Вопрос к тем, у кого менструальный цикл нерегулярный.

Лучший ответ

Восстановить цикл помогает снижение веса хотя бы на 5-10%. Личный опыт.
24.01.2024
Евгения, спасибо, вот посое общения с эндокринологом, этим сейчас и занимаюсь, за 2 недели, пока минус 2 кг на гарвардской тарелке.
24.01.2024
Евгения, а причина какая была у Вас? До беременности или после?
24.01.2024
Малина, инсулинорезистентность.
24.01.2024
Евгения, у меня тоже из за веса. Спасибо за ответ!
24.01.2024
Малина, это гены. Вернее гены в совокупности с нашей обесогенной средой))) Фенотипов мфя/спкя множество, но у большинства женщин с такими яичниками есть либо избыток веса либо склонность к нему. Бывают и худые, но это реже. Питание помогает большинству, там не столько важно именно худеть, сколько чтоб было минимум быстрых (!) углеводов. Многие спкяшницы беременеют именно на фоне правильного питания (не в инстаграмном смысле), если дело только в овуляциях, конечно
24.01.2024
Al, у меня до эко стояла аноовуляция, после эко появилась сама, а теперь последние два месяца я в растерянности.
24.01.2024
Малина, это ещё вопрос как вам её диагностировали, ановуляцию эту. Часто они смотрят УЗИ на 14дц и если нет жт, то всё, вы уходите с диагнозом что овуляции у вас нет. При том что с циклом 47 дней она у вас и не возьмётся ниоткуда на 14й день, такое бывает только у женщин у которых цикл по книжке 28 дней. Вторая фаза всегда 14 дней. То есть 47-14=33, только на 33й день у вас овуляция при таком цикле может быть. При цикле 40 дней соответственно на 26й день. Это не вписывается в среднюю норму, но это не значит что если на 14 день нет ни О ни ДФ то уже и не будет. Почему в ЖК этот факт игнорируют я не знаю. Люди и с циклами по 60 дней беременеют, правда сложнее. У меня тоже мфя и тоже были циклы не менее 30 (если 30 то это еще успех) и максимум даже по 45 и больше. И да, по УЗИ была овуляция даже в самых длинных циклах, только естественно не на 14е сутки. По личному опыту скажу что на сокращение циклов работает не только отсутствие лишних быстрых углей, но и наличие правильных полезных жиров в пище. Пресловутая Средиземноморская диета. Ну и кстати после родов у меня циклы резко сократились, стали по 29 (что вообще неожиданно) дней часто, хотя вес как раз стал больше нормы (до родов в имт вписывался всегда). Короче это очень мультифакториальное состояние, влияют разные факторы, но совершенно точно питание фактор ключевой (хотя повторюсь что не для всех 100%, если махровый спкя со стойкими полными ановуляциями это может быть бесполезно)
24.01.2024
Al, да да в жк ходила на 10 д.ц 14 д.ц. и край 18 д.ц. Несколько месяцев и так и поставили аноовуляция. А цикл тогда уже бегал ого го.
24.01.2024
Al, после эко я ни разу не попала на узи на жёлтое тело, не помню по каким дням ходила на узи. Но все врачи, говорили по узи, что фоликулы растут, и овуляцию следует ждать через пару дней. После эко овуояцию чувствовала сама, и где-то на 20 д.ц. тогда и месячные ходили до 35 дней. А вот декабрь пошла на узи на 38 д.ц. фоликулы были большие, сказали,что овуляция ещё может быть. И месячные пришли через 10 дней на 48 д.ц. Шли нормально 4'5 дней, сейчас 41 день, в этом месяце не очень почувствовала овуляцию.
24.01.2024
Малина, если на 38й день не было ещё ЖТ а на 48й уже пошли мес, то это скорее действительно ановуляторный цикл и так называемое дисфункциональное кровотечение. Так тоже бывает. А если на 20дц признаки О а на 35й начало цикла - скорее всего О была. Вообще если у вас растёт фолликул и эндометрий, то в теории вам могли предложить попробовать укол ХГЧ для того чтоб помочь фоллику совулировать. Но если уже есть готовы эмбрионы то не уверена что стоит отказываться от идеи их переноса и тратить время на попытки стимуляций собственной О.
24.01.2024
Al, уже нет, в мае 2022 выкидыш на 15 дпп, а июне 2023 бхб.
24.01.2024
Al, в 2019 стимуляция дважды клостибегитом- фоликулы росли, укол хгч не помог.
