Какой лучше магний взять , до этого форте магнелис пила цитрат , сейчас хочу поменять так как цитрат эффект не даёт , смотрю на лактат
Ярославль
Купите просто магний. Зачем вам такая огромная дозировка б6? В одной таблетке б6-5мг, умножаем на 8 таблеток=40 мг. Не навредит ли?
0
28.11.2024
Ответить
Самара
Виктория, а то что это бад ничего страшного? А не лекарственный препарат
0
28.11.2024
Ответить
Самара
Жанна , цитрат не помогает. Хелат одни бады там прям пишут противопоказания в беременность.
0
28.11.2024
Ответить
Москва
Снежинка, купите нормальный цитрат, например Солгар, очень помогает
0
28.11.2024
Ответить
Москва
Снежинка, хелат это общее название, в хелат входят цитрат, пиколинат.. Это самые легкоусвояемые формы
0
28.11.2024
Ответить
Москва
Столько разного Магния пила, но Магне Б6 вообще никакого эффекта не дал. Из цитрата хорошо помогал Солгар и Эвалар, но дают побочку на жкт. Больше всего мне нравился глицинат Магния. Брала раньше на Ай херб вот такой. Но сейчас его не достать по адекватной цене, хотя на маркетплейсах найти можно, но дорого.
0
28.11.2024
Ответить
Самара
Ника, цитрат я тоже разный брала, видимо мне он не идёт , гинеколог сегодня сказала заменить на лактат пробовать
0
28.11.2024
Ответить
Москва
Снежинка, видимо не подходит, да) попробуйте лактат, а если не зайдет, присмотритесь к глицинату, он прям хороший эффект давал
0
28.11.2024
Ответить
Челябинск
Я пью такой, по 2 таблетки, с нутрициологом очень долго подбирали, мне нравится
0
28.11.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Никакой из этих. Очень маленькие дозировки. Потребность в магнии минимум 400 мг в сутки, а у беременных, конечно, выше.
0
28.11.2024
Ответить
Самара
VG, пить больше , вообще смотрю хоть форте хоть обычный дозировка в сутки одна и та же не больше 400мг
0
28.11.2024
Ответить
Самара
Бини Би, с этим согласна про стоимость, но уже неважно главное результат чтоб был, а то просто так глотаешь а эффекта 0.
0
28.11.2024
Ответить
Омск
Как второй на картинке пила в первую беременность только форте
0
28.11.2024
Ответить