Как пережить потерю

Всем привет, давно меня тут не было а сегодня решила зайти почитать и за одно и поделиться. Последние несколько месяцев были как американские горки, протокол, беременность, зб, чистка, инфекция после чистки, отравление обезболивающими, страшная аллергия на антибиотики. Просыпаясь каждый день думала какой ещё пипец меня ожидает. После зб моё психическое состояние было очень неустойчивой, много плакала, практически из за каждой мелочи, могла расплакаться на улице или перед телевизором, хотя у меня вообще не плаксивый характер. Физические и психологические последствия потери пошатнули меня не на шутку и если прямо после зб была ещё в каком-то эйфорическом состоянии и искала решения проблем, строила планы на будущее, думала когда уже в новый протокол, то со временем весь адреналин улетучился и внутри появилась какая-то пустота(по ощущениям что прошла уже целая вечность). А вчера наконец-то после чистки впервые пришли критические дни и как будто встряхнуло и вернуло в чувства, вспомнила что я до этого делала, какие планы были и что мне нужно дальше планировать свою беременность. Я боялась гормонального сбоя как у многих бывает и что нужно будет их месяцами ждать. Теперь у нас скоро будет прием у нового ре в другую клинику а до этого маленький отпуск вместе с мужем чтобы встряхнуться, развеяться, зарядиться энергией и с новыми силами готовится к новому протоколу. Хочу сказать всем тем кто проходит или недавно прошел через потерю, дайте себе время, разрешите себе плакать, скорбить, вы имеете право злиться. Может сейчас так и не кажется но время действительно если не лечит то точно помогает. Хотите побыть одни, оставайтесь на едине с собой, чувствуете что легче будет среди друзей и семьй побудьте с ними. Не отдоляйтесь от своего партнёра, вы в этом вместе, постройте на этом ещё более крепкие отношения и близость. Главное помните что всему свое время, когда придет время все будет ❤️