Всем привет! У меня вопросик , каждую.( или почти каждую) ночь мои ноги мешают мне спать. Одна нога ,чаще левая, желает постоянно двигаться , не знаю как объяснить это непреодолимое желание перекладывать ногу каждую минуту. Может у кого было такое ? Чем справлялись ? Если спросить врача, то как правильно это объяснить?)
Беспокойные ноги.
Лучший ответ
Оренбург
Светлана , раньше, до беременности, тоже такое было ,но редко и списалась магнием. Сейчас тоже пью магний Б6форте, но чето он не особо срабатывает. Железо у меня вроде в норме.
0
25.11.2025
Ответить
Москва
Анюта , я в беременность от солгар магний пила, накопилось через месяц примерно и все прошло,до родов пила и железо тардиферон, тьфу-тьфу доходили беременность,а то не возможно было спать, ходила по комнате
0
25.11.2025
Ответить
Оренбург
Светлана , вот думаю, может магний сменить, чето этот аптечный слабоват для меня.
0
25.11.2025
Ответить
Оренбург
Светлана , а вы по сколько 💊 пили его ? На ночь только или днем тоже?
0
25.11.2025
Ответить
Сант-Денис
Да да это синдром беспокойных ног. Магния не хватает. А чтобы мгновенно избавиться , я сильно напрягаю все мышцы тела и делаю это несколько раз подряд при глубоком дыхании. Быстро отпускает .
0
25.11.2025
Ответить
Ростов-на-Дону
У моего мужа привычка ногу об ногу тереть 😡 я аж просыпаюсь от этого шорканья. А пальцы на ногах так вообще как на рояле играют постоянно . За годы я уже поняла , что пока он не поактивничает за целый день , так и будет . А как выматывается ноги тоже спокойные . Тема интересная конечно , почитаю как у других
0
25.11.2025
Ответить
Могилев
Мне ничего не помогало. Только роды)) Такое было и есть без беременности, но редко. А во вторую половину беременности я уже не спала ни днем ни ночью. Но пробуйте все варианты : магний, железо, накладывать холодный компресс, теплый душ и т.д. Может Вам что то из этого поможет!
0
26.11.2025
Ответить
Москва
У меня так было,жесть просто,гладила их лежала,массировала,потом сдала железо,фиритин а там ниже низкого все и гемоглобин 80.пила таблетки ,все прошло.а так даже уснуть не могла,чуть не ревела (
0
25.11.2025
Ответить
Самара
У меня было тоже самое, могла по несколько суток не спать. Помогло вот что. Траксивазин нео, витамины группы б, железо. Два месяца все делала сейчас все прошло.
0
25.11.2025
Ответить
Муханово
Тоже этим мучаюсь периодами, помогает помассировать и порастирать икру, или мажу меновазином, он местного действия, холодок, пока холодит можно уснуть😉
0
25.11.2025
Ответить
Ницца
Магний, железл, компрессионные чулки и (летом дело было) клала холодную грелку в ноги, холод отвлекал и можно было заснуть. Попробуйте с теплой.
0
25.11.2025
Ответить
У вас наверное синдром беспокойных ног