!🙈🤣
Кто со мной?
Буду до родов стараться отчитываться каждый день! На весах уже +19кг, а еще только 32-ая неделя! 🙈 мне страшно..
все говорили ешь - на ГВ похудеешь легко. А я что-то почитала отзывы девочек, не у всех задается на ГВ. И аппетит там зверский бывает. Вообщем я поняла что легче не будет. Надо брать себя в руки 👌🏻
Какое то время придерживалась диеты и набирала очень медленно и мало, а сейчас праздники, шоколадок надарили - так я как с цепи сорвалась. Так нельзя 🚫😱 малыш от шоколада буянит так - что искры ⚡️ из глаз летят 🤭 Будем успокаивать нервную и эндокринную системы!
Сегодня пока только капучино выпила.
Желудок еще переваривает мои ночные зажоры 🍔 🍫🤭
Лучший ответ
Татьяна
Мама троих (3 года, 3 года, 1 месяц)
Москва
Не знаю, кто худеет на ГВ, может те, кто кормит через раз или как получится, но у меня, если хоть немного ограничить себя в калорийном питании, то сразу становится значительно меньше молока. Худела только после окончания ГВ!
0
10.03.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Москва
Я с вами! Тоже почти такой же привес! 😅 Правда к 38 неделям.
А мне девочки наоборот говорят что на ГВ ещё больше хочется есть!
0
10.03.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Ульяновск
Я набрала вообщем то норму, 12-13 кг к 38 неделям, но меня раздражает целлюлит 😡 он то блин просто так не уйдет чую… стараюсь вообще мучное не есть, разве только суп с хлебом.
0
10.03.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Саратов
Анна, ой, целлюлит это да. Я себя скрабирую каждый вечер и лимфодренажным и липолитическим гелем мажу , выгоняет воду хорошо и подтягивает дня за 3. Не знаю что будет после родов, но чую борьба нехилая будет предстоять 😁
Делайте тоже скрабирование , отличная вещь (кофейных жмых+соль+несколько капель цитрусового масла косметического) массажными движениями снизу вверх до легкого покраснения. А после душа подтягивающий антицеллюлитный гель. Я пользуюсь серией green mama. Эффект хороший очень дает.
0
10.03.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Ульяновск
svetlana, ооо, спасибо большое! Надо начать, потому что я пока никак с ним не борюсь, просто смотрю на него и расстраиваюсь 🤣 до беременности вообще им не страдала особо, даже и не знаю, что эффективно, а что нет. Спасибо!
0
10.03.2023
Ответить
Мама двоих (12 лет, 2 года), планирую беременность
Челябинск
Возьмите меня с собой 😁
0
10.03.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Саратов
Татьяна Сергеевна , пошлите 🤗 сил нам и терпения!)
Я худею по принципу продукты с низким ГИ и даже сложных углеводов минимум. Простые вообще убираю)) Пока Сахар в крови низкий и отеков меньше, и самочувствие лучше, и вес не растет, а то и вовсе падает)) при этом малыш свое все получает!
0
10.03.2023
Ответить
Мама двоих (12 лет, 2 года), планирую беременность
Челябинск
svetlana, а как семью кормить? Если сварен очень вкусный борщ, как его не поесть? 😔
0
10.03.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Саратов
Татьяна Сергеевна , ну тут терпение нужно))
я мужу тоже все вкусное готовлю, а себе могу просто мяско и брокколи отварить)
0
10.03.2023
Ответить
Мама двоих (12 лет, 2 года), планирую беременность
Челябинск
svetlana, у меня проблема не только в наборе веса ( пока +8-9 кг), у меня переполненности желудка, кишечник не работает, вздутие, запоры, и в то же время голод 😔 и нервы. Которые вкусно задаются рафаэлкой 🙃 и бессонница ночная, которая сопровождается жором ночным 😭
И получается у меня только утром нормальный приём пищи и кофе, а потом любая еда меня превращает в шарик, кажется, что скоро лопну 😭😭😭😭
0
10.03.2023
Ответить
Мама девочки (5 лет)
Донецк
Я за беременность мало набрала, а вот на ГВ гораздо легче поправится, аппетит в первые месяцы зверский и ни токсикоза ни плода который ограничивает желудок, так что лучше контролировать себя во время беременности, это и профилактика отеков и снижает вероятность растяжек.
0
10.03.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Саратов
Женек, вот почему я об этом не знала раньше 🤣🤣🤣 ну уже что сделано, то сделано))
0
10.03.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
Ростов-на-Дону
Подружка набрала больше 25 кг,в роддоме осталось около 10 кг,на ГВ все вернула, до беременности была 52,сейчас под 80🤦♀️просто бомбовоз по сравнению с тем,что она была до,с ростом 168см.Я стараюсь не жрать,после 5 вечера никакой жратвы,из-за тощакового сахара в 7-8 вечера стакан молока или немного творога.Надеюсь,после родов на ГВ еще и похудею,уменьшу калории, которые сейчас идут плюсом для малыша.
0
10.03.2023
Ответить
Москва
Я на гв хорошо скинула,но у меня диета была,я боялась коликов,запоров,прыщей вдруг что съем не то)пила много воды,но на гв вечный сушняк,так за 4-5 пришла в форму не заметила как)
0
10.03.2023
Ответить
Мама двоих (15 лет, 1 год)
Краснодар
Я наоборот основное набрала на гв. В первую беременность набрала 10 кг, на следующий день после родов уже было -7 кг. А на гв кушала между всеми кормлениями и получилось, что эти же 10 кг налипли за время кормлений как раз. Потом, когда гормоны не бушуют, уже легче сбросить. Старайтесь контролировать питание, но не до запретов, нервы себе мотать не надо, когда кушать хочется.
0
10.03.2023
Ответить
Мама двоих (12 лет, 2 года)
Москва
Я с вами))) у меня 18 недель, а уже +8)) К концу наверняка +20 буду. решила калории посчитать. и отказаться от сластушек к чаю. точно до минимума сократить)
0
10.03.2023
Ответить
Мама двоих (11 лет, 2 года)
Озерск
Я за бер. набрала 8 кг🙈, стала 69 кг(рост 175), из род дома вышла 65 и через 3 месяца опять была 69, только с большой жо)) За год пришла в норму. Но я прям очень боялась сильно поправится. На гв до 2.5 были.
0
10.03.2023
Ответить
Мама девочки (4 года)
Москва
Я набрала с 46ти до 55ти. Это был самый толстый период в моей жизни. Как закончила ГВ за 4 месяца вернулась в добеременный вес около 50ти
0
10.03.2023
Ответить
Москва
Я тоже участвую, только в начале пути, но жор напал из засады такой, что уже страшно 🙈
0
10.03.2023
Ответить
Мама двоих (7 лет, 2 года)
Набережные Челны
Я на ГВ похудела, но к году ребенка все вернулось.
0
10.03.2023
Ответить
Мама троих (25 лет, 15 лет, 9 лет)
Москва
Я на гв набирала всегда, и прилично!
0
10.03.2023
Ответить