Неожиданно начались ночные панические атаки, я даже не сразу поняла, что это они(( Что делать? Кто с этим сталкивался, как удалось прекратить их и избежать рецидивов?
Панические атаки
Москва
У меня было такое и именно ночью. Помог поход к неврологу и как бы банально не звучало снижение стрессовых факторов.
Невролог отправлял на мрт и ээг для исключения эпилепсии
0
17.12.2024
Ответить
Москва
YaMashka, но это не значит, что у вас обязательно она. Если вы склонны к повышенной тревожности это может быть обычная паническая атака, но врачи должны исключить все варианты для назначения лечения.
Если захотите посетить психиатра рекомендую клинику имени Соловьева если есть московская прописка.
0
17.12.2024
Ответить
Пхукет
Страдала от ПА 6 лет.
Помог психолог и смена работы, даже без АД обошлись.
Но начала с невропатолога и эндокринолога.
Эндокринолог, проверив щитовидку и гормоны, сказал "не мой пациент".
А вот невропатолог долго разводил исследованиями. В итоге, я чуть ли не мрт #опы и гланд сделала. Когда этот невролог ушёл в отпуск, я решила к другому сходить. Пришла с папкой анализов и заключений.
Он полистал и говорит "как стыдно за свою коллегу, зачем она тебе все эти исследования назначила? Очевидно же, что всё в порядке. Органики никакой нет. А тебе нужно к психологу".
Я к тому, что если не будет органической причины ПА, то нужен психолог.
0
17.12.2024
Ответить
Москва
Невролог или психиатр, которые пропишут противотревожные (как минимум). Параллельно психотерапевт, который поможет проработать причину стресса, вызывающего ПА (если это они).
0
17.12.2024
Ответить
Москва
Яра, я была на антидепрессантах несколько месяцев, после сильного стресса беременность прервалась(( Потом все нормально было, начала к крио готовиться даже и вот тебе пожалуйста (((
0
17.12.2024
Ответить
Санкт-Петербург
YaMashka, может у вас на отмене такая реакция?
0
17.12.2024
Ответить
Москва
у меня были ПА, но прошли сами по себе, со временем. Просто давайте больше отдыха себе и не загружайте себя всякой обязаловкой, в том, числе по беременности. Они у меня были в тот период жизни, когда я "активно планировала": отслеживала овуляцию, следила за цыклом, принимала назначенное лечение врачом, может это конечно сопадение, не знаю. В интернете я тогда для себя нашла практику " Пять предметов", она помоглала снять сам приступ ПА.
0
17.12.2024
Ответить
Надо снизить стресс или свою реакцию на него. Может, начать с самого простого и поддержать нервную систему. Попринимайте магний, месяц точно не будет лишним. Витамины группы В у многих людей в дефиците. если надумаете, то могу подсказать свои, я принимала Витамины группы В эвалара шипучие, они как замена берокка сейчас. И еще ходите много, вечером устраивайте себе прогулку, это успокаивает.
0
17.12.2024
Ответить
Ижевск
При па лучше конечно обратиться к специалисту, не затягивать. Мне хорошо помогли психотерапевт и невролог, с которыми работала параллельно. Прошла обследование, пропиваю препараты раз в год Если тревожность одолевает, валокордин помогает. Дыхательная гимнастика обязательна, прогулки частые, саморазвитие
0
22.12.2024
Ответить