Отчаенье наверно

Людмила, узнаю себя. В 27 лет мне казалось, что меня больше никто никогда не полюбит. В 32 года мне снова казалось, что меня больше никто никогда не полюбит. В 32 я вообще оказалась в большом кризисе и настоящей депрессии, когда жить не хотелось, зато очень привлекательным было окно. И даже увлечения, которых у меня было достаточно - спорт, пение, танцы - не спасали.

В итоге в 33 года я пришла в личную терапию, а в 34 открыла для себя танце-двигательную терапию, и с того времени качество моей жизни значительно улучшилось. И как раз после этого я даже не встретила, а разглядела человека, с которым сейчас вместе (и рада, что мы вошли в отношения относительно здоровыми и взрослыми людьми, с минимумом проекций и ожиданий относительно друг друга).

Из того, что вы написали - естественно быть на спаде после развода. Будьте к себе бережны. Когда появятся силы, попробуйте включать в свою жизнь какое-то разнообразие, танцы, театры, прогулки, спорт, рукоделие, то, что вам по вкусу, если вы в Москве - есть куча вариантов.

Терапия и антидепрессанты по назначению тоже могут помочь (как сказала одна моя подруга, полтора года на антидепрессантах были лучшим периодом в еë жизни 🤣, а другая подруга говорит: "если мой организм сам не вырабатывает серотонин, значит, надо ему помочь", но им обеим препараты прописывали врачи). Про терапию скажу отдельно, что в ней важны не только методы, которые предлагает терапевт и которые в принципе мы сами себе можем предложить, но и наши отношения с терапевтом, часто именно они оказываются целительными и подсвечивают важные моменты, которые в самостоятельной работе мы просто не заметим или применим к ним привычные шаблоны).

И смотрю я по сторонам, много историй, где женщины после 35, после 40 и мужчин своих встречали, и детей рожали. Я уверена, что у вас впереди ещё много хорошего 🙏

Когда меня накрывает чувство жалости к себе, я вспоминаю, что у меня есть много того, что нет у других. И это я не о материальном. Я могу сама ходить, дышать, есть. А ведь есть люди, которые этого не могут. И становится легче.

Вам только 28 лет, у вас ещё все впереди. Если переживаете за клетки, то есть функция отложенного материнства: заморозить клеточки и когда встретите своего человека, сможете получить эмбриончики.

Конечно, можно воспользоваться донорской спермой и родить для себя. Но это очень серьёзный шаг, стоит все хорошо взвесить. Одной воспитывать ребёнка нелегко.

У меня усталость х ро ни ческая только)))

Я в 35 только встретила своего человека, до этого были мысли как у вас)

Жизнь как зебра, сейчас черная полоса, но наступит и на вашей улице праздник 🥂

К психологу не хотите обратиться? Лучше подруг)