Набор веса в 1 триместре

Добрый день, похожая ситуация. Набрала за 11 недель 4 кг., потому что просто невозможно было контролировать голод. До этого всю жизнь на подсчете калорий и спорте. Спасаюсь высокобелковой пищей - видимо из-за того что белок дольше всего переваривается, организм остается сытым побольше. Тоже тошнит сразу при малейшем голоде. В арсенале всегда йогурты с хорошим содержанием белка, батончики протеиновые и творог (это если надо по-быстрому перекусить). А из основной еды стейки индейки / курицы / постной говядины, иногда рыбы , и гарниры с низким гликимическим индексом. Плюс клетчатка, чтобы кишечник работал как надо. Вроде встал вес. Молюсь чтобы быстрее отменили прогик, пока 600 утрожестана, тоже его не люблю

У меня в поддержке был пролютекс и 900 утрожестана, вечно то тянуло, то болело - поэтому я тюленила, подвижность на нуле. Из-за токсикоза о правильном питании забыла, ела то, что заходит - картошка, макароны, хлеб, сливочное масло, пирожные и даже майонез 🙈 К 15 неделе прибавка 2 кг. Не думаю, что вы прибавили из-за прогестерона. Вы пишете, что до беременности много тренировались и сжигали калории. Возможно, привычка питаться по определенному калоражу осталась, но сжигается уже значительно меньше - отсюда и прибавка.

Нет, я за 2 триместра набрала 6 кг. Но у меня не было токсикоза, нормальное обычное питание всю беременность. Также крайне низкая физ.активность (ицн), прогестерон 200 в поддержке уже более 3 месяцев. Может отёки у вас ещё есть?

У меня сейчас 8 неделя еще только. Тоже на поддержке 400. Вес не набрала, даже неверное скинула пару кг. Наверное все впереди еще)

было именно так. К 17 неделям +10кг. После родов уверенный 48 размер против до беременного 42. Примерно за полгода все ушло

Не уверена что это из Прогика , скорее это индивидуальная особенность каждой беременной , у меня сейчас 15 недель , с момента переноса принимаю 800 утрожестана , а когда была угроза и гематома , еще и 2 недели колола пролютекс ( это прогик в уколах в живот ) и того у меня слонячая доза поддержки прогестерона , набор за 15 недель пока 1.2 кг

Я набирать начала с момента задержки, до 30 недели +16. Потом весы встают на цифре 68, и все, больше не набирала после 30. Во вторую беременность то же самое, тоже +16 до 30 недель, и тоже вес встал на 68) Может у вас будет что то подобное

У меня после сохранения тоже была прибавка большая. Я рассчитала калорийность с chatgpt и методично все взвешиваю и вношу, более таких прибавок не было (кроме небольшого отпуска, где я ела как не в себя, но после возвращения домой все скинула), хотя тоже на утрожестане 400

У меня прибавка 5 кг за первые 8 недель, прогик 200 ставлю) но я жру как слон, потому что тошнит когда не ем((( спорт тоже нельзя пока, после скрининга посмотрю, может буду хоть больше ходить )))