Ушли в крио из-за проверки ПГТ, хотелось бы попить каких- то витамин по назначению Ре оставили дальше пить Вит.Д. И фолиевую
что-то можете дельного посоветовать?)
Крио где-то через 2 месяца планируется
Какие витамины попить?
Москва
Агния, блин, есть проблемы с Йодом, у меня гипотериоз ЩЖ при нем йод якобы нельзя
0
25.06.2025
Ответить
Климовск
Дарья , а мне наоборот эндокринолог при гипотериозе назначил йод...У вас сколько ТТГ?
0
25.06.2025
Ответить
Москва
Talli, был когда-то 6
Но я уже как 3 года на эутироксе и щас он в пределах нормы
0
25.06.2025
Ответить
Москва
Talli, вот этот вопрос меня тоже терзает
Разные эндокринологи и одна говорит обязательно нужно, другие строго настрого запрещают
0
25.06.2025
Ответить
Климовск
Дарья , у меня случился ТТГ 5 с чем-то и только на йоде он спустился до 3,8 , а дальше уже л тирокс его до 2,45 опустил. Так что я смело йод принимаю))
0
25.06.2025
Ответить
Самара
Дарья , я смотрела конференцию эндокринологов и там было что если гипотериоз и пьешь эутирокс йод не нужен. Мне тоже прописывают все его, но ттг меньше 2,5 не опускался. Бросила пить до 1,45 спустился
0
25.06.2025
Ответить
Климовск
Нужно понимать дефициты и их закрывать. Практически у всех дефицит селена, можно пить его безбоязненно. Д и ферритин сдать анализ крови. Ферритина должно быть столько сколько вы весите, витамин Д найдите калькулятор и посчитайте свою дозу в день. Омега обязательно или два раза в неделю красную рыбу. Омегу с вит Д пить в первой половине дня с завтраком. Я пью q10 как акнтиоксидант еще. Но тут по желанию. Железо принимать с мясом в обед без гарниров, желательно с витамином С (яблоко , апельсин) Чай , кофе вода за 2 часа до и за два часа после исключена. Вечером селен, магний, йод (если нет противопоказаний) Если есть дефицит железа то проверить уровень белка. Если белок ниже 74 , то поднять железо сложнее. Инозитол пью, но я как -то привыкла его для качества яйцеклеток пить, не знаю, нужен ли он потом, но в целом штука полезная антиоксидант же. Если есть еще как-то прием пищи, то пью медь, когда дефицит железа то точно есть дефицит меди. Коллаген еще хорошая штука, можно с утра натощак.
0
25.06.2025
Ответить
Климовск
Дарья , о, мне еще анестезиолог перед пункцией попался судя по всему с уклоном в нутрициологию, вместо консультации, он рассуждал о важности поднятия железа и белка и сказал принимать обязательно спирулину от now foods три раза в день полгода :) Принимаю)
0
25.06.2025
Ответить
Краснодар
сдайте ферритин и вит.Д. Нужно понимать их уровни, чтобы пообрать дозировку.
Я еще омегу пью, инозитол.
0
25.06.2025
Ответить
Краснодар
Дарья , Обзор от ИИ
Инозитол, также известный как витамин B8, играет важную роль в период беременности, как для матери, так и для развития плода. Он особенно важен при планировании беременности и может быть полезен для снижения риска развития гестационного диабета и других осложнений беременности.
Польза инозитола при беременности:
Поддержка развития плода:
Инозитол, особенно в сочетании с фолиевой кислотой, важен для профилактики дефектов нервной трубки у плода.
Снижение риска гестационного диабета:
Инозитол может помочь улучшить чувствительность к инсулину, что может быть полезно для женщин с повышенным риском развития гестационного диабета.
Поддержка репродуктивной функции:
Инозитол важен для созревания яйцеклеток и может способствовать повышению вероятности наступления беременности.
Улучшение гормонального баланса:
Инозитол может помочь нормализовать гормональный фон, что особенно важно для женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), которые планируют беременность.
Общее улучшение самочувствия:
Инозитол может способствовать улучшению общего самочувствия, повышению настроения и улучшению метаболизма.
Рекомендации по приему инозитола во время беременности:
Прегравидарная подготовка:
Рекомендуется начинать прием инозитола совместно с фолиевой кислотой за 3 месяца до планируемой беременности.
Во время беременности:
Прием инозитола во время беременности следует осуществлять по рекомендации врача.
0
25.06.2025
Ответить
Москва
Пейте ТО,ЧТО ВРАЧ НАЗНАЧИЛ.НЕ ОШИБЁТЕСЬ.Вы ниже пишете что у вас гипотериоз,а тут через каждого второго йод советует,а вам якобы нельзя.Смысл «попить»витаминов? Для чего?У вас уже прекрасный набор всего.Никогда не понимала,что значит пить витамин по совету форумчанки🙄Вы же не будете пить какой-то там Инозитол,потому что не знаете что это вообще и чем его закусывают))) Ну разве что в беременность Вам B6 назначат,для спокойствия,и чтоб было…А самое главное,следуйте назначениям Своего Врача,это самое важное в нашем нелёгком деле!Почитать и прислушаться конечно никто не отменял..но назначать самой себе не стоит.
0
26.06.2025
Ответить
Москва
Елена, нет конечно, ничего назначать я не собиралась
Хотела на встрече с врачом обсудить в любом случае
0
26.06.2025
Ответить
Москва
Йодомарин добавьте ещё. Ну и на дефицит железа провериться.
Остальные добавки считаю излишними, все можно из еды взять. А печень не железная.
0
25.06.2025
Ответить
я пила наталбен супра, там омега, йод, фолиевая и другие, но тут каждому свое. Не знаю надо ли вам их пить
0
26.06.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Ешьте разнообразно, с хорошей жирной рыбой пару раз в неделю, субпродуктами, ягоды/овощи разноцветные, пейте воду, улыбайтесь и думайте об успешном протоколе 🌷
0
26.06.2025
Ответить
Москва
Проверьте железо, ферритин, в беременность сильно падает. Йод только после беременности, его просто так не пьют.
0
25.06.2025
Ответить
Ставрополь
Омегу добавьте , витамин Е, йод , витамин С тоже будет не лишним и для хорошего сна и вашего спокойствия можно магний на ночь попить
0
25.06.2025
Ответить