Постоянно голод и тошнота 20дпп

Я поняла, что надо поесть, пока не началось))) Т. е. надо закинуть еду ещё до тошнотиков с утра))) тогда норм) + понимаю, что на блюда, где много ингредиентов смотреть не могу) К примеру, утром съела блинчик с творогом, на обед была молодая картошечка с зелёным лучком и мясо потушила только с луком) 16 ДПП)))

Меня тошнит от воды почему то

Ягоды от тошноты,по еде всё подряд

Тоже вроде аппетит появился ,пока приготовила уже мутит ,от того что приготовила .. ловлю момент ,ем сразу как появился аппетит, но потом часто плохо после 😂такие качели