Лапаротомия восстановление.

Добрый день. Кратко о себе: 5 криопереносов, из низ 3 беременности и все 3 закончились выкидышем на 6-7 неделе. Т. к. обследовали почти все, врачи предполагали что могут мешать субмикозные миомы 3 штуки размерами до 2-х см. Была назначена операция лапароскопия, но перед самой операцией мне сказали что не получится, нужен полный разрез т. е. лапаротомия, эмоций моих не описать, как я боялась этого, и что я пережила в первые 2 недели. 01.12. 2023 г. мне сделали лапаротомию удалили субмикозные миомы, шов как при кесарево см 15. На сегодняшний день, все то болевые ощущения в области шва при прикосновении. Девушки опиши как вы восстанавливались после, сколько болел шов? Складка живота как валик нависает, она уйдёт? Когда начали заниматься спортом? Чем мазали швы от рубцов? Через какое время наступила беременность?