24.01.2024
Al, в июле 2022 после выкидыша экошного, внематочная, правую трубу удалили
24.01.2024
Малина, не очень поняла, сначала выкидыш, а потом внематочная? Внематочная еб?
24.01.2024
Al, май 2022 эко- оезультат выкидыш на 15 дпп. ИЮЛЬ 2022 внематочная самостоятельная, которую обнаружили на лапаре в декабре 2022,но это уже другая история)
24.01.2024
Малина, у вас все шансы на еб. Но лично моё субъективное мнение что надо пытаться с еб попутно собирая документы на квоту)) получится само за это время - радость. Не получится - будет подстраховка в виде квоты в кармане. Пусть всё сложится лучшим образом 🤲
24.01.2024
Al, я вс сердечно благодарю. Я с Вами побеседовала как с грамотным специалистом, Вы мне лучше любого врача все разжевали)
24.01.2024
Al, автор две недели назад писала (глянула в дневнике), что её амг 1,15 -1,26 в 32 года, и яйцеклеток взяли на эко 7 вроде бы? Тут не спкя, а скорее уже сия. При сия, кстати, очень часто бывают нерегулярные циклы. И там же она писала, что проверена на инсулинорезистентность, её нет.
24.01.2024
Мама Мии, про амг, и сколько взяли в 2022 году яйцеклеток все верно. Что касаемо инсулинорезистентности, мне её перестали приписывать врачи. Но с 11.01.2024 я на приеме с эндокринологом, переслали новые гормоны, все в норме, но она мне объяснила, что у меня инсулинорезистентность из за веса!
24.01.2024
Мама Мии, а про сия это для меня что новенькое, никогда не слышала
24.01.2024
Мама Мии, пью глюкофаж теперь для инсулирлзестентности и снижаю вес, чтобы её деактивировать.
24.01.2024
Мама Мии, да, действительно вы правы, это не спкя, раз АМГ 1,2. Просто все так резво стали обсуждать именно его (и немудрено почему), а автор никак не упомянула что нет, у неё не такое, что я тоже решила что это тот самый классический случай. Однако я бы не была уверена что Сия. При дебюте Сия в 23 г на сейчас был бы уже толстый полярный лис, к тому же там был бы ФСГ шкалящий в полный рост, а я так понимаю его не было и нет🤔 Если бы не избыток веса можно было бы предположить что то по типу ФГА. Автор, спрошу вас, а в 23, когда всё это началось, не было случайно рпп и резких похудений? До этого цикл был прям норм? И какой именно был и есть ваш ФСГ только не на фоне кок и других препаратов? Ниже нормы не был? В любом случае с ановуляцией работа одного типа. Это либо её стимулирование либо ЭКО, ну и да, коррекция пищевого поведения всё равно, это может сработать. Кстати знаю человека с похожей на вашу историей, там тоже в спкя не вписывается картина и рост вес похожи на ваши были (глянула ваш дневник), так вот, циклы стали в разы регулярнее при сбросе веса до 65+-кг. Хотя повторюсь там тоже не мфя по УЗИ.
24.01.2024
Al, в 23 года был стресс, резко похудела на 15 кг, проблемы в семье были.
24.01.2024
Al, фсг не помню сколько, но нарушений по-нему не было. От чего я и говорю, у меня гормоны все в порядке.
24.01.2024
Al, до 23 лет, честно скажу не отслеживпла но каждый месяц стабильно приходили безболезненно на 4 денька месячные. Почему отмечаю изменил именно в 23 года' - потому что задержка была 100 дней. Побежала по врачам, стали отслеживать овуляцию, как я ранее рассказывала, сдавать гормоны, амг тогда был 3, 50.
24.01.2024
Al, в 2020 после дважды коронавируса, амг упал до 1,15. С ним на эко пошла. А в 2023 амг 1,26.
24.01.2024
Малина, упал до 1,5? А какой до падения был?
24.01.2024
Мама Мии, был 3,50 стал 1,15. Сейчас 1,26.
24.01.2024
Малина, ну 3,5 для 30 лет в принципе и нормальный амг. Точно не спкя, у меня в 40 лет 3,5 был, а в 33 -6,5, и то только мфя, без спкя, но в 20 лет, не знаю, какой был амг, спкя был. Но я без лишнего веса, а раньше до даже и недобор был. А вот всякие фертины и инозитолы Вам пить не нужно, они сокращают количество фолликулов. Мой Вам совет, бегите опять на эко, пока не рухнул амг, не надо мечтать о еб, случится, так хорошо, а если нет? Останетесь без яйцеклеток. После стресса амг может падать, но обычно через полгода максимум поднимается на прежний уровень. У меня было амг с 4 до ниже 1 после зб упал, но через полгода опять был в районе 4. А у Вас уже больше года прошло.
