Какие витамины попить?

Дарья , а мне наоборот эндокринолог при гипотериозе назначил йод...У вас сколько ТТГ?

Дарья , о, мне еще анестезиолог перед пункцией попался судя по всему с уклоном в нутрициологию, вместо консультации, он рассуждал о важности поднятия железа и белка и сказал принимать обязательно спирулину от now foods три раза в день полгода :) Принимаю)

Дарья , Обзор от ИИ Инозитол, также известный как витамин B8, играет важную роль в период беременности, как для матери, так и для развития плода. Он особенно важен при планировании беременности и может быть полезен для снижения риска развития гестационного диабета и других осложнений беременности. Польза инозитола при беременности: Поддержка развития плода: Инозитол, особенно в сочетании с фолиевой кислотой, важен для профилактики дефектов нервной трубки у плода. Снижение риска гестационного диабета: Инозитол может помочь улучшить чувствительность к инсулину, что может быть полезно для женщин с повышенным риском развития гестационного диабета. Поддержка репродуктивной функции: Инозитол важен для созревания яйцеклеток и может способствовать повышению вероятности наступления беременности. Улучшение гормонального баланса: Инозитол может помочь нормализовать гормональный фон, что особенно важно для женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), которые планируют беременность. Общее улучшение самочувствия: Инозитол может способствовать улучшению общего самочувствия, повышению настроения и улучшению метаболизма. Рекомендации по приему инозитола во время беременности: Прегравидарная подготовка: Рекомендуется начинать прием инозитола совместно с фолиевой кислотой за 3 месяца до планируемой беременности. Во время беременности: Прием инозитола во время беременности следует осуществлять по рекомендации врача.