Беременность 8 недель. Работаю в огромной организации с численностью около 2000 человек. Каждый день через меня проходит большой поток людей, стала замечать, что не все люди приходят в здоровом состоянии. Например, вчера пришел мужчина с ангиной, следом еще один с температурой.
Сегодня ночью у старшей дочери поднялась температура до 38.
Как защитить себя от вирусов и инфекций? Может быть промывать вечером нос аквалором, или как в СССР деткам - мазать нос оксолином 🤣 в общем, что можно предпринять, чтобы не подхватить заразу от других людей?
Если дома я могу надеть маску и хоть как-то защититься, то на работе - это сомнительное действие. Я еще никому не сказала о беременности.
Нижний Новгород
Как защититься во время беременности?
Лучший ответ
Нижний Новгород
Марина, на другую работу, к сожалению, не получится, у нас итак вместо 7 человек работают трое (двое в декрете, два ваканта). А с маской тоже сомнительно. Я, в общем, в армии служу. Постоянные мероприятия, типа построений и стрельб, соответственно нужно соблюдение формы одежды и прочее, маску просто напросто не разрешат надеть. Меня могут от всего этого освободить, если я схожу в медицинскую часть и на основании справки о беременности возьму полное освобождение. Но дело в том, что я не хотела никому говорить о беременности пока, ибо не так легко она далась. Поэтому и ищу способы, как обезопасить себя, не выдав с потрохами 🤣 А взять больничный и сидеть дома как-то пока совесть не позволяет что-ли, я все-таки беременная, а не больная. И опять же, это выдаст мою беременность. В общем, как обычно - хочу сама не знаю чего хочу 🤣
0
30.06.2023
Ответить
Архангельск
Нади, понимаю вас, нам тоже беременность далась с трудом и тоже не хотела говорить, но как-то само получилось на 11й неделе и ничего, с начала расстроилась, но потом выдохнула - знают и знают. Жалость к другим (по поводу отсутствия сотрудников) это конечно хорошо, но надо в 1ю очень думать о себе, я вот всех пожалела, чтоб отпуска из-за меня не двигали и сижу на работе сейчас, вместо того, чтоб отдыхать 😁 благо хоть лето и работы не много сейчас. Беременность не болезнь конечно, но иногда бывает трудновато работать.
0
30.06.2023
Ответить
Тюмень
Мне кажется оксолин, или мазь типа звёздочки под носом должна помочь. Еще можно на стол поставить мини увлажнитель воздуха, который поможет вашей слизистой быть увлажненной и нормально справляться со своими защитными функциями. А ещё есть настольные бактерицидные рециркуляторы. Ну и съедать ежедневную порцию сезонных ягод/фруктов, богатых витамином С. Сейчас сезон абрикосов, смородины, крыжовника. Скоро малины пойдёт. В общем, лёгкой и здоровой вам беременности! Весь мир за вас )))
0
30.06.2023
Ответить
Москва
Чаще мыть руки и проветривать. Через предметы больше риск заразиться чем условно «воздуху».
0
30.06.2023
Ответить
Москва
Пойти к гинекологу,посетовать что тянет живот и присутствует тяжесть и дискомфорт , пойти на больничный как только больничный закончится пойти к терапевту , посетовать на головокружение, недомогание и слабость , пойти на ещё один больничный
0
30.06.2023
Ответить
Вагга-Вагга
Сдать анализ на цинк и исходя из результатов - подобрать дозу. Он лучшее средство против вирусов. Принимать Вит д, с
0
30.06.2023
Ответить
Санкт-Петербург
только "самозащитный" респиратор на себя. промывать нос нужно, но за рабочий день он насобирает достаточно, если именно совсем больные ходят.
0
30.06.2023
Ответить
Я бы в маске сидела и сказала бы руководству, чтоб перевели на другую работу, где меньше контактов.