Интересная статья про улучшение качества ЯК.

информация интересная конечно, но очень устаревшая, публикация 10-летней давности и уже очень много выходило научных статей опровергающих или показывающих недоказанность влияния тех или иных веществ на качество як. кое что я все таки применяю курсами перед стимуляциями, по типу инозитола, витамина Д, мелатонина, убихинола, но чисто для успокоения души, что я на что то могу повлиять)