24.01.2024
Мама Мии, спасибо за совет!
24.01.2024
Мама Мии, однерку пропустила
24.01.2024
Al, худею, других причин не вижу.
24.01.2024
Al, на счёт сия, посмотрела что это про обеднение яичников. Может я в этом не понимаю, но всегда узисты всех коиник говорили о том, что фоликуллов много, что всегда есть доминанты. И что касаемо амг, эндокринолог сказала что я в норме 1,26. На эко с 1,15 результат был хорошим. Взяли 7 штук, и то, с левого яичника мало, потому что к нему было не удобно подобраться, ну я конечно с клиникой пролетела, не хорошая мягко говоря.
24.01.2024
Al, про фсг не согласна )) Как раз-таки в относительно молодом возрасте (32 нпр) фсг еще держится в норме.И резко поднимается, когда амг 0,4-0,5 становится. Это в 40 с сия фсг высокий. Кроме того, автор не знает своего фсг, может там также в норме, как и амг со спкя )). Малина, простите ).
24.01.2024
Мама Мии, с анализами фсг, есть графа где можно посмотреть каким считается нормальный результат, а ещё 100500 врачей, к которым я с этим фсг ходила. Если я не помню сколько он, то это не значит,что я не знаю. Спкя у меня нет, сия тоже, в этом я обследование ни одним врачом, диагноз ставить чужой мне не нужно.
24.01.2024
Малина, фсг, амг - нормальные значения пишут для всех женщин репродуктивного возраста, от 18 до 42 лет. Вот амг 1,2 для 42 лет это прекрасный амг, а для 20 это ужас и сия. Так же и с фсг. Фсг 10 это норма для 42 лет, а для 30 это много.
24.01.2024
Мама Мии, с чего вы решили,что у меня спкя, сия,по каким критериям? По АМГ?
24.01.2024
Мама Мии, дело в том что высокий фсг является критерием диагноза Сия, то есть если его нет, то и сия нет. Понятно что менопаузальный переход теоретически мог бы длиться 10 лет, но он тут во первых даже не начинался на момент дебюта описываемого состояния (не знаю как в германии но в рф лабы не пишут нормы фсг для всех возрастов в одной графе, всегда указаны нормы по фазам отдельно и отдельно для менопаузы), во вторых сия в 23 года с амг 3,5 который не снижается 10 лет это немногим реальнее чем горячий снег.
25.01.2024
Al, так, то ли я запуталась, то ли автор поправила даты. В 23 года (я сначала подумала, что в 23 году) амг 3,5 у автора, а через 10 лет в 32 года уже 1,2. Вот сейчас у неё и началось сия.
25.01.2024
Мама Мии, у автора 3,5 было до ковида до 30 лет. Даже если предположить что это осложнение постковидное и что резерв действительно начал снижаться , то пока всё таки ещё не Сия и даже это снижение не объясняет её состояние с 23. А вот сильный стресс и похудение резкое на пятнашку , которое вероятно и запустило процесс, возможно уже что то объяснит. Но наверное не нам, а эндокринологу.
25.01.2024
Al, поэтому в том числе вопросу, работаю с эндокринологом сейчас🙏
25.01.2024
Малина, пусть всё получится. Но я правда не отменяла бы ЭКО. Всегда можно идти сразу двумя путями, и квоту получать и попутно работать с овуляциями, циклом питанием. Страховка, что не одно так другое выстрелит. А может первый ЭКО, а второй сам. Всяко бывает
25.01.2024
Al, 🙏🙏🙏
25.01.2024
Мама Мии, в 23 моих года амг 3,5. В 2022,то есть моих 32-1,15. А в 2023 май месяц 1,26.
25.01.2024
Мама Мии, у вас ничего не началось? Вы врач, ставить мне диагнозы? Я вам ещё раз говорю, я посещаю разных врачей,узи и т.д. у меня нет данного диагноза, я понимаю как он звучит. Ваши речи, вам же в плечи!
25.01.2024
Комментарий удален
25.01.2024
Малина, у меня было эко. Родила сына, похудела и О появилась сначала на 33 дц, потом цикл стал более менее выравниваться и теперь О на 19-20 дц. Надеюсь цикл еще выравнится.
24.01.2024
Евгения, очень здорово, спасибо вам за пояснения!
