Какие витамины выбрать?
Всё о нашей беременностиДевочки подскажите какие витамины для беременных выбрать после переноса?) сейчас пью фольку, йод, д3 и железо по показаниям, после пункции железо пить перестала так как от него еще больше живот надувается и булькает 🤦♀️😁 хочу какой-нибудь комплекс, что б горстями не пить 😌😁
Лучший ответ
Alena
Я за отдельные препараты, не за комплексы.
мне очень подробно объясняла гинеколог мой почему))) но я уже не вспомню
29.02.2024
Ответить
Анастасия
Alena , я тоже всегда все по отдельности пила, даже мужа перед эко горстями разных витаминов кормила 😂 и между прочим спермограмма улучшилась
29.02.2024
Ответить
Margrette
Я тоже пью по отдельности. Все эти комплексы очень несбалансированные, да и большая часть элементов просто не нужна, если у вас не крайняя степень истощения. Плюс дозировки в них часто корявые, то одного элемента много, то другого недостаточно. Я пью фолиевую, йод, омегу и витамин Д. Купила себе таблетницу, разложила на неделю, и не надо ковырять пачки каждый день.
29.02.2024
Ответить
Magusha13
Вероника , я посмотрела на состав. К этому препарату нужно дополнительно принимать, как минимум:
- Омега-3 - необходимая дозировка 1000-1500 мг (чистых кислот);
- магний - нужно 400 мг, при этом оксид магния это не самая эффективная форма магния в плане усвоения организмом;
- витамин Д - от 1000 ме (в препарате 5 мкг - это 200 ме), доза зависит от анализов и времени года, по опыту СПб минимум - 2500 ме.
05.03.2024
Ответить
Марина
Элевит или фемибион, но вит д и йод могут понадобиться дополнительно, там вроде небольшие дозы
29.02.2024
Ответить
Magusha13
Марина, я бы добавила, что на фемибионе вит. Д обязательно нужно мониторить и дополнительно принимать (там 400 ме - крайне низкая доза для нашего климата).
05.03.2024
Ответить
Анастасия
Большое спасибо всем за рекомендации 🤗 завтра еще с репродуктологом посоветуюсь и определюсь))
01.03.2024
Ответить
Анастасия
Фемибион посоветовала репродуктолог.Дополнительно сейчас йод,с,кальцемин адвантс.
01.03.2024
Ответить
Алена
Пила вмтамины для беременных с айхерба. Витамины сдавала, все в норме было и забер с первого раза.
29.02.2024
Ответить