Какой лучше взять

Столько разного Магния пила, но Магне Б6 вообще никакого эффекта не дал. Из цитрата хорошо помогал Солгар и Эвалар, но дают побочку на жкт. Больше всего мне нравился глицинат Магния. Брала раньше на Ай херб вот такой. Но сейчас его не достать по адекватной цене, хотя на маркетплейсах найти можно, но дорого.

Купите просто магний. Зачем вам такая огромная дозировка б6? В одной таблетке б6-5мг, умножаем на 8 таблеток=40 мг. Не навредит ли?

Я пью такой, по 2 таблетки, с нутрициологом очень долго подбирали, мне нравится

Лактат самая дешёвая, синтетическая, форма магния

Никакой из этих. Очень маленькие дозировки. Потребность в магнии минимум 400 мг в сутки, а у беременных, конечно, выше.

Как второй на картинке пила в первую беременность только форте

Магне Б6 хороший проверенный препарат.

Я пью второй, хотя по цене первый доступнее конечно.