жду мальчика, 19 неделя
Москва
Набор веса в 1 триместре
Решила выделить отдельный пост. В 8 недель у меня был угрожающий аборт. Забрали в больницу, назначили доп дозу прогестерона. Итого в день я принимала 800 мг. После больницы заметила на весах прибавку -3 кг. А в течении месяца ещё 4. Итого в 1 триместре я набрала 7 кг. !!!!
спорт мне запрещен из-за высоких рисков ПР и короткой шейки матки. Голод иногда такой что чуть в обморок не падаю. Низкий уровень сахара. Стараюсь есть правильную еду, но конечно проскальзывает хлеб и сладости.
сейчас мой вес 56 кг (до бер -50кг) 1 кг ушел сразу как уменьшили дозу прогестерона. Для меня это очень большая прибавка с учетом того что я всегда стройная была. Вся одежда уже мала ((( было у кого так?
Лучший ответ
M
Мама девочки (1 месяц)
Саратов
Добрый день, похожая ситуация. Набрала за 11 недель 4 кг., потому что просто невозможно было контролировать голод. До этого всю жизнь на подсчете калорий и спорте. Спасаюсь высокобелковой пищей - видимо из-за того что белок дольше всего переваривается, организм остается сытым побольше. Тоже тошнит сразу при малейшем голоде. В арсенале всегда йогурты с хорошим содержанием белка, батончики протеиновые и творог (это если надо по-быстрому перекусить). А из основной еды стейки индейки / курицы / постной говядины, иногда рыбы , и гарниры с низким гликимическим индексом. Плюс клетчатка, чтобы кишечник работал как надо. Вроде встал вес. Молюсь чтобы быстрее отменили прогик, пока 600 утрожестана, тоже его не люблю
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
M, вы прям молодец. Такая хорошая и полезная пища. В меня летит все что плохо лежит. Последние 2 недели контролирую себя. Уже не такой голод. И тоже стала больше белковой пищи есть что бы сытость дольше была. Но прям кусок хлеба так и манит 😂😂. С учетом того что срок 14 недель а вес пошел вниз , то надеюсь перестану набирать с такой скоростью. Или может вообще остановится.
0
19.10.2025
Ответить
Мама девочки (1 месяц)
Саратов
Аня, это норм) период такой ) я кроме шаурмы и жирных бургеров первый месяц вообще ничего не хотела видеть ) А в хлебе кстати ничего плохого не вижу, особенно в цельно зерновом ) все равно все угли до глюкозы в организме расщепляться будут, но вот скорость распада - она да, сейчас важна. Надеюсь, мы все похудеем 😄
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Санкт-Петербург
У меня в поддержке был пролютекс и 900 утрожестана, вечно то тянуло, то болело - поэтому я тюленила, подвижность на нуле. Из-за токсикоза о правильном питании забыла, ела то, что заходит - картошка, макароны, хлеб, сливочное масло, пирожные и даже майонез 🙈 К 15 неделе прибавка 2 кг.
Не думаю, что вы прибавили из-за прогестерона. Вы пишете, что до беременности много тренировались и сжигали калории. Возможно, привычка питаться по определенному калоражу осталась, но сжигается уже значительно меньше - отсюда и прибавка.
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
Тина, да я тоже думала что возможно из-за отсутствия тренировок. Побочка прогестерона не в том что из-за него поправляются. А в том что он может влиять на аппетит. Думаю что он в том числе и повлиял. Потому что я все время была голодная. Ела как не в себя. Ну и спорта 0. Сжигать не получается калории((
0
19.10.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Не уверена что это из Прогика , скорее это индивидуальная особенность каждой беременной , у меня сейчас 15 недель , с момента переноса принимаю 800 утрожестана , а когда была угроза и гематома , еще и 2 недели колола пролютекс ( это прогик в уколах в живот ) и того у меня слонячая доза поддержки прогестерона , набор за 15 недель пока 1.2 кг
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
Irishka, врач объяснила что это может быть одна из побочек прогестерона - влияние на аппетит. Тк токсикоза стильного не было то могла едой набрать. А может просто такая особенность беременности
0
19.10.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
Аня, не думайте об этом ))) выносите здоровенького малыша ))) Потом подумаем как избавиться от лишнего 🌸
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
Irishka, мой муж так же говорит, что потом все скину ( а ведь у нас стройная спортивная семья. Мы следим за фигурой и ему важно что бы была стройной) меня это успокаивает что даже он говорит уже успокоится. !! Спасибо за поддержку !!)
