Как научиться не переживать, не нервничать, чтоб тонус не мучал ? Лежу с тонусом, дома муж никак не доделает дела с душевой , это раздражает что тянет. То одно то другое, после разговора прям бесит все
Вы Магний принимаете? Я тоже нервная всё постоянно бесит, Тоже тонус был вроде прошёл,я постоянно лежала
Двоих выносила с тонусом. Не бойтесь его так сильно. Отдыхайте побольше и старайтесь заряжаться положительными эмоциями.
Ой, этот тонус и каменный живот постоянно… Как вспомню🫠🫠🫠 Мне помогала коленно локтевая поза или просто полежать.
Я не знаю каким духом питался мой муж пока я была беременная но он делал все что угодно лишь бы я не нервничала и всегда говорил вот родишь потом скажу 🤣🤣🤣Пока родила он уже забыл что хотел сказать каждый раз😃
Медитации, магний, чай со вкусняшкой. Если сейчас раздражает, то потом может быть ещё хуже... Учитесь успокаиваться:)
Мне только магний помогал. 400 мг в день как минимум. А при тонусе пила и 800.
Пока я была на дородовой госпитализации и после родов , муж доделывал ремонт в ванной , я просто ничего не спрашивала 😂
Думайте прежде всего не о душевой, а о ребёнке. Вы сейчас с ним одно целое. Всё что необходимо вам, нужно и ему. Остальное подождёт.