Как защититься во время беременности?
РАЗНОЕ (если тема больше не подходит ни к одной категории, пишем сюда)Беременность 8 недель. Работаю в огромной организации с численностью около 2000 человек. Каждый день через меня проходит большой поток людей, стала замечать, что не все люди приходят в здоровом состоянии. Например, вчера пришел мужчина с ангиной, следом еще один с температурой.
Сегодня ночью у старшей дочери поднялась температура до 38.
Как защитить себя от вирусов и инфекций? Может быть промывать вечером нос аквалором, или как в СССР деткам - мазать нос оксолином 🤣 в общем, что можно предпринять, чтобы не подхватить заразу от других людей?
Если дома я могу надеть маску и хоть как-то защититься, то на работе - это сомнительное действие. Я еще никому не сказала о беременности.
Лучший ответ
Эстер
Чаще мыть руки и проветривать. Через предметы больше риск заразиться чем условно «воздуху».
30.06.2023
Ответить
Марина
Я бы в маске сидела и сказала бы руководству, чтоб перевели на другую работу, где меньше контактов.
30.06.2023
Ответить
Нади
Марина, на другую работу, к сожалению, не получится, у нас итак вместо 7 человек работают трое (двое в декрете, два ваканта). А с маской тоже сомнительно. Я, в общем, в армии служу. Постоянные мероприятия, типа построений и стрельб, соответственно нужно соблюдение формы одежды и прочее, маску просто напросто не разрешат надеть. Меня могут от всего этого освободить, если я схожу в медицинскую часть и на основании справки о беременности возьму полное освобождение. Но дело в том, что я не хотела никому говорить о беременности пока, ибо не так легко она далась. Поэтому и ищу способы, как обезопасить себя, не выдав с потрохами 🤣 А взять больничный и сидеть дома как-то пока совесть не позволяет что-ли, я все-таки беременная, а не больная. И опять же, это выдаст мою беременность. В общем, как обычно - хочу сама не знаю чего хочу 🤣
30.06.2023
Ответить
Марина
Нади, понимаю вас, нам тоже беременность далась с трудом и тоже не хотела говорить, но как-то само получилось на 11й неделе и ничего, с начала расстроилась, но потом выдохнула - знают и знают. Жалость к другим (по поводу отсутствия сотрудников) это конечно хорошо, но надо в 1ю очень думать о себе, я вот всех пожалела, чтоб отпуска из-за меня не двигали и сижу на работе сейчас, вместо того, чтоб отдыхать 😁 благо хоть лето и работы не много сейчас. Беременность не болезнь конечно, но иногда бывает трудновато работать.
30.06.2023
Ответить
Маришка
Мне кажется оксолин, или мазь типа звёздочки под носом должна помочь. Еще можно на стол поставить мини увлажнитель воздуха, который поможет вашей слизистой быть увлажненной и нормально справляться со своими защитными функциями. А ещё есть настольные бактерицидные рециркуляторы. Ну и съедать ежедневную порцию сезонных ягод/фруктов, богатых витамином С. Сейчас сезон абрикосов, смородины, крыжовника. Скоро малины пойдёт. В общем, лёгкой и здоровой вам беременности! Весь мир за вас )))
30.06.2023
Ответить
Фанта
Пойти к гинекологу,посетовать что тянет живот и присутствует тяжесть и дискомфорт , пойти на больничный как только больничный закончится пойти к терапевту , посетовать на головокружение, недомогание и слабость , пойти на ещё один больничный
30.06.2023
Ответить
Одуванчик
Сдать анализ на цинк и исходя из результатов - подобрать дозу. Он лучшее средство против вирусов. Принимать Вит д, с
30.06.2023
Ответить
Lazy doll
только "самозащитный" респиратор на себя. промывать нос нужно, но за рабочий день он насобирает достаточно, если именно совсем больные ходят.
30.06.2023
Ответить