Давление в больнице

Подскажите пожалуйста, у кого-нибудь было такое? У меня гипертония 1 ст, допегит пока тттф хорошо держит, но есть проблема. Вначале когда поставили гипертонию, у меня был страх изменения давления, как только видела тонометр, начиналось сильно биться сердце и давление повышалось. Потом после долгой работы над собой привыкла к своему тонометра и сейчас спокойно контролирую давление. Но вот после переноса попала на несколько дней в больницу и начался ад. Утром и вечером приходила медсестра измерять мне давление, и оно было все выше и выше каждый вечер. Я уже после обеда начинала думать о вечернем измерении и волноваться, старалась отвлекаться, но не получалось. В последний вечер в больнице выросто до 150/100. И самое интересное, мне его не стали снижать , сказали пейте свои таблетки. Выписалась, дома давление нормальное. Теперь у меня страх снова попасть в больницу. Наверное надо было в тот раз с собой свой тонометр брать и сказать врачу, что буду сама контролировать ?