24.01.2024
У меня очень нерегулярный цикл был всегда с того момента, как они начались. Тоже от 30-ти дней и более. 95% месячные приходили ооочень болезненно. Я ничего с этим не делала совсем. Наверное, это генетика. У бабушки и у мамы та же ерунда с циклом. В 22 года начала принимать оральные контрацептивы и принимала их 10 лет без перерыва. Пила Хлое. С контрацептивами, понятное дело, цикл был как надо. В 32 решила беременеть. Отменила ОК. Пол года предохранялась барьерным методом, пила фолиевую кислоту и витаминки. Стрессов было полно. Цикл был обычным - абсолютно нерегулярным. В первый же цикл без предохранения наступила удачная беременность. Овуляцию не отслеживала... просто весь цикл с мужем старались) а то овуляция и ранняя может быть, и поздняя.
01.02.2024
Нерегулярный все время, длительный. и в молодости с недостатком веса, и в возрасте с избытком. Довольно болезненный. Овуляции бывали вроде как, несколько раз тестом проверяла и так признаки. Возможно, спкя или мфя. Беременность не планировала по причине отсутствия семьи, пошла в 43 года на эко уже сразу. Эмбрион получила (еле-еле прошел пгд), с первого переноса на згт прижился. После родов на узи сходила, до климакса далеко, те же 20 фолликулов в сумме на узи. Но цикла пока нет, год ребенку, ГВ.
24.01.2024
С самого начала не регулярные. Диагноз спкя, но циклы не типичны для спкя, т.е не длинные, а наоборот короткие и постоянно мазня вместо месячных, в средине, после месячных. Родила с помощью ЭКО.после первых родов 3 цикла были стабильные по 30 дней, дальше снова черт и что. Кровотечения, мазня и т.д. Села на кок на полтора года. Отменила и сразу пошла в крио протокол, снова удача с первого переноса.
24.01.2024
Не всегда вела календарь, но последние 3,5 года точно цикл нерегулярный. С начала был 28-42 дня, потом заболела болезнью Грейвса (гиперфункция щитовидной железы) и цикл стал 30-44 дня. Пью мио-инозитол, который вроде как должен цикл регулировать, лично мне он не помогает, но у меня все это время пляшут гормоны щитовидной железы - скорее всего, дело в них. Овуляция при этом есть в каждом цикле, гормональных нарушений нет (кроме функции ЩЖ), месячные безболезненные (хотя в юности были болезненные до крика и рвоты) лишнего веса нет, яичники мои считаются полифолликулярными. Пытались зачать, но недолго. Буквально через полгода пришли к репродуктологу, потому что мне исполнилось 35
24.01.2024
Jekky, спасибо за историю!
24.01.2024
Тоже нерегулярный, гормоны в норме, лишнего веса нет. До первой Б овуляции не было, после нее появилась. Мфя еще
24.01.2024
Olga M, а сколько цикл чаще бывает?
24.01.2024
Малина, 35-40 дней. А до первой Б еще больше был разброс, до 50 дней наверное
24.01.2024
Olga M, вот у меня тоже разгон от 30 до 50..
24.01.2024
Olga M, извините, а беременности при таких месячных самостоятельные?
24.01.2024
Малина, первая была на стимуляции, а вторая самостоятельная, с первого цикла планирования (отслеживала тестами овуляцию, но я ее и так чувствую всегда)
24.01.2024
С самого начала кд в 14 лет цикл не регулярный. От 28 до 45 дней. Никакой причины, просто вот так. Гормональные контрацептивы пила - на них все норм первые несколько лет было, потом перестали мне подходить. Беременность наступала первый раз сразу после отмены предохранения, второй раз через 3 месяца (но там периодически предохранялись на авось)
24.01.2024
Тата, я слышала о том, что после противозачаточных при резкой отмене, наступает беременность. А у меня вроде нет никаких заболеваний а все врачи отказываются мне попробовать такой вариант
24.01.2024
Малина, ребаунд эффект. Сейчас он считается сомнительным, типа очень мало у кого выстреливает, да ещё и надо дождаться его а для этого месяца три сидеть на кок, а это значит терять три месяца ради призрачной надежды что все получится в цикле отмены, но ведь не все далеко беременеют с 1 цикла, а тогда что? Ещё три месяца терять. ЭКО в этом плане просто результативнее считается.
24.01.2024
Нерегулярный цикл с самого начала, если и появляется свой относительно регулярный, то это 35-40 дней. Больше обычно дюфастоном вызываю. Причина СПКЯ не классического типа. Ну по узи МФЯ. Овуляция своя у меня есть, только очень поздняя. Беременела сама, легко. Наладить цикл помогает диета (просто здоровое питание, лишнего веса у меня нет), спорт и инозитол.
