Владивосток
Девочки, как вы принимали решение об образе жизни после переноса и что в конце получилось?)
Читаю старые форумы и мнения разнятся!
Кто-то лежит плашмя на кровати до самого анализа ХГЧ, кто-то бегает на работу , занимается своими делами; кто-то позволяет себе выпить бокал вина после переноса, кто-то сидит на строгой диете и т.д.
Что же все таки эффективней?😊
Москва
Я первые два дня дома была, потом наоборот очень много гуляла… если честно, мне кажется это все вообще особо не влияет, если не брать крайние варианты…
познакомилась с девушкой, у неё 12 эко удачное, так она уже не верила в удачный исход и после переноса пошла в горы с палаткой😅 и все получилось именно в этот раз)
Старайтесь кушать меньше хлеба,мучного,это затруднит стул,с которым у большинства (у меня точно) начинаются проблемы из за прогестероновой поддержи.
с 1ого дня переноса ре прописала свечи с папаверином в попу на ночь(хорошо расслабят матку) ставила до 5 ой недели (аж!) каждый день.
Веду полулежачий образ жизни.
Что то поделала,прилегла. Есть и усталость и сонливость,токсикоза нет. Бывают дни когда чувствую себя очень бодро,тогда и не лежу.
Короче просто слушайте себя и как хочется так и действуйте 💓🙏
пусть у вас всё получится 💐
Некоторым как я лежать вообще запрещено, т.к.артериальная гипертензия. Я полежала 2 недели из-за тонуса, т.к. прям впечатляюще болел живот, теперь в ЖК мне то 160, то 150 давление меряют, не знаю как от них отбиться)))
Ведите нормальный образ жизни, без экстрима. Вот когда нужны будут ограничения, тогда и ограничьтесь))
Если бы эмбриону для имплантации нужен был полный покой, человечество уже бы вымерло.
Тула
Было два переноса. Удаленка была на работе. В остальном все как всегда. Пить я не пью, курить-не курю!
оба выкидыша, но причина в крови-поздно нашли
подруга делала эко, уже 13 недель☺️ она была на белковой диете, так посоветовали, курить бросила, не пьет. Работа на ногах (бровист) полный рабочий день до сих пор. Гуляет, ездит везде. Все хорошо)
берегите себя😍
Самара
Исследования показали, что у женщин, ведущих лежачий образ жизни после переноса, часто наступления беременности ниже.
Я отказалась от алкоголя и спортзала. В остальном вела прежний образ жизни.
Москва
если эмбрион сильный то неважно лежите вы или ходите на работу,но я старалась лежать периодически и гулять.
Ставрополь
В этот раз выбрала золотую середину.Никаких тяжелых физических нагрузок и работы.2 раза в день прогулки неспешным шагом,пока не надоест.Хочется лежать-лежу,хочется спать-сплю.Дела домашние по минимуму .Приготовить что то легкое,загрузить посудомойку-стиралку.Смотрю фильмы,читаю книги.Сегодня 3 ДПП ,жду результата.Хотя соглашусь с большинством,что если эмбриончик сильный,то он прикрепится в любом случае.🤗
Было много переносов и образ жизни тоже разный вела. Конечно, исключала физические нагрузки, не бегала, не прыгала, по горам не лазила. Но и пластом не лежала. А в удачный перенос на улице стояли жуткие морозы, выходить из дома никуда не хотелось. И я решила просто отлежаться, побаловать себя диванотерапией))) Через 9 мес родился сын. Помог ли именно лежачий образ жизни после переноса или так было суждено........ сложно сказать
Москва
Вино пить точно не стоит, как и лежать. Все неудачные переносы лежала хотя бы 1 день после переноса, как раз в удачном не лежала ни дня, сразу после переноса пошли с мужем гулять и обедать в кафе
Краснодар
Во время стимуляции работала и после пункции до переноса планирую. Потом на недельку возьму больничный. Лежать все время не нужно, можно погулять, подышать никуда не торопясь, как это бывает в рабочие дни.
Москва
Сразу вела обычный образ жизни просто без вредных привычек. Никакого алкоголя, никаких тяжестей (максимум до 4 кг стараюсь поднимать, но иногда получается больше). Никакие больничные не брала, но у меня офисная сидячая работа без напряга
Тюмень
Вела обычный образ жизни, ходила на работу, много гуляли с мужем… алкоголь не пила, и спорт исключила
Санкт-Петербург
Бокал вина, скорее всего лишнее). А так ходила на работу, по вечерам очень много ходила пешком, погода позволяла. Особенной диеты не было - по-меньше фастфуда, по-больше фруктов и овощей.
Санкт-Петербург
Ничего не меняла, кроме того, что бросила курить и не употребляла алкоголь.
Я вела обычный образ жизни, кроме поднятия тяжестей и алкоголя (но итак его не пью). Я бы даже сказала, у меня получились более активные дни после переноса, начиная со 2ДПП. Ко мне приехала в гости подруга и мы очень много гуляли пешком (по 20 тыс шагов в день). Я почитала, что активность хороша для кровообращения и как-то настроила себя, что это на пользу :)
У меня получился положительный результат в двойном объёме 😄
Но вообще, на самом деле, если эмбрион сильный и здоровый - он обязательно останется с вами, что бы вы ни делали. И, соответственно, наоборот. Поэтому тут лучше отпустить, как бы сложно это ни было, расслабиться и просто ждать результата.