БАДы
Гормоны (АМГ,Прогестерон,Эстрадиол,ФСГ и т.д)Девочки, всем привет. Как вы считаете или знаете….. , могут ли данные препараты «сбить» мне гормоны
Витамин Е
Витамин Д
Фолиевая
Фемибион
Инозитол
Убихинол
Q10
Цинк
Омега
ведь , как многие тут пишут , это всего лишь витамины 🤷🏻♀️
Лучший ответ
Мама ангелочка и дочек
Лишнее или недостаток могут наделать в организме что угодно. Поэтому важно понимать что и сколько и для чего вы принимаете.
10.01.2025
Ответить
Елизавета
Мне инозитол сбивал цикл всегда, от омеги увеличивался показатель агрегации тромбоцитов при стимуляции, с Вит Е главное не переборщить. Все эти вещества прежде чем принимать нужно сдать анализы и вообще понимать для чего вы их принимаете.
10.01.2025
Ответить
Лиза
Елизавета, да, инозитол позиционируется как нормализатор цикла, но у всех организмы разные, может и в другую сторону сработать. У меня на нем тоже как-то неоднозначно было. Инозитол влияет на работу инсулина в организме, а инсулин взаимосвязан с некоторыми гормонами.
А зачем вам столько фолиевой? Она и в фемибионе есть, и инозитол обычно выпускается с некоторым количеством фолиевой (для лучшего усвоения), плюс вы ее отдельно пьете. Витамины д и е тоже в фемибионе есть в необходимом количестве. А убихинол, как я понимаю, это и есть Q10, получается вы его тоже дважды принимаете.
10.01.2025
Ответить
Елизавета
Лиза, ну да я тоже читала про то, что инозитол влияет на инсулинорезистентность. У меня циклы удлинялись, но и двойная овуляция шпарила, и кисты жт образовывались. Короче реакция была интересной. Думаю да, у каждого по своему влияет препарат на организм 🤔
10.01.2025
Ответить
Blue October
Посмотрите на витамины с другой стороны. Вы знаете что при природном поступлении группа В синтезируется в кишечнике человека и ежедневно выводится почками, так что передоз В9, В12 точно нельзя получить, только если мочевыводящая система страдает. Витамин Д аккумулируется в печени, поэтому можно выпить недельную дозу залпом. А вот с цинком надо быть осторожнее, действительно есть цинк-железо-медь обмен, и сильно шевелить нельзя, но в профилактической дозе можно. Также есть кальций-магний-натрий обмен и людям в возрасте стоит очень внимательно принимать Д, он как раз влияет на кальций.
Я не врач и не нутрициолог, просто когда то очень интересовалась этой темой.
Убихинол к сожалению не знаю что это. Q10 это лецитин, не совсем понимаю зачем его назначают в «нашей» теме, можно есть овсянку с таким же успехом, так что это просто бад.
Инозитол тоже группа В, но с ним лично я тоже не встречалась. Попробуйте сами покопаться что к чему. Возможно я уже подзабыла что то.
10.01.2025
Ответить
Настя
E и Д при избытке точно могут (они сами почти что гормоны) Цинк при избытке может вызвать анемию (замещает железо). Избыток фолиевой коррелирует с аутизмом у ребёнка. Достаточно пить фемибион, там есть все необходимое в нужной дозировке.
Остальное просто еда, особенно от омеги точно вреда не будет.
10.01.2025
Ответить
Верю в чудеса
Настя, недавно в группе задавали этот вопрос врачам и они опровергли связь аутизма с фолиевой. Этому нет никаких доказательств.
10.01.2025
Ответить
Anastasia
Настя, это утверждение недавно разбирал Панчин. Вот с его сайта:
Совсем недавно появились статьи, где отвергают связь между РАС и B9. Их авторы подметили, что РАС чаще встречается у первенцев. Почему так, мы не знаем, но это подтверждается статистикой. При этом чем позже женщина беременеет, тем больше вероятность, что она будет принимать фолиевую кислоту и вообще витамины. Таким образом, мы, возможно, получаем ложную закономерность, иллюзию того, что фолиевая кислота защищает от РАС.
Но на это другие ученые выдвинули не менее логичное возражение. Мать, которая уже воспитывает ребенка с РАС, с меньшей вероятностью решится на ещё одного ребёнка. Она боится, что так произойдет снова, плюс тратит больше времени и ресурсов на воспитание первенца. В этом случае среди первенцев будет непропорционально много детей с РАС. И наоборот, второго и третьего ребенка будут чаще рожать те, у кого все нормально с первым. У этих родителей, скорее всего, нет генетической предрасположенности к РАС, поэтому среди вторых и третьих будет статистически меньше аутичных детей. По мнению учёных, ложным оказался сам по себе эффект первенца. Они даже отмечают, что в семьях, где 3 ребенка и больше, РАС чаще проявляется не у первенца. То есть эффект первенца вообще не работает.
А стоит ли принимать фолиевую кислоту или ее аналоги уже рожденным людям, которым диагностировали аутизм? В 2021 году вышел обзор, согласно которому примерно у 38% людей с РАС наблюдается церебральный дефицит фолиевой кислоты. А примерно у 44% людей с церебральным дефицитом фолиевой кислоты наблюдается РАС. Учёные посмотрели два десятка исследований, где детям с РАС давали препарат лейковорин, фолиновую кислоту - активированную форму витамина B9.
Эта терапия немного улучшала состояние даже у подростков, причем влияла на основные симптомы РАС. Повышала общительность, снижала стереотипию поведения.
10.01.2025
Ответить
Настя
Anastasia, спасибо большое за такой развернутый коммент, я так глубоко не вникала 🙂 просто в Фемибионе же уже есть метафолин и фолиевая кислота, я думаю, зачем еще добавлять
10.01.2025
Ответить
Ольга
Чтобы принимать витамины, нужно сдавать анализы на дефициты, как вы дозировку определяете ?
10.01.2025
Ответить