24.01.2024
Jujulya, благодарю за ответ. Вот у меня прошлый месяц на 48 день пришли, сейчас 41 день, подожду и наверное вызову дюфастон- 5же дней его надо пить по 2 таб в день?
24.01.2024
Малина, а зачем хотите вызвать? Были ли признаки овуляции? Вы ее чувствуете или по выделениям замечаете? Вы проверяли у вас овуляция есть вообще?
24.01.2024
Jujulya, по признакам бывает овуляция, в этом месяце под вопросом.
24.01.2024
Малина, а проверяли потом? Узи и прогестерон сдавали для проверки? Бывают также ановуляторные циклы. Я вам очень рекомендую заняться этим вопросом самой, честно мне врачи ни один не помог, все пичкали кок и дюфастоном. Все, у них больше ничего нет😒
24.01.2024
Jujulya, я после эко ходила на узи раза 3 за полгода. В основном попадала на те дни, когда просто были хорошие фоликулы, жёлтого тела не было, и пару раз узист говорила, что овуляция может ещё быть, подробности уже не помню. В этом же промежутке у меня был обнаружен гидросальпинкс правой трубы, её удалили, в ней обнаружили внематочную. Вообщем ни разу не попала на узи, где мне сказали у вас овуляция , жт. Несколько раз были кисты фоликулярные мне говорили,что они после овуляции образовались.
24.01.2024
Jujulya, овуляцию стала чувствовать сама, после эко. Не каждый месяц , но четко- выделения свойственные, низ живота тянуло, сильное желание, и т.д. В моем городе к сожалению нет возможности побежать на узи тогда когда я захочу(((
24.01.2024
Малина, поняла. Ну с эко вам наверное нет особо смысла со всем этим заморачиваться. Но вообще если захотите проверить, купите тесты на овуляцию, чтобы удостовериться вот когда у вас эти выделения характерные и ощущения. И через 7 дней сдать прогестерон. В принципе можно и без тестов, главное через неделю прогестерон сдать. Он четко покажет была ли овуляция. И это дешевле узи, раза в 3.
24.01.2024
Jujulya, спасибо Вам за совет, попробую )))
24.01.2024
У меня спкя, месячных бывало не было и по три месяца. Делала дриллинг яичников и помоют хорошо прогинова, фертина и фертифолин. На них 30 дней месячные были, забеременела на фертифолине (2 пачку не успела допить). Ну и после родов, тьфу тьфу тьфу, пока полет нормальный, ничего не делаю. Но у меня КС было, на операции меня спросили были ли операции на яичниках, а то они там что то понять не могли, может что то поправили опять
24.01.2024
Саша, а мне фертина, инозитол, актиферт не помогли никак, пила годами.
24.01.2024
Малина, а, ну значит не ваш случай
24.01.2024
Малина, видимо тут все индивидуально и нужно искать подходящее средство именно вам. тоже много всего принимала... по ощущениям лучше всех сработал актиферт - гино - после него все получилось. не сразу конечно, но главное результат)
25.01.2024
Топалова Катя, да,понятно,что инживидуально. Но интересно было послушать, что это не единичный случай, и как с этим бороться и бороться ли вообще
25.01.2024
Малина, мне, например, многие препараты не помогали. Тут, конечно же. всё очень индивидуально. Кому-то помогает один препарат, кому-то другой. Лично мне помог фертифолин. До него около года принимала другие и всё было безрезультатно.
31.01.2024
у меня всю жизнь цикл, как часы 28 дней. Но последние полгода треш начался. лишнего веса нет, всю жизнь стройная. Гормоны не пила. ну да есть миома, киста, но они и раньше были и цикл был стабильный. фсг был 60 и цикл был стабильный, а сейчас фсг 20 и цикл 80 дней, 67 дней. короче треш. Остальные гормоны в норме. Но, мне кажется, просто дело идет к климаксу. Вот и перестраивается мой организм.
24.01.2024
Булочка с корицей, а вам уже за 40 ,извините за такой вопрос?
24.01.2024
Малина, мне только исполнилось 40. но 3 операции на яичниках) климакс мне пророчили уже года 3 как. но пока держалась)) по эстрадиолу пока на климакс не похоже) вот и не знаю чего там . Сейчас анализы досдам и пойду к ре
24.01.2024
Булочка с корицей, понятно, удачи Вам)
24.01.2024
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Больничный? Когда, на сколько ? Беременность подруги