Образ жизни после переноса ☺️

если эмбрион сильный то неважно лежите вы или ходите на работу,но я старалась лежать периодически и гулять.

Я вела обычный образ жизни, кроме поднятия тяжестей и алкоголя (но итак его не пью). Я бы даже сказала, у меня получились более активные дни после переноса, начиная со 2ДПП. Ко мне приехала в гости подруга и мы очень много гуляли пешком (по 20 тыс шагов в день). Я почитала, что активность хороша для кровообращения и как-то настроила себя, что это на пользу :) У меня получился положительный результат в двойном объёме 😄 Но вообще, на самом деле, если эмбрион сильный и здоровый - он обязательно останется с вами, что бы вы ни делали. И, соответственно, наоборот. Поэтому тут лучше отпустить, как бы сложно это ни было, расслабиться и просто ждать результата.

Некоторым как я лежать вообще запрещено, т.к.артериальная гипертензия. Я полежала 2 недели из-за тонуса, т.к. прям впечатляюще болел живот, теперь в ЖК мне то 160, то 150 давление меряют, не знаю как от них отбиться))) Ведите нормальный образ жизни, без экстрима. Вот когда нужны будут ограничения, тогда и ограничьтесь)) Если бы эмбриону для имплантации нужен был полный покой, человечество уже бы вымерло.

Вино пить точно не стоит, как и лежать. Все неудачные переносы лежала хотя бы 1 день после переноса, как раз в удачном не лежала ни дня, сразу после переноса пошли с мужем гулять и обедать в кафе

Вела обычный образ жизни, ходила на работу, много гуляли с мужем… алкоголь не пила, и спорт исключила

Исследования показали, что у женщин, ведущих лежачий образ жизни после переноса, часто наступления беременности ниже. Я отказалась от алкоголя и спортзала. В остальном вела прежний образ жизни.

Старайтесь кушать меньше хлеба,мучного,это затруднит стул,с которым у большинства (у меня точно) начинаются проблемы из за прогестероновой поддержи. с 1ого дня переноса ре прописала свечи с папаверином в попу на ночь(хорошо расслабят матку) ставила до 5 ой недели (аж!) каждый день. Веду полулежачий образ жизни. Что то поделала,прилегла. Есть и усталость и сонливость,токсикоза нет. Бывают дни когда чувствую себя очень бодро,тогда и не лежу. Короче просто слушайте себя и как хочется так и действуйте 💓🙏 пусть у вас всё получится 💐

Во время стимуляции работала и после пункции до переноса планирую. Потом на недельку возьму больничный. Лежать все время не нужно, можно погулять, подышать никуда не торопясь, как это бывает в рабочие дни.

Ничего не меняла, кроме того, что бросила курить и не употребляла алкоголь.