0
19.10.2025
Ответить
Мама девочки (18 дней)
Москва
Я в стимуляции набираю по 3-4 кг, после пункции уходил быстро. В этот раз был свежий перенос и я не скинула эти лишние кг. Сейчас 10.4 недель, до стимы весила 66-66.5, сейчас 69-70 кг. В поддержке утрик 800. До 10 недель был масляный прогестерон и дюфастон. Ем как обычно. Наверное даже меньше чем до беременности, тк мутит после любой еды. Голодная нормально себя чувствую.
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
Ida, я кстати на стимуляции 1,5 кг набрала. Думаю жидкости в животе. Тк он был огромен и такой тяжелый. После переноса все ушло. А потом все время вздутия начались страшные. Живот до 10 недели был как будто у меня 5 месяц. Извиняюсь, но я с мужем в постель боялась лечь 😂😂. Он никогда не слышал чтоб я пукнула. А тут такой период… но слава богу это прошло. Врач сказала все норме. Терпите )))
0
19.10.2025
Ответить
Мама девочки (18 дней)
Москва
Аня, у меня тоже до сих пор ужасное вздутие и огромный живот и не налезаю в свои штаны, даже если влезу то давит сильно на живот. Спасаюсь лосинами)
0
19.10.2025
Ответить
Мама двоих (6 лет, 2 года)
Бобруйск
Я набирать начала с момента задержки, до 30 недели +16. Потом весы встают на цифре 68, и все, больше не набирала после 30. Во вторую беременность то же самое, тоже +16 до 30 недель, и тоже вес встал на 68)
Может у вас будет что то подобное
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
Вероника, очень сильно надеюсь что будет так
0
19.10.2025
Ответить
Мама двоих (3 года, 27 дней)
Красноярск
У меня прибавка 5 кг за первые 8 недель, прогик 200 ставлю) но я жру как слон, потому что тошнит когда не ем((( спорт тоже нельзя пока, после скрининга посмотрю, может буду хоть больше ходить )))
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
Юлия, вот вот. я ем как слон потому что тошнит если не ем. С 11 недель перестало так сильно тошнить но у меня начались скачки сахара (вниз) когда резко кружится голова и плохо. Надо срочно что то съесть или выпить сладкий чай и становится легче. А ещё голод моментально приходит
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
Юлия, мне разрешили только ходить. Сейчас нахаживаю 8-10 т в день. До 8 недели я активно тренировалась и вообще не набирала
0
19.10.2025
Ответить
Мама девочки (3 года)
Челябинск
было именно так. К 17 неделям +10кг. После родов уверенный 48 размер против до беременного 42. Примерно за полгода все ушло
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (4 месяца)
Владивосток
Нет, я за 2 триместра набрала 6 кг. Но у меня не было токсикоза, нормальное обычное питание всю беременность. Также крайне низкая физ.активность (ицн), прогестерон 200 в поддержке уже более 3 месяцев. Может отёки у вас ещё есть?
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
Леся, нет отеков вооьще. Врач говорит что прогик как побочка может влиять на аппетит. Он дикий. Такой чувство что я курнула и ем все подряд 😂. Сейчас уже 1,5 кг ушло как только дозу уменьшили. Соответственно есть тоже стала меньше. Не знаю он или не он. Может и токсикоз. Или просто такая вот она беременность)))))
0
19.10.2025
Ответить
Мама двоих (5 месяцев, 5 месяцев)
У меня после сохранения тоже была прибавка большая. Я рассчитала калорийность с chatgpt и методично все взвешиваю и вношу, более таких прибавок не было (кроме небольшого отпуска, где я ела как не в себя, но после возвращения домой все скинула), хотя тоже на утрожестане 400
0
19.10.2025
Ответить
Мама мальчика (1 месяц)
Москва
Александра, я вот как раз набрала потому весь 1 триместр ела много. А если не ела меня тошнило(. Сейчас это прошло. Но от голода началась кружится голова (сахар низкий) пытаюсь заменить продукты на меньший гликемический индекс и калорийность. Сложно просто принять тот факт что до беременности я тренировалась по 12 часов в неделю где то на 10 тыс калорий. и все сжигала. А сейчас лишнего не смогу себе позволить съесть (((
0
19.10.2025
Ответить
жду мальчика, 40 неделя
Москва
У меня сейчас 8 неделя еще только. Тоже на поддержке 400. Вес не набрала, даже неверное скинула пару кг. Наверное все впереди еще)
0
19.10.2025